1樓：金蓮花佛
正常的孕前檢查就可以，心情愉悅，適當運動，吃的食物如下；
含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富
含鉀高的食物有：糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、蕎麥、全麥食品、杏幹、梅乾、葡萄乾、花生、杏、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁魚、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海帶、巧克
力、獼猴桃、烤紅薯、柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、鵝肉、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、菠菜、土豆等。
蔬菜類：深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿蔔、香菇。
含鉀高的堅果類，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。豆類，像黃豆，蠶豆。等等。
懷孕吃香蕉不便祕，但是宮寒少吃，孕期腿腫也不要吃香蕉。
哈祝你幸福。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2樓：袖前露手
其他要點已經有人說了，不再重複。如果月經不調就先不把月經調理正常。保持心情愉快，每天做100個仰臥起坐，用100天把夫妻兩的身體都調理、鍛鍊到最健康的狀態。
3樓：趙山河
多吃核桃仁，對母子都好，那是補腦的上品。
4樓：
吃葉酸。防止胎兒神經發育不良。
5樓：青春不復常駐
保持正常生活就可以了，檢查下**病可以，
6樓：善良的
血常規，吃維生素b十二和補血藥
7樓：匿名使用者
吃甜的，吃糖，喝米湯和排骨湯
8樓：花樣年華
讓準爸爸少喝酒不抽菸
準媽媽，如何檢測孩子是否患上進行性肌營養不良？
進行性肌營養不良一般是屬於遺傳性疾病，後天發病的可能性比較小，所以在懷孕期間應該進行檢測確定，如果沒有問題，出生以後基本上也就沒有必要檢測了。進行性肌營養不良如何做產前預檢 大概20周多有羊水的時候就可以檢查，需要有資質的醫院，我知道的，北京有5家醫院可以進行產前診斷的醫院，像北京大學婦產醫院等，具...
中考應該送孩子什麼禮物好,兒子要中考了媽媽要送什麼禮物好
天氣熱但還要清心補腦，不能吃的油膩，像西芹百合，嗆木耳，拌苦菜，西芹核桃仁，棒棒雞，紅燒牛腩，再弄點粥.兒子要中考了媽媽要送什麼禮物好 等他考完了再說吧 問問他的要求 只要他的要求合理，就滿足他！孩子中考很辛苦，犒勞一下很有必要的！投其所好，千萬別送什麼書本，之類的！親愛的樓主 很榮幸回答您的問題 ...
媽媽不給孩子做飯，有這樣的嘛，媽媽應該給孩子做飯嗎，有義務給孩子做飯嗎？有義務做家務嗎？
我媽媽也這樣！我以為世界上就我媽一個呢！呵呵，其實做飯是次要的，主要是她根本不關心自己的孩子，我都習慣了，自己做飯或者出去吃，都這樣20多年了，改變她太難了。那個是上一代人的問題了，只有把工作搞定後自己做了，人都是這麼過來的。用愛去感化你得媽媽。努力去做一個好兒子，然後慢慢地去改變你的媽媽。關鍵是用...