1樓：遠巨集
心理壓力產生的原因有如下的方面：
1、環境因素的影響。比如，工作和家庭給與的壓力。
2、個人心理因素的影響。比如，過去往事給與的壓力。
3、個人生理神經因素的影響。比如，缺少睡眠給與的壓力。
4、個人心理障礙的影響。比如，焦慮症導致的壓力。
面對焦慮、壓力，其實解決之道有很多，如深呼吸、冥想、運動、與人傾訴等，多嘗試一些方法，找到對自己有效的，千萬不要放任不管。
擴充套件資料：產生過程
可分為三個階段：
壓力響應階段
中間系統的增加或減少：壓力的相對強度和性質。
中介系統由三個子系統組成：
認知系統：評價應激的性質和控制程度；它會影響人們對自己行為的自控能力社會支援系統：親密和信任的關係是對抗壓力的有效緩衝。
免疫系統：功能狀態良好，可緩解和減輕應激所致的軀體化症狀。
臨床期:出現及時症狀和出現延遲症狀。
人民網－五大原因讓人焦慮
2樓：雨雪落晨曦
壓力主要**於內部，也就是個人因素，社會壓力，工作壓力，以及自身的應對能力和家庭壓力等等。並且壓力是具有累加性的，就是說，壓力可以積累和加強，每個持續的新壓力源都會增加個體的壓力程度。
3樓：汽車大師羅師傅
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回答你好，心理壓力產生的原因有如下的方面：
1、環境因素的影響。比如，工作和家庭給與的壓力。
2、個人心理因素的影響。比如，過去往事給與的壓力。
3、個人生理神經因素的影響。比如，缺少睡眠給與的壓力。
4、個人心理障礙的影響。比如，焦慮症導致的壓力。
面對焦慮、壓力，其實解決之道有很多，如深呼吸、冥想、運動、與人傾訴等，多嘗試一些方法，找到對自己有效的，千萬不要放任不管。
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產生壓力的因素有哪些
4樓：河傳楊穎
心理壓力產生的原因有如下的方面：
1、環境因素的影響。比如，工作和家庭給與的壓力。
2、個人心理因素的影響。比如，過去往事給與的壓力。
3、個人生理神經因素的影響。比如，缺少睡眠給與的壓力。
4、個人心理障礙的影響。比如，焦慮症導致的壓力。
面對焦慮、壓力，其實解決之道有很多，如深呼吸、冥想、運動、與人傾訴等，多嘗試一些方法，找到對自己有效的，千萬不要放任不管。
擴充套件資料產生過程
可分為三個階段：
（1）對壓力的響應階段
（2）中介系統的增益或消減過程：壓力的相對強度和性質。
中介系統由三個子系統：
①認知系統：評估壓力的性質及可控度；影響人對行為的自我控制② 社會支援系統：親密的和可信任的關係，是壓力的有效緩衝器。
③ 免疫系統：功能狀態好，可緩解和降低應激後果的軀體化症狀。
（3）臨床相階段：及時型症狀和滯後型症狀。
5樓：匿名使用者
造成壓力的主要原因為三:
1.來自工作;2.來自生活;3.來自個人性格。
1.造成壓力的工作因素
工作量多與工作要求高常是造成工作壓力的主要因素，尤其當得到的報酬與個人的付出不成比例時，個人更容易覺得不公平，壓力感也相對增加。人際關係不良也是導致工作壓力的另一要素。
由於許多工作講求團隊合作，若與團隊中的其他成員無法愉快相處，會直接影響工作無法順利進行，情緒受影響之後，壓力也隨之而來。工作上的角色衝突與混淆也會造成壓力。當不同主管對某職位的角色要求不同時，在此職位者即面臨角色上的衝突，該聽命於誰?
該依何準則行事?抉擇間，壓力也因此產生。另外，若工作定位不明確或職務分配不清，容易產生角色混淆，在這種不知何事該做、何事不該做的情況下，壓力也就難免。
此外，工作場所的環境(如噪音、溫度、汙染等)、個人才能無法發揮、主管要求完美的性格等，也都是容易引發個人壓力感的因素。
2.造成壓力的生活因素
生活環境中偶爾會發生一些重大的事故(變動)，例如配偶死亡、離婚、換工作、結婚、懷孕等都是構成壓力的因素。日常生活中也經常會面臨一些小小的困擾，例如車子拋錨、趕時間卻一路塞車、被老闆k了一頓，單一事件對個體並不會造成壓力威脅，但如果這些困擾都在同一天發生，對個體而言可能就是不小的壓力。
3.造成壓力的個人性格
外在的環境及事件確實會給個體帶來壓力，但相同事件發生在不同人身上，卻未必會構成同樣的威脅;因此，個人如何看待壓力事件，以及個人如何應對和調節壓力。
大學生心理壓力產生的原因有哪些？
6樓：匿名使用者
1、學業壓力
2、人際交往（包括社團工作、學生會人際、師生關係等）3、戀愛焦慮
4、家庭方面的壓力（父母期望、家庭經濟水平等）5、就業壓力或考研壓力
造成心理壓力的原因太多了~瞭解實際情況才能更好地判斷！
如果你只是想概括瞭解的話，那大概這些吧！
7樓：匿名使用者
無論是大學生還是普通個體，作為一個人，心理壓力的**無非是兩方面：內在的和外來的。往往內在的壓力，也與外來的因素有關，因此，要解決心理壓力問題，第一是合理期待，使自我期待與現實合理的匹配，往往是有多麼大期望就有多麼大失望，所以時刻保持淡定心理，不要過高的期待，與現實差別太大的話就會痛苦,失望。
第二是改變自己.當不能改變壓力源,就只能改變=自己。第三是釋放壓力.
對待壓力不能逃避迴避，要敢於面對，利用人的群體性去解決，不能單打獨鬥。就是這些了。希望大學生們天天都有好心情！！
8樓：浮生半醒築夢
剛入大學，由於心理作用，對大學有著美好的憧憬，然而入學之後發現很多地方並不如意，可能來自這裡；
大二、大三，受到環境及周圍人事的影響，人際的交往、沒有找到男女朋友 可能是最主要的壓力；
大四、尋找應聘工作的壓力。
9樓：匿名使用者
原因可多了,例如學習成績,社會交際,以及未來職業規劃焦慮等等...
10樓：匿名使用者
工作、及社會生活壓力！
員工心理壓力形成因素有哪些
11樓：求樹枝延鸞
心理壓力的形成的客觀因素主要是生活事件，心理壓力的產生原因是複雜的，每一個人的壓力都有所不同。但總體的說來，可以將引起壓力的原因歸為四類：生活事件、挫折、心理衝突和不合理的認識。
12樓：狗不理的愛情
其實心理壓力的形成是多種原因的，有可能是家庭方面的，有可能是工作方面的。
細分就是精神上的，經濟上的，社會方面的，家庭方面的等等。
13樓：錯過即永恆
什麼公司？
分好多種吧。一般員工壓力形成的話大致有：社會形勢，家庭經濟，家人期待，公司競爭，升職，績效，領導方等，具體的職位崗位不同也會不一樣。
不同人的心理承受方面不同壓力**也會不一樣。比如銷售員來說，大部的壓力來自業績，公司和客戶方都會有不同程度的影響。
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