1樓：
1全部的確戀愛是讓女孩子變美的好方法，因為戀愛讓人心情舒暢，雌性激素分泌更旺盛。不過飲食和日常護理還是適量的運動同樣重要。
女孩子**發黃通常都是氣血不足引起的，因為女性一生有「胎產經帶」等生理特徵，所以較男性而言更易貧血，所以適當的補氣養血很重要。
我之前也是嚴重貧血，臉色也是黃黃的，而且沒有彈性，有幾次早上趕公車居然暈倒在公車上，每次蹲下起身頭就發暈，但經過我今年近2個月的精心調養，這些狀況都一一改善啦！現在的我不僅蹲下再起身後頭不暈了，而且**也變得白裡透紅（以前可是一點血色都沒有的哦！）
mm如果想知道我是如何改善的可以檢視我的部落格。因為有些長，怕你看著累。方法其實很簡單，但貴在堅持。
2樓：四季盟約
女為悅己者容~或許現在你身邊還沒這個人,不過世上沒有醜女人,只有懶女人哦,多吃水果,定期做簡單的**,很快就會有成效的
為什麼我看上去臉上很憔悴
3樓：遊子逸
臉色不好根據臉色情形也不同：
1、臉色蒼白
蒼白、煞白、慘白，這些白色沒有光澤、不夾雜血色，都是人們用來形容臉部病態的白色。中醫認為，這種白色多跟氣虛、血虛關係密切。血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的執行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。
還有一種白是體寒引起的，這類人特別需要保暖。
2、臉色暗黃
蠟黃、焦黃。中醫認為脾胃是先天之本，是營養物質的**，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
3、臉色發紅
通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅有一個特點，就是像潮水那樣，比如有人會在下午時面色發紅。潮紅和陰虛、上火有關，一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現，也就是心情煩躁、兩手心兩足心發熱。
如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。
4、臉色發黑
枯萎、憔悴。發黑的面色會讓人覺得「形容枯萎」，看起來像老了好幾歲。錢會南表示，臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑，中醫認為五色對應五臟，黑是跟腎相對應，所以說腎虛的病人往往多見黑麵色。
黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
5、臉色發青
青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的。這種人的性格特徵很明顯，比如多疑、愛鑽牛角尖、容易莫名其妙地發火等。另外也有可能是因為受寒，我們有時說「凍得發青」，就是因為氣滯影響了氣血的執行。
4樓：匿名使用者
一是休息不好！二是生活和工作壓力大！多想開心的事，笑口常開！
5樓：匿名使用者
晚上睡覺很遲，一般在9：00左右就應該休息。
6樓：y保持理性
你可能是有心事或是睡眠質量不怎麼好。
有心事必須先解決了才好，睡眠不好可以在晚上睡覺前喝杯熱牛奶
怎樣才能讓自己看起來很憔悴？
7樓：匿名使用者
首先你要回想痛苦的往事，讓自己的心情變得極差，表情自然也就憔悴了
如果還達不到效果，可以拿灰色的眉筆把自己的臥蟬加深，活用咖啡色的眼影塗黑眼圈
一天儘量少補充水分，讓自己的嘴脣看起來乾裂不堪【當然，這個方法很傷害身體】可以試著把眼睛變得淚汪汪起來
多拍點粉讓自己的臉看起來儘量的慘白一些，想象自己現在是一個很虛弱的病人，讓自己晚睡眼皮耷拉下來，顯出用力爭的感覺
往自己臉上潑涼水，並且擦乾，看起來給人的感覺就像是生病一樣【但是不能給人一種不好的印象】
然後要會演技，裝出自己很憔悴【被別人識破可就尷尬了】
用力撕自己的眼皮，讓眼皮變得紅腫，博取別人的同情心而顯出自己很憔悴
現在做出憔悴的表情:嘴巴微微張開，讓牙齒若隱若現，把撕過的眼皮用力向上正爭，裝出睜不開的感覺，鼻子輕微的一張一縮，做出可憐的表情
現在做出憔悴的動作:坐在隨便一個地方，做出以上表情，微微駝背，用手撐住你所在的位置，做出很無力的感覺【好像一動就會倒下一樣】
做完了嗎？
好了，現在洗個熱水澡，多喝熱水，躺在被子裡，好好睡一覺
8樓：匿名使用者
熬幾個通宵，鬍子留起來，頭髮不要整理就ok了
9樓：匿名使用者
熬夜．最有效．
酗酒．當然．如果你能喝的話．
別洗澡別洗頭別換衣服
還有一個．．化妝也可以讓自己很憔悴的．看化妝師的水平了．
10樓：應友楣
熬夜長期用電腦
化裝，想痛苦、痛心的事。
最好還是上進一點。對你將來有好處。
為何我總是一副看起來很憔悴的樣子.怎麼樣調理
11樓：秋水一渡塵
睡眠不好？飲食不好？生活壓力大？工作不順心？都能造成啊
12樓：別苓
飲食方面怎麼樣？睡眠充足嗎？最近有沒有比較大的壓力？身體健康程度怎麼樣？
為什麼我看起來很憔悴，天生就憔悴不知道為什麼
13樓：雲南萬通汽車學校
因為經歷的多，成長的多，內心已經成熟了，不憔悴啊，誰說憔悴了，這叫有內涵
看起來憔悴嗎？
14樓：q電
基本解釋
[wan and sallow]∶黃瘦;瘦損。憔悴孤虛。--[英]赫胥黎著、 嚴復譯《天演論》形容憔悴。憔悴了許多。
[(of plants) withered]∶枯萎;凋零。花有點憔悴。
[weary]∶困頓。漂淪憔悴。--唐· 白居易《琵琶行(並序)》詩生民憔悴。
[be worrid]∶煩惱。何苦將錢去買憔悴,白折了五百兩銀子,又送了五條性命。--《二刻拍案驚奇》
15樓：體育敘事
還行吧，男人都看不出憔悴
16樓：匿名使用者
沒有啊，這不挺精神啊。
17樓：墾荒公社
你好，陽光的面對生活，樂觀的面對生活，可以讓心情更愉悅，祝你生活幸福！
星星為什么看起來是發亮的，星星為什麼看起來是發亮的？
我們看到的星星有兩種 一種是自己會發光的我們叫它恆星 另一種是不會發光的叫行星。怛星發光是核反應的緣故，怛星由於發生4個氫生成一個氦核的反應,而放出巨大能量，所以會發光。行星發光是由於反射恆星的光的緣故。恆星是由熾熱氣體組成的，本身能發光的天體 行星是圍繞恆星執行的，本身不發光的較大的天體 例如，地...
為什麼費玉清看起來還這麼年輕？
時候沒怎麼經歷過苦難，獨得父母寵愛，長大後慾望很少，知足常樂。恰恰唱歌又能讓人精神爽朗，心情美麗，而又能帶來財富，不會產生生活上的拮据。所以日常生活沒有壓力，精神生活又能得到滿足！自然看起來比同齡人要年輕的多。最重要的一點，上輩子積福甚多，因果相序。但是不管怎樣，人都會慢慢老去，只是有早有晚，因人而...
為什麼有些明星看起來不會老,怎麼明星看起來就不老呢，她們的祕密是什麼呢？？
她們都是天天保養的好，還有加上化妝的，所以 看起來很好，她們要是卸妝 也就一般般 化妝好不，仔細看都已變老 怎麼明星看起來就不老呢，她們的祕密是什麼呢？他們都是用各種高階名牌化妝品。各種，各種植皮，各種補藥，普通人是花不起那錢的，明星一旦落魄。沒錢，比正常人老的快的多，別和他們學，自然才最美 其實很...