1樓：你的抱抱
我原來上初中的時候跟你一樣的，其實長斑跟自己的生活習慣有很大的關係，個人建議安排好自己的作息時間，多喝水，多做點運動， 我原來就是這樣的，你也可以試試
2樓：
大概是因為你是乾性**，多吃茄子，西紅柿，多喝水，有條件可以用點化妝品。
3樓：愛呀愛呀張根碩
完美蘆薈膠祛斑也很好 就是慢
4樓：aoo護膚品批發零售
可以用九朵雲專業祛斑霜
5樓：匿名使用者
一直以來，蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白**的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑美白的方法。
一、新鮮蘆薈美白祛斑
製作方法及功效：新鮮蘆薈葉壓榨取汁，塗抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點。用普通的壓縮**浸泡在蘆薈汁裡面，經常敷臉，可以感覺**溼潤、清爽，改善**粗糙現象，減少細紋，使肌膚更加光澤細嫩。
二、蘆薈黃瓜美白祛斑**
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
6樓：匿名使用者
**，平日裡注意點保養
7樓：匿名使用者
好好學習吧 這又有什麼關係呢
8樓：
去美容院試試，一定行的
9樓：柒末了
夏天的時候紫外線非常強烈，黑色素沒有辦法抑制，晒斑也就跟著到來了。想要杜絕這種**問題，保持**白皙的狀態，那就來看看應該怎樣防治晒斑，讓**平安地度過這個夏天。
【聖女果】
第一：補充維生素c和維生素e
因為維生素c和維生素e都有很好抗氧化的能力，可以適當的吃一些含有維生素c和維生素e的食物，能夠比較好的促進**的代謝，延緩**的衰老，有很好的抑制絡氨酸酶的活性，從而讓我們的細胞更具活力，從內到外的減少臉部的黑色素！
第二步：補充**所需水分
**在缺水的情況下，很容易沉積色素，還容易出現幹紋，所以我們要及時的補充**所需的水分，保溼我們的**，一切**問題的起點都是因為臉部缺水，所以我們日常一定要保證8杯水的攝入量以及使用爽膚水來溼敷，或者用一些補水**來敷臉！
第三步：修復**，淡化色素
做好內調，補充好水分，此時我們就要修復我們的**，使用一些能夠淡化色素的護膚品來進行護膚，其中比較好的可以使用淡斑霜，因為滋潤度會更好，能夠更好的抑制**色素，分解色素，一般淡斑霜的修復能力會更佳，可以進入基底層淡化沉積的色素。
很多食物裡面確實含有維生素e，但是很難全部被**吸收。口服一粒維生素e抵上你吃好多含維生素e的食物。而維生素e有著抗氧化的功效，對淡化斑點很有幫助。
大家都知道用祛斑產品是如今較為安全的一種祛斑方式，但並不是所有祛斑產品都有著獨特的祛斑效果。於是面對市場中的祛斑產品，想祛斑的愛美人士，心中開始有了用祛斑產品會**嗎這樣的疑問。關於該問題，小編的見解是品質好的產品，自然不會**，下面大家不妨跟著小編一起來具體瞭解一下。
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
10樓：穀倉育兒科學
一白遮三醜，一斑毀所有。白皙的**不僅更顯年輕緊緻，尤其在膚色不同的人站在一起，白皙**的女性朋友看上去會更勝一籌，然而黃褐斑的出現讓女性朋友苦不堪言，給人們的生活帶來不同程度的影響。那麼怎樣去除黃褐斑最好呢?
目前去黃褐斑最有效的方法又是什麼呢?為了能夠儘早的擺脫黃褐斑困擾，趕緊隨小編一起來瞧瞧吧!
4、茯苓白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤**，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品彙精要》曰「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既能去黑白麵，又牢牙烏髮，延年益壽。
4、鐳射祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且**時間長，就是做了也難保證不再**，如果不慎毀容就得不償失了。
5、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的**時期，如果耽誤了那麼毒素堆積在身體裡就會體現在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。
6、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便於把毒素排出體外，堅持一週後就會養成習慣，對於祛斑有一定作用。
三、雞蛋祛斑
1、人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；二因脾胃衰弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2、藥物因素：長期口服避孕藥的女性
9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、多食感光性較強的食品，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也輕易引起黃褐斑，去黃褐斑應該注意這些因素。
3、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消逝，可以不用刻意去黃褐斑。
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，玄色素產生增加，而機體自身排除玄色素的能力卻隨之減弱，玄色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
我臉上有很多雀斑,是後天生長出來的.請問有什麼可以祛除雀斑的方法嗎?拜託各位了 3q
11樓：花利葉嬴午
你最好先去醫院看一下，因為雀斑的成因就有很多，象你說的是後天的如果你是生完孩子而產生的雀斑，那就有可能是因為你腎臟的負荷大了，沒有把身體裡的毒素排乾淨，如果不是，就是你平時用的化妝品含鉛量大了，也導致你腎臟的負荷，無法排乾淨毒素，使毒素沉澱在你的**上了，所以你還是先去醫院看一下後在去想雀斑的問題
12樓：辜禮濮嬋
雀斑之類的色斑問題是不可能祛除得掉的，只能淡化！可以多用美白護膚品淡化色斑。含有左旋vc的胡膚品在這方面的效果就很突出！
我臉上有雀斑怎麼辦？後天長的用什麼可以去掉啊？
13樓：嘟嘟嘟嘟哦嘟嘟
雀斑後天長的比較容易去，分享一些小方法給你。
一、食醋洗臉
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
二、常喝西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
三：每天按摩5分鐘
按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。
四：檸檬汁加糖水
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
14樓：
長斑不用太在意，可以用這樣幾種辦法祛斑：
茯苓消斑湯祛斑
白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。
美白祛斑方法：維生素e
維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
美白祛斑方法：維生素c
維生素c被女性所推崇的一個重要原因，就是它的美白淡斑功效。維生素c能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素c吧。
我是一名初中剛畢業的男生，臉上長了很多的雀斑好像是7歲到8歲開始長的現在很苦惱有什麼辦法去掉啊？
15樓：雲南新華電腦學校
祕方一：食鹽祛斑法
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。
祕方二:茶葉祛斑法
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**。
2、茶葉**
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成**15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
祕方三：檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
檸檬含豐富的維生素c，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
祕方四：紅糖祛斑法
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身**細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!
敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，**不僅可使**光滑美麗，還可促進**的新陳代謝。
我是男生，臉上很多雀斑，能去掉嗎
16樓：波麗妮雅**美乳
可能我們很多男性朋友也經常容易出現臉上長斑的情況，成為我們很多人都特別煩惱的一個大問題，我們可以使用一些洗面奶，每天早晚兩次進行清潔，可以幫助我們很好的達到深層潔淨的效果，**我們自身容易出現的黃褐斑問題，大家一起來熟悉一下男人臉上長斑怎麼辦吧。
1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。可經常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。適用於**黃褐斑及皺紋**。
3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加**彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。
4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
6、幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
7、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
最好的解決男人臉上長斑的情況就是可以塗抹一些天然植物祛斑產品，一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
自制力和注意力差的初三男生該怎么辦
現在訓練的方法有很多，大多都沒什麼作用，有作用的可能也有 您可以嘗試 1 日常飲食和生理環境。飲食中要有充分的蛋白質和卵磷脂，平時休息和睡眠要儘量充足，生活環境氧氣充分。2 生活環境。工作學習的地方干擾因素不能太多，要有較適合注意力集中的場所學習辦公。3 學習工作需要。生活中不能缺少學習工作任務的挑...
11月初三是什麼星座的,十一月初三生日是什麼星座？
你說的11月初三時農曆吧？哪一年啊？因為每年的農曆跟陽曆是不一樣的？十一月初三生日是什麼星座？星座對應的是陽曆，不同年份 的陰曆與陽曆並不對應，所以你只說十一月初三而沒有說明年份，別人沒法告訴你是什麼星座。下面是星座對應的陽曆日期，你可以自己查。白羊座3月21日 4月19日 金牛座4月20日 5月2...
你是大四的女生的話會接受大三男生嗎
你要告訴他復，如果她不願放棄制這份幸福的話，就不要顧及那麼多。其實女生都會很在乎別人的看法，她有所顧忌，肯定是怕閒言碎語，這點我很理解。但她已經要畢業了，年齡或是說年級的問題就不存在了。愛情是兩個人的事情，只要你們在一起幸福，別人也不會說什麼，相反反而會很羨慕你們呢。至於你追她的方法嘛，這就因人而異...