1樓：夜的十四章
飲食規律最重要，少吃油炸辛辣，多吃水果蔬菜和大米飯
男生頭髮很稀少很軟怎麼辦？
2樓：檸檬愛美
你的頭髮的問題應該和身體的氣血不足有關係，還有就是肝腎陰虛，腎虛不能固發，營養跟不上。這樣的問題注意多吃一下蔬菜水果，注意日常的多運動一下，保證睡眠，用黑豆黑芝麻黑米，炙首烏等煮粥喝，按時睡眠。頭髮是由結構蛋白構成，所以可以根據自身條件適量地補一些氨基酸，同時也要注意自己所用的洗髮露，不要使用不符合自己的。
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3樓：瑞麗詩見月
你如果發現自己脫髮時間有半年以上時間，明顯有光裸的區域了，那就要到專科的毛髮醫院做毛囊檢測了，看看皮下毛囊是不是受損嚴重了。
4樓：竹內霸記
天生頭髮少，主要是單個毛囊裡面長出來的頭髮根數少，比如正常一個毛囊可以長3-5跟，而你的只有1-2跟，我以前和你一樣的，天生頭髮少，很細很黃，幸運的是看到了了《翁霖密發路》一文中的知識，照著做，現在頭髮看起來正常很多，粗粗硬硬的，你也可以的哈！
另外平時要注意：控制好自己的情緒，很多人脫髮是因為經常喜怒無常，或者是心理壓力過大，造成的，所以不要過於緊張；吹風機出風口離頭髮要有一定距離 ,在保證安全的前提下,對頭髮的傷害也小，因為吹出的熱風會破壞毛髮組織 。也要儘量避免燙染髮；多吃海帶和紫菜，它們含有豐富的碘元素，多吃可以使頭髮烏黑髮亮；
5樓：匿名使用者
自己也是天生頭髮少，還比較乾枯毛躁，吃的發特濃營養素，吃了一段時間，就有新發生出來，現在頭髮很濃密了。
6樓：最愛蕭然夢
首先不要染髮，染髮或多或少會掉髮。在吃上面吃好點，多吃芝麻和核桃，洗頭髮時加點醋，平常用兩種牌子的洗髮水換著洗。
如果想短期就改變的話，就燙髮，有點卷的那種，即使頭髮少，也可以看起來頭髮較多。
7樓：一隻小小小柒
頭髮細軟一般分為兩種：
一、先天性頭髮細軟；
二、後期毛囊不健康在經歷了休止期和退行期後生長出的新發偏細軟，這種情況就是先**毛囊問題，健康的毛囊才能生長健康的頭髮。
中醫常說「發為血之餘，腎其華在發」也就是說頭髮的營養**於血液，但是頭髮的生機表現即「華」，其根源在於腎。氣血不足會影響頭髮的健康，腎虛也可能對頭髮的生長造成影響。先確定頭髮太軟的原因，如果是先天性的，可以食補調理一下，雖然見效較慢，但是沒什麼***：
合理搭配食用一些含有維生素的水果蔬菜，如胡蘿蔔，橙子，獼猴桃等。還有多吃含有蛋白質的食物如瘦肉和魚肉等。
8樓：瑞麗詩_橙兒
染燙會使頭髮的結構發生重大變化，現在的燙髮技術，一般都要輔助化學藥水來處理頭髮，而這些燙染髮劑裡含的一些物質，極易損傷頭髮的油脂，致使頭髮變幹，易斷，失去光澤。
男人頭髮稀少的原因是什麼
9樓：佳爺說歷史
1、疾病的影響
一些疾病和**方式也會讓頭髮變稀疏。甲狀腺功能亢進、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉髮或頭髮變少。一些**病如感染癬菌，也會破壞毛囊的機能。
此外，常用於**癌症的化療和放射**，都會導致脫髮，但這種情況會隨著**結束而逐漸改善。
2、壓力綜合徵
精神或身體因素長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，會導致頭髮生長週期縮短，出現脫髮現象，導致早禿。
3、遺傳性
脂溢性脫髮，又被稱男性型禿髮，具有很明顯的脫髮特徵，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉髮。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫髮通常具有遺傳性，在家族中普遍發生的機率大。
4、營養不良
食物及營養代謝異常營養不良，消化不良以及慢性消耗性疾病可致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，也是頭髮脫落的原因。
10樓：匿名使用者
1、脂溢性脫髮；2、缺乏蛋白質；3、過度的美髮；4、疾病的影響
脂溢性脫髮：又被稱男性型禿髮，具有很明顯的脫髮特徵，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉髮。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。
這種脫髮通常具有遺傳性，在家族中普遍發生的機率大，**時需要到正規醫院採取藥物或頭髮移植等專業性**手段。
缺乏蛋白質：頭髮的生長依靠蛋白質，如果飲食中攝取的垃圾食品過多的話，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭髮稀少。此外，缺鐵和過度**的人也可能會有脫髮。
過度的美髮：時髦的打扮雖然亮眼，卻也會留下隱患，髮膠牢牢固定的直立髮絲，無不緊緊地揪住頭髮，是對髮根和毛囊的巨大考驗。再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機，都在打擊和耗損著頭髮的健康。
因此，在追求新奇髮型之前，要先想想頭髮的承受力和可持續性。
疾病的影響：一些疾病和**方式也會讓頭髮變稀疏。甲狀腺功能亢進、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉髮或頭髮變少。
一些**病如感染癬菌，也會破壞毛囊的機能。此外，常用於**癌症的化療和放射**，都會導致脫髮，但這種情況會隨著**結束而逐漸改善。
11樓：深圳膚康美膚
過度的美髮因素：髮膠牢牢固定的直立髮絲，無不緊緊地揪住頭髮，是對髮根和毛囊的巨大考驗。再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機，都在打擊和耗損著頭髮的健康。
輻射因素：輻射因素是頭髮稀少的原因。
病理性因素：這種是頭髮稀少最常見的原因了。
功能性因素：如果一個人的精神不好，總是過於的勞累，或者是有季節性的內分泌失調，長期的服用一些藥物，則可能會會造成頭髮稀少的現象了。
壓力大因素：長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡，最終體現在不斷掉落的頭髮上。
找出自身頭髮稀少的原因，然後進行對症**，平時在注意自己的飲食，做好保健，則就可以早日恢復健康。
12樓：匿名使用者
我曾經也為這個問題苦惱啊！17-18年那兩年在新疆工作，每天工作壓力很大要處理的事情很多，長期精神緊張晚上休息不好是造成掉髮的主要原因，再加上長期不良的作息生活習慣，頭髮大把大把的掉，很快頭頂就露頭皮，髮際線也上移了，我那時真的很慌了，擔心自己會變成禿子，平時就查閱各種資料，功夫不負有心人，終於讓我看到了《翁霖密發路》這一紋章，講述了知識，當我照著做之後讓我喜出望外，頭髮出油多，掉髮嚴重問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。現在的我，走到**慢慢的都是自信！
我說說我知道：
1、遠離輻射。少打電腦，少玩手機；
2、多食用黑芝麻，黑豆，核桃等可以對頭髮有不錯的補充營養。
3、多吃富含維生素b的食物，像胡蘿蔔、黑芝麻、核桃、杏仁等；
13樓：腳趾頭竊度
一、遺傳。很多男性患者會出現脫髮大都都是由於遺傳，當然，個別女性也會因遺傳而脫髮。這種型別脫髮的**所需時間較長，因此患者在接受**時一定要耐心，切勿出現中斷**行為。
二、精神壓力。在現代社會，精神壓力過重已經成為脫髮的重要誘因。人在精神緊張、恐懼、失眠等的情況下，神經功能會出現紊亂，使毛囊得不到充足血液，間接使得頭髮脫落，繼而演變為斑禿。
三、藥物因素。藥物中有很多會損傷頭髮，尤其是免疫抑制劑、化療藥物、砷劑等藥物會導致脫髮，同時有的營養補劑中含有興奮劑，長期服用，也會使頭髮受損，變成脫髮症。
四、激素分泌失衡。人體激素一旦失去平衡，就會出現毛髮異常。特別是到了更年期，會造成一定時期內的雌激素不足，變為脫髮;垂體功能減退、腎上腺腫瘤等疾病，也會導致頭髮的脫落。
五、頭髮缺乏生長所需營養。男人一般生活規律不好再加上抽菸喝酒導致的頭髮營養不夠，長此以往頭髮就會容易掉落，專家建議口服發特濃營養素補充日常頭髮所需營養。
男人頭髮稀少怎麼辦
14樓：匿名使用者
不管哪個年齡階段脫髮都是身體出現問題的一個訊號。頭髮變得細軟稀少，脫落或者生長緩慢，多數是由於身體腎氣不足氣血兩虧的表現。
建議可以去嘗試中醫調理，另外外用繕絲緣絲木精華液塗抹頭皮，由內而外的防脫生髮，不僅如此，還有一些生活習慣也是很重要的。
以下簡述：
☆不熬夜。
☆少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜和海產品。
☆情緒上宜平靜，不宜憂愁悲觀。
☆遠離燙染髮，常常梳頭，讓頭皮得到放鬆。
不管身體是何種病症，養成好的生活習慣總是沒有壞處，關鍵是要堅持，以上的建議希望有些幫助。
15樓：金華**病防治院
頭髮中間少是雄激素性脫髮的表現，現階段該病的**較成熟，主要以外用米諾地爾，口服非那雄胺片為主（口服藥限男性）。如病情較嚴重，建議儘早開始毛髮移植**。雄激素性脫髮的主要原因，是頭頂部毛囊對二氫睪酮敏感，經美國fda認證，外用米諾地爾搽劑和口服非那雄胺對雄激素脫髮的**安全而且有效。
但只能在一定程度上延緩脫髮的進展，對已經發生的較為穩定的脫髮，不具有可逆性，而且應儘早開始**。可就醫確診後再使用上述處方藥以免誤診。如效果不理想，可考慮移植後枕部毛髮到前額部，效果較可。
男生頭髮稀好麼？頭髮稀適合什麼髮型？？
16樓：匿名使用者
寸頭寸頭分圓寸、方寸、板寸、毛寸。
圓寸是指頭頂整體是圓的，兩側推上去
方寸，顧名思義，整體是個方形，只是沒有稜角。板寸，頭頂非常平，而且非常乾淨利索。但這種不適合頭尖的人剪。
毛寸，分為長毛寸，短毛寸。長毛寸的整體也是個圓。和圓寸不同的是他的頭頂是用打薄剪子修剪出來的。短毛寸也是，只是比長毛寸短一些。
17樓：匿名使用者
先回答第一個問題，有句話不知你聽說沒，叫做貴人不頂重發，所以頭髮稀少對男人來說是身份尊貴的象徵，第二個問題看起來有點難，個人覺得啊還是留短髮合適，你看那些生活在我們身邊的那些頭髮不是很富裕的朋友，有的人為了遮蓋自己頭髮的稀少，特意留長髮，不管誰看都覺得怪怪的，就這些了，見笑啊
18樓：去世的靈魂
光頭，人家看不出來你頭髮稀- -
好吧開玩笑的，剪個清爽點的短髮吧，不要留劉海（很麻煩的樣子- -而且你頭髮稀不適合）
19樓：姑蘇瀚文
養長。。。馬尾~帥氣
20樓：牢可不元槐
燙比較蓬鬆的那種
但也不要太亂
這樣會顯得頭大
就有個感覺就可以了
注意就是長一點再燙
如果很短
燙了就全炸起來了
男生頭髮有點稀，能燙頭髮嗎，燙什麼樣呢？
21樓：匿名使用者
楓橋夜泊(張繼)隴西行(陳陶)雜詩(佚名)回鄉偶書(賀知章)瑤瑟怨(溫庭筠)
頭髮少怎麼辦，頭髮有點稀少怎麼辦好呢？
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。你好，建議使用美國卡拿姜康防脫洗髮露 防脫效果很好。覺得難看可以使用...
男生頭髮太硬怎麼辦，男生頭髮太硬怎麼辦。
洗頭的時候 加一點醋或茶在水裡面 有點用 如果是頭髮傷了 才變硬的 就用點啤酒 超管用 but如果是像我這一種 頭髮超健康 超有光澤 但是又多又密又超硬 還是直髮與捲髮的混合體的 天生的,看起來彷彿毛毛糙糙的 那就徹底沒辦法了 我為有勸你接受它 多有型吖，許多人還想 膠 成這樣呢 或者你留長點 然後...
男生想留長髮可是頭髮很硬怎麼辦,男生頭髮髮質很硬，可以留長髮嗎？譬如劉海
可以先只是剪邊緣和鬢角的頭髮，留長頭頂和後枕頭髮，這樣會顯得很時尚，也會等上面頭髮長一點小小電一下，慢慢就可以紮起來，還是剪短邊緣和鬢角。一定很帥的。信我的沒錯 頭髮硬。貌似吃芝麻可以，留長髮，不減就是了 男生就不要留長髮了，尤其是髮質硬的，像刺蝟。短髮又簡單又幹淨。男生頭髮髮質很硬，可以留長髮嗎？...