1樓：蝴蝶花間舞
你這樣身體按中醫來講就是陽氣不足，西醫講抵抗力（外界細菌能力）差，易感冒，特別是天氣轉涼時，一不小心就感冒咳嗽了，這是體弱易受涼引起的（中醫有句話叫風邪侵襲，說的就是這種病），至於支氣管，則是以前你感冒咳嗽沒徹底治好，累積下來，支氣管炎症引起的，後果是往往一感冒，咳嗽跟著就來了，氣管特弱。
你這樣的情況想一下子好是不可能的，如果現在已經又感冒又咳嗽了，當然首先要去醫院開藥（最好是吊瓶，如沙星類的藥，對支氣管炎症效果不錯），徹底好後，就要著手調理你的身體了，這個過程要靠自己的堅持，我只能好心建議一下：第一，補氣血（藥店有很多益氣補血的營養液，吃他一兩個療程），第二，食療：平時家裡有燉湯的話，放些當歸，紅棗，有條件的買些高麗蔘（一次扔他個3到5片進去燉），烏雞也是調氣血的好東西，當然，如果有條件的話可以買些燕窩來吃，這東西是潤肺養護氣管的聖品（簡單的燉法告訴你：
一次5到10克，加一點兒白木耳，隔水小火燉他個2小時，放入幾粒紅棗和冰糖，等冰糖化了就可起鍋美美的吃了！）如果覺得太貴的話，可以把燕窩換成雪梨（功效與燕窩相似），去皮去心，燉法跟燕窩一樣，只是不用隔水燉了，你可以煮上一鍋一天喝二碗都成。如果是夏天，冰鎮後吃不是一般的爽呢！
總之我建議您以調理身體為主要方法，天氣冷了，注意保暖，祝您健康。
希望可以幫到您。
2樓：
可能是缺乏鍛鍊引起的抵抗力下降，平時在天氣比較好的情況下適當的鍛鍊鍛鍊，不過也不能過度！過度的鍛鍊會加重病情！每天跑個一百米左右就差不多了！
預防感冒當面可以每天喝點板蘭根沖劑或者小柴胡。祝你身體健康！
3樓：匿名使用者
服中成藥:通宣理肺丸,每次2丸.
4樓：匿名使用者
支氣管炎你可以試一下用清肺儀物理**，有清肺吸痰通氣的效果。
5樓：匿名使用者
穿暖和點，除了夏天，別搞的像個猴子似的。兩個冬天之後你再回來看這個問題是不是解決了。
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