1樓:摩思琪
挺好的產品,也是一種趨勢。
2樓:一個白日夢
當然很神奇的噢---------一轉眼就把一大筆錢變沒啦!還不讓你舒服一下的!.......哈哈!
3樓:
沒有穿過呀。也想嘗試一下。
4樓:愛
沒有那麼神奇吧,沒穿過
5樓:藤康
我自己穿的效果挺好的!你可以試試
6樓:
效果挺好的,挺舒服,看著也好看
7樓:春哥史泰龍
這個其實就是暫時的形體美
8樓:展玟
按照您的時間拍表來說的話,更加推薦您把運動的時間放在早餐,早餐起床之後可以跑步有氧運動,附加一小部分無氧運動還有另一種方法,把運動的的環節拆分,拆分到每天的工作時間,工作休息的時間,和午飯之後休息的時間,以及晚上回家之後再進行一點訓練,這樣可能會更好
9樓:常盼鑲
洛薩回來了嗎嗯咯哦要
10樓:匿名使用者
沒有穿過、不會那麼神奇吧
11樓:公道的顧煞了
時間長又難受
我吃中藥一個月瘦了15斤,騙你不是人
12樓:心機是真的重
一隻公雞在田野裡為自己和母雞們尋找食物。
13樓:匿名使用者
吸脂手術做完後穿過大的塑身衣不好,它會導致靜脈炎和靜脈栓塞,儘量要選擇合適的塑身衣對人會有塑形固定壓迫的作用,使我們手術後的身體恢復起輔助作用。
都說穿奧曼貝爾塑身衣有****效果好,是真的嗎
14樓:匿名使用者
**不是靠快的,減的快胖的也很快.
一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的**辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易**,我告訴你我一直堅持的方法.:
少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
儘量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的**也會變好,這些都是我多年**的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有別相信任何**藥,只能讓你的身體變的很差,
**是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣!
如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收穫.
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的**辦法.
不傷害身體,效果非常好
下面有幾個建議,呵呵 你可以試一下
一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高強水化合物的食品 在平 時的飲食中,含碳水化合物較高的主要是 來自於穀類(如米、面、雜糧等)。穀類 是能量的**,它為人體提供碳水化合 物、蛋白質、纖維素及b族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。
肥胖的人 在晚餐一定要少吃穀類的食品。因為晚餐 後人很少運動,過量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。
三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝,但是如果在人體內不消化,就很客易 轉化為脂肪。
五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行, 可以吃飛過水的青菜,它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質等,但又只有很 低的能量,且有極少的脂肪,最適合胖、 糖尿病人。另外,晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食 品,但是吃的時候要注意,不能放太多的 油。
另外,早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類,也可以吃少量的奶 酪或穀類,還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應適當的吃些肉,最好是魚類,以150克 為最佳。然後可以吃250克青菜,吃點瓜 茄,但不能用太多的油煎炸或煮.
15樓:4123老開心
騙人的,別上當! @ 海帶50克,草決明75克,水煎服,每日一次,15日達到理想,不妨一試!
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