1樓：軒轅小九
其實消除黑眼圈是一個長期性的事情。冰凍三尺非一日之寒，同樣，提前睡一天兩天就能消除黑眼圈的想法也是不對的。黑眼圈是眼部休息不夠引起的。
由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流鬱塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
想必你是一位和我年齡相仿的女孩兒，我有深刻體會。如果有條件，堅持晚上11點之前睡覺。調理好身體的整個系統才是最重要的。
不過我並不反對附加的物理方法。比如（1）用鹽水浸泡擰乾的毛巾敷眼瞼10分鐘，使眼肌放鬆。
（2）輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴=承泣穴、四白穴，使眼周圍**血液迴圈加快，起到消除黑眼圈的作用。
（3）用兩塊冷水浸透過的衛生棉條，敷在閉合的眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。
（4）用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經鬆弛，以消除眼睛疲勞。
（5）將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。望採納
2樓：匿名使用者
堅持做眼膜，配合眼霜使用
什麼東西可以消除黑眼圈
3樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
4樓：夢矣兮
消除黑眼圈，方法很簡單，你只需要用一隻手指就ok啦!動作：先將手指溫熱，不要太冰涼，閉上眼睛，將食指放在眼頭，輕輕壓住五秒;再將食指放於眼皮中間，同樣輕壓五秒，最後輕壓眉尾位置十秒，然後慢慢放開手指就可以了
5樓：一抹甜心
清透氣墊bb霜評測，輕薄底妝無煩惱，助你輕鬆打造無暇底妝
6樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
黃瓜片敷眼:平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
土豆片敷眼:土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹淨後切片，這裡同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼閤眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。
7樓：雨落惜梅
黑眼圈分以下幾種情況：1，由於化妝品微粒滲透引起黑眼圈者，應停用化妝品，或考慮改用其他品質較佳之化妝品。 2.
充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈。熱敷、按摩，可改善眼部的血液迴圈，減少靜脈鬱血。 3.
由於遺傳體質所引起者，無需**，可考慮以化妝品來補救。4.中醫**，以健脾補腎養心安神為主。
8樓：歐雅泊思
我們知道，黑眼圈大多是休息不好的人才會有的，但是也有一些人的黑眼圈是天生的。但不管怎麼說，黑眼圈的存在，讓整個人顯得沒有精神。那麼，女性吃什麼緩解黑眼圈?
1、綠茶
綠茶當中有一種叫做濃縮多酸的物質，這也是一種抗氧化的物質。到了女性體內可以防止自由基對人體產生傷害。而黑眼圈和女性衰老也是有一定關係的。
因此，女性想要緩解黑眼圈，不妨多喝點綠茶。
使用技巧：女性使用綠茶不僅僅可以內服，還可以外用。只要把綠茶茶包放入冰箱中冷藏。
大約21分鐘左右就可以取出敷在眼睛上。可以幫助女性緩解黑眼圈。當然如果女性睡醒以後眼睛浮腫，也可以用它來消腫。
2、雞蛋
雞蛋具有補中益氣、養陰、美膚的效果，另外雞蛋中含有優質的蛋白質，可以促進細胞再生。因此女性如果經常食用雞蛋，可以增加蛋白質的攝入，同時可以緩解黑眼圈的形成。
使用技巧：水煮蛋是讓雞蛋的營養物質保持最完整的一個方法。除此之外，女性還可以將煮熟的雞蛋剝掉蛋殼，然後用乾淨的紗布包住，再閉上雙眼用雞蛋按摩眼周，可以促進眼周血液的迴圈，緩解黑眼圈。
3、海帶
海帶中含有豐富的鐵質，女性補充鐵質可以增加血紅蛋白的含量，從而增強輸送養分和營養物質的能力。另外女性經常食用海帶可以緩解黑眼圈。
使用技巧：將海帶與豆腐一起燉湯食用，營養價值很高。不僅能補中益氣、和中潤燥還能清熱解毒、美容養顏。
4、蘋果
蘋果是美容聖品，只因為它的營養豐富且天然。蘋果中含有大量的對分，可以給**保溼，同時還能起到美白的作用。女性經常吃蘋果可以當雀斑和黃褐斑，同時還能緩解黑眼圈。
使用技巧：將新鮮的蘋果切成薄片，閉上眼睛敷在黑眼圈部位15分鐘即可。另外，在吃蘋果的時候可以放慢速度，例如花20分鐘的時間吃一個蘋果，還能幫助清潔口腔。
5、玉米
玉米味甘性平，具有開胃、寧心、清溼熱、延緩衰老的作用。同時還具有美容**、明目的效果。
使用技巧：將玉米葉剝除，清水洗淨以後放入鍋中煮熟，即可食用。
9樓：歐雅泊思
吃什麼去黑眼圈!這是一個很多女性都非常關心的話題!面容的五官固然重要，但是，有精緻的五官，卻在美麗的眼睛下拖著一個黑黑的眼圈，眼睛是不是就不那麼動人了呢?
去黑眼圈的方法有很多，但是靠在外面貼的、敷的。到底見效的有多少呢?
方法/步驟
1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產
因為有黑眼圈的人們首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質的攝入量。以保證每天能攝入90克或以上的蛋白質。
2、多吃動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏
因為這些食物含有豐富的維生素a，對眼球和眼部肌肉都有滋養作用。
3、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
因為這些食物含有維生素e，同樣，維生素e也會對眼部**有滋養作用。
4、多吃動物肝、海帶、瘦肉等
以上的食物都是含有豐富的鐵質類食物。鐵是構成血紅蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液迴圈。
5 此外，還可以通過喝綠茶來緩解黑眼圈的形成，特別是整天對著電腦的人群可常飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。
綠茶含有濃縮的茶多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。
多喝綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠，也讓人不容易有疲勞感覺。
10樓：歐雅泊思
去黑眼圈小妙招：
雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。
2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。每次大約10分鐘。
3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。\
5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
6.注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。
三步按摩巧妙消除黑眼圈
step1、點按攢竹穴，在眉毛的前端，手指按壓30秒鐘，間隔為1秒。
step2、點按晴明穴，手指按壓1分鐘，間隔1秒。
step3、點按這個穴位2到3分鐘，間隔1秒。
11樓：歐雅泊思
嚴格來說,黑眼圈屬於一種病態。如果睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，就會導致眼圈淤血，留下黯黑的陰影;腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，出現眼圈發黑;久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，**易出現色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層圈;月經不調的女性，也會出現黑眼圈。
推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而「大出血」，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕鬆說拜拜了!
雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
用什麼東西去除黑眼圈最有效
長期的優質睡眠，用手指食指中一起環繞輕揉眼袋黑眼圈部分。每天堅持吃小西紅柿，一個周見效，可以每天吃一點，效果持久。我每天熬夜，一點黑眼圈沒有，我每天吃十幾個西紅柿。泡過的茶葉袋子敷，或者土豆片敷，效果都很好的。睡覺，足夠的睡眠時間。你現在有在護理過嗎？去黑眼圈用什麼產品最好 一 用牛奶輕輕擦拭眼周，...
吃什麼東西可以去黑眼圈啊，吃什麼去黑眼圈 6種食物有效去除黑眼圈
食物去除黑眼圈方法 1 多吃瘦肉 牛奶 禽蛋 水產 因為有黑眼圈的首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質的攝入量。以保證每天能攝入90克或以上的蛋白質。2 多吃動物肝臟 奶油 禽蛋 苜蓿 胡蘿蔔 杏因為這些食物含有豐富的維生素a，對眼球和眼部肌肉都有滋養作用。3 多吃芝麻 花生米 核桃 葵花子等。因...
什麼東西去甲醛最好最快，什麼東西除甲醛最快最好？
裝修固然會引起一定程度的汙染，不過室內甲醛超標最大的元凶還是大量的傢俱。要是傢俱的質量不過關，也會造成嚴重的室內甲醛汙染。特別是櫥櫃，衣櫃，讀書館，床頭櫃，沙發等木質封閉傢俱，甲醛濃度往往會超標嚴重，很多時候回超標十幾倍。因為在購買傢俱時，實木的傢俱非常昂貴，因為預算的問題，常常會使得我們採購那些人...