1樓:値到迣堺啲儘頭
其實不用吃什麼,只要技術過硬,。 艾弗森就是得分後衛,在長人如林的nba四次獲得得分王稱號,。 可見其攻擊力 你可以向他學習,練速度 ,突破,。
不用刻意去吃什麼,想著身高,該長就長,不該長怎麼吃也長不了大個,但你還是有長高的可能的,有的人就後長個。祝你成功吧。
2樓:你這都不知道啊
吃大骨湯和魚,我也17,183了
3樓:匿名使用者
給你幾點可行的建議吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的。
三是多鍛鍊,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的。另外,也可以嘗試一下增高類的產品,我們大學同學從**買的 增高4號 ,二個月長了三釐米。是我親眼見的,有興趣可以去**找一下。
好了,這是我給你總結的,希望能幫到你。
4樓:匿名使用者
老兄,你才17歲,而且是虛歲,1米73好不夠高啊。
5樓:
什麼都吃,不挑食。我有一個朋友,以前什麼都不吃,上個月,他突然不挑食了,一個月長了六釐米!
6樓:匿名使用者
跳繩 一天500-1000下 跳完後要按摩雙腿 不然的話腿部形成肌肉後就很難長高了.記得不要打足球 多跳 避免長跑 多吃海鮮魚類的食物就行 自然就會高
7樓:匿名使用者
首先,飲食是一個方面(保證足夠的營養就行)
其次,就是後天的鍛鍊
每天堅持鍛鍊:拉韌帶、助跑摸高、收腐跳、…… 等等 體育專案
8樓:匿名使用者
不用擔心 你長180沒問題
9樓:匿名使用者
多吃牛肉,多喝牛奶.可以在家進行摸高訓練,就是向上跳,絕對有用!!!!!!!!!!!!!!1
現在急需5000元 有什麼辦法借到
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請問我長的非常醜,有什麼辦法變好看啊?除了整容,我是男的
從表情上,髮型上,衣著上。比如你看韓國的rain,他假如沒有成名的話走在街上也不是很引人注目啊,主要是那種酷酷的表情啦。好的髮型可以修改你臉型的不足,要找個好理髮師,細心挑選髮型哦。衣著上,嘿嘿,現在的女孩子就是喜歡錶情酷酷,穿的酷酷的男生。首先,想和你說的是,做為一個男人容貌是次要的。我想,你說的...
200分 增高有什麼辦法 我現在剛20歲 還有機會嗎
90.公斤?20歲啊,還年輕呢,可以減的!額 要真是90kg,176cm的話,的確是很胖了。要慢慢來,不能急的。否則容易 問一下,你是男的嗎?第1,戒掉零食,夜宵。第2 1 等你做到了第1條,就一個月試一次3天蘋果 法,3天只吃蘋果,最好連水都不要喝。具體的方法,可以去找找,主要輸入 蘋果 法,具體...