1樓：匿名使用者
切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便祕,另外在飯後堅持喝綠豆湯或者銀耳湯，也可以除痘，再者就是多吃水果，最好每天至少吃三種不同的水果，可以美白，需堅持才有效果。
2樓：瑤芳祛痘_北京
青春痘是由於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺導致的。青春痘如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。不太嚴重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的蟎蟲。
只要毛孔不堵塞，青春痘就不會輕易冒出來。青春痘一定要用專業的護膚品，不能盲目選擇，還要注意飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。青春痘肌膚在選擇護膚品的時候也一定要專業，大多數敏感肌膚的朋友，在初期**都不敏感的，就是因為使用了無數大包裝含有各種化學元素的護膚品，才導致**敏感，痛苦不堪。
這一點是很值得注意的。
去除臉上痘痘方法，去除臉上痘痘的方法
痤瘡也叫青春痘，但是並不是只有青春期才有，還有遲發性痤瘡，尤其女性青春期後發病的需要考慮卵巢囊腫等，不管哪種主要表現為 紅斑 丘疹，區域性可以出現膿疱。建議到正規醫院 科檢查一下，保持 清潔，洗臉時輕輕用手指肚按摩臉部3 5分鐘。選擇適合 的溫和清潔產品，然後用溫水沖洗，徹底清除白天 上的灰塵和油脂。...
為什麼會長痘痘？有什麼方法可以去除嗎
長痘痘的原因很多的，要有針對性的 預防，才會緩解消除痘痘。短時間內於全臉 兩頰或是太陽穴的痘痘，一般是由於壓力大，情緒低落引起的。建議放鬆心情，保持良好的心態。額頭 下巴甚至延續到脖子的痘痘一般是內分泌和激素原因。建議保持睡眠充足之外，多喝水 多補充一點維生素b群都有助於身體內部毒素排除，舒緩一直冒...
如何去除臉部比較深的痤瘡和痘痘印痕
如果是因為內分泌引起的痤瘡的話一下子是看不好的,因為這是發自於體內的毒素,不要用手去擠，捏，掐痤瘡。不然會更加嚴重的。保持 乾淨，而且你還要從根本上解決問題,就是從平時做起,不吃或少吃有辣椒，油膩的食物,少吃葷菜,平時多喝點白開水增加新陳代謝的功能,並把毒素從小便處排出,適當參加體育鍛煉增加排洩毒素...