1樓：匿名使用者
像你這樣的情況，一般是由於心理緊張造成的。要克服它，首先你要告訴自己：領導和自己一樣都是人，領導不會把自己吃掉；其次，把自己想象成領導的領導；第三，我有能力我不怕找不到工作，就算辭職也一樣生活得很好！
怎麼克服看到領導就怕的那種心理狀態。怕 10
2樓：
怕源於心虛，領導當久了會自帶一種威嚴，因為領導要帶領手下的人做事，沒有威嚴他又如何讓人信服。當你能將領導吩咐的事辦好到達他的預期或者超出他的預期，我想領導不會吝嗇給你一個笑臉。不論什麼事都是靠能力說話，當你有能力，並不畏挑戰，你會發現領導並不可怕，只是說話不客氣而已。
3樓：最愛浮生若夢
那個惡魔那張圖。天使那麼小。誰都會先看到惡魔的好不好
為什麼看到領導會怕？怕
4樓：匿名使用者
因為你過於緊張，只要你想「反正都是兩個眼睛一個鼻子，沒什麼好怕的」就不會怕了。
5樓：北冥有魚月鯤鵬
自己與領導地位上相差，心理素質較低，擔心害怕
建議，心態平和，淡定
怎麼克服恐懼害怕的心理？
6樓：匿名使用者
你好，你對你遇到事物就有恐懼的心情不滿意，並想克服這種情緒，這說明你對自己的要求很高，可以說是一個完美主義者。
首先，我想告訴你，恐懼、害怕、緊張這些情緒是所有人都會有的情緒，因為它們是人類為了適應環境而與生俱來的本能，正因為我們有這些本能，我們才能躲避危險，保護自己。所以這些情緒是無法克服的。
既然無法克服，那麼應該怎樣對待它們呢？我的經驗就是帶著這些情緒做自己該做的事，這就是森田訓練中的「順應自然，為所當為」。
你之所以對陌生事物害怕、緊張，究其原因有以下幾點：
1.對自己過於苛求，希望自己做事情給別人留下好印象，怕留下壞印象。
2.你是個善於自省的人，適當的自省對自己能力和心態成熟是很有幫助的，但過度的自省會變成自責，使自己越來越不自信。
3.對自己的自信不足，導致根據別人對你的評價來評價自己，害怕別人對你有壞的評價。
個人建議你
1.對自己不要苛求完美，曲偉傑老師說過「完美=完蛋」，這句話是說越是追求事事完美的人，越會患得患失，也就做不成任何事；
2.做任何事情都要順其自然，首先在對待自己的情緒上順其自然，只要自己做到順其自然，就能張弛有度。
3.做事情不要太在乎結果，要記住任何人都會出錯，而任何失誤都是可以彌補的，所以沒有必要對自己做錯的事情過分自責，只要自己盡力彌補就可以了。
人什麼都可以喪失，唯獨不能喪失自己的自信，因為自信是我們成功的基礎，當我們有充分的自信是，對待外界的看法就會不同。
祝你擁有成功。
7樓：冷冷清秋羊羽
恐懼害怕屬於廣泛性焦慮之類的心理障礙，這種情況一般是在童年時候父母管理過於嚴厲，經常體罰有關。還有可能在成長過程中受到過意外傷害和拒絕，心理上消極防禦模式啟動，每當遇到事情就選擇逃避，或者將結果想象的更壞。這種心理在一定程度上影響著當事人的社會功能，使其更容易被人們拒絕和傷害。
針對這種情況，唯一能做的就是心理釋放，在有經驗的心理師的主持下，通過遊戲或者情境劇配上主動催眠，深入清除心理印痕，改變錯誤認知，重新建立自信，才可能改變膽小害怕的心理障礙。
這種焦慮障礙越早處理越好，如果拖下去可能轉變成為更加嚴重的心理問題，甚至在遇到新的遭遇時，直接進入到精神障礙。
8樓：水墨星雪
害怕是正常的，每個人遇到他根據自己已有經驗判斷，覺得超出自己能力之外的事情時，都會覺得恐懼害怕。送你一句話咯「逃避不一定躲得過，面對不一定最難受」。嘗試著接受害怕這種情緒，就像每個人都會傷心流淚、開心大笑一樣。
單純的「害怕」沒什麼的，其實只是生理反應，是一種預警系統，只有你實踐的結果才能證明你的**是否正確。沒有人天生就會什麼的，都是學習和創造的結果。相信人類創造奇蹟的能力！
9樓：紫砂金
這樣只能自己磨練，沒有辦法求助他人。可以自己去找心理醫生看看
在緊張的時候可以深呼吸，能好一點，如果還是不行的話自己再冷靜想一想，或者先放下這樣的事情，多多求助他人的經驗
10樓：匿名使用者
這個時候應該平復自己的心情，自己問心無愧就好，光明正大就不會怕
11樓：
多遇到一些陌生棘手的事物，去了解它、克服它、解決它，慢慢地就會好了…
12樓：竇三信雪瑤
幻想出來的！
你心裡沒鬼！
實在不行，把頭趁進被子裡去。
告訴自己，很安心！
13樓：督瑰甕妙顏
想些別的事分散注意力，或者極端一點看鬼片（反效果很明顯）
14樓：高菀魚陽陽
如果你本身膽子很大、做事光明磊落的話，大可以直接面對恐懼，面對你所害怕的任何事物，這樣會很有意義，要知道最大的敵人就是自己，戰勝自己的那道陰影，不然你可能一輩子都走不出去
15樓：可湛鍾離景彰
少看點鬼片
,如果怕
,就開著燈
,或找個人陪著你一起睡.
16樓：滑艾香雪
額…你試過…想過面對嗎？你會害怕這些…有一點是電影影響到你…一部分可能來原於生活工作壓力等因素
17樓：陸玥徐孤風
$^朋友。解鈴還需繫鈴人。你要記得。想開點。多結交朋友經常聊天
遊戲散步
對你的大腦神經有幫助
慢慢的會好
18樓：韋融段維
我也這樣
你把燈開啟就可以了
19樓：深科心理諮詢****
1.找出恐懼根源
不要害怕
內心深處的恐懼，越是害怕就越會害怕，既然怎樣都害怕，莫不如冷靜下來，挖掘出內心深處那種讓你恐懼的一切。
2.自己理清楚
恐懼有多種多樣，有的是親身經歷過的事情，而有一些根本就是自我的一種心理暗示，這就需要你自己慢慢去理清了，不要著急，用點心，一條一條的捋順。
3.切勿依賴別人
想要解決內心的恐懼不能依靠任何人，就算你身邊有很多人陪伴你，可如果你戰勝不了自己的內心一樣白搭，所以說千萬那不要指望別人，指望自己才是最好的辦法。
4.慢慢嘗試
別恐懼只是一個詞語，就像幸福、快樂、憂傷一樣，只不過是個詞語罷了。抓住你恐懼的尾巴，拉到你面前，再一次的，去重新體驗那個你所謂的恐懼，不去嘗試，難道你要一輩子恐懼一輩子無法釋懷嗎？
5.適當和最信任的人交流
雖然不能依賴別人幫我們戰勝恐懼心理，但你可以找個最信任的人聊一下這些，在你們交流的時候，其實也是你自我釋放恐懼心理的時候。
6.學會勇敢面對一切
恭喜你，走到了這一步，你已經成功了，你要做的，就是勇敢面對一切，你連自己內心世界的恐懼都不怕了，親愛的人們，你還會怕什麼呢？勇敢面對生命中的一切吧，你會幸福的！
20樓：西行寺的小緣
熟練成自然，多去面對
在領導面前怎麼樣才能消除自卑,害怕的心理
21樓：匿名使用者
領導也是人,跟我們一樣的,你就不要把他當領導看,你就把他當成普通的同事一樣對待,單獨與他(她)在一起的時候,要建立自己的自信,不要讓他(她)覺得你在怕他,跟他(她)說話不要刻意去想該怎麼說,想到什麼就說什麼,但是不要說針對他(她)的話就行,
22樓：匿名使用者
我也是這樣的！不過每次我都是鼓起勇氣的！你不說！就沒的機會向前面走拉
23樓：匿名使用者
關鍵是調整自己的心態
24樓：匿名使用者
怕什麼?領導也是人,你說不定那天比他更領導!加油!
如何克服恐懼心理？
25樓：
把原發的恐懼情結潛藏的暗能量消化掉就不會不受控的恐懼啦，穴位敲擊暗能量消耗法很好，你看看走出焦慮風暴舒裡有介紹
26樓：最愛
足夠深度的認識自己，便會看清真相，在恐懼什麼，東西智慧相融的人本主義人生觀的心理療愈書走出焦慮風暴你不會錯過吧
27樓：匿名使用者
恐懼有許多種，怕接觸陌生人，怕面對上級領導等，這些是屬於生活層面的，還有深層次的是對未來的恐懼，也就是說沒有方向感。甚至是對死亡的恐懼。
其實歸結起來真正的恐懼都是源於對死亡的恐懼，只要你不怕死，你就啥都不怕了。不怕別人看怎麼看你，不怕失去金錢和名利，不怕壞人。。。。不信你試試。
28樓：匿名使用者
你恐懼什麼你恐懼哪方面是人際 關係還是什麼原因。。。。說的詳細點嗎
29樓：匿名使用者
是啊 總得有個來由把 恐懼什麼 為什麼恐懼 問題就不充分 無法回答
30樓：寧雙說財商
怎樣克服恐懼心理？想要達到財富自由，就要克服恐懼心理！
為什麼看到自己喜歡的女生會害怕，為什麼看到自己喜歡的女生會害怕
看到自己喜歡的女生會害怕，不太可能，有可能是太喜歡她，情緒太緊張而已，如果真的是害怕，我看你並不喜歡她，只是單純的認為自己喜歡她。當然 因為你喜歡她,所以你有點害羞。怕在她面前出錯，丟人。所以顯得有些過於緊張。因為你從內心來說是想把自己最好得一面展現出來，但是你一見面就大腦空白，不知道自己該怎麼做，...
為什麼看見衛星圖會害怕,看到宇宙星空圖會莫名的害怕是怎麼回事
我害怕內些山脈越放大越覺得再放大會有什麼東西出現太可怕了。如果你看星系圖也害怕，只是對強大事物的本能 它讓你感覺到了什麼嗎？終於找到同類了！我也是！看到衛星圖就覺得自己在望著深淵一樣的感覺，就是莫名其妙的恐懼。還有看到宇宙行星的大圖也覺得害怕，不知道為什麼 看到宇宙星空圖會莫名的害怕是怎麼回事 別擔...
為什麼看到佛像或是石頭刻的東西會害怕
看你見佛像你會驚慌神恐的，你心神很不安啊，你可能有怨親近身不得近佛像，你要念唸佛，超度自己身邊的怨親了 因為石頭會讓你產生聯想，可能和你以前的相關經歷有關。為什麼有時候有些人看到佛像會感到害怕，而想要馬上離開呢？不做虧心事，不怕鬼敲門，佛像的設計是有佛的含義在裡面的。你看佛像的臉，有的佛像連是慈祥的...