1樓：匿名使用者
說太多對你可能也bai起du不到太大的幫助，zhi畢竟你這種狀態已經過了三年dao時間回。我想說一點，答強迫症患者大多都可以通過心理輔導和介入**，慢慢地改變過來。我曾經遇到過一個嚴重的強迫症患者，天天在和自己較勁，發病的時候渾身肌肉僵硬如鐵，自己動都動不了。
在醫院**以後，慢慢地就沒事了。所有的心理疾病其實就是需要自己調整心態，調整的好，想得開，就不用找醫生。調整不好自己又鑽牛角尖，那就只能找大夫幫你調理。
我知道的一件事就是：其實生活中85%以上的人，都或多或少的有一點強迫症的症狀。比如總覺得自己沒把門鎖好，或者窗戶關好。
走路的時候不由自主的就想每一步都正好跨幾塊地磚等等……很多情況，其實你當他就是自然現象也就沒事了，你非要自己當成天塌下來的大事，擱誰也是受不了。自己多想想，沒事看看我別的回答，可能對你有幫助。祝你儘快**！
2樓：匿名使用者
你得到是抑鬱症，不是強迫症，強迫鄭沒個啥的，大男子主義都有強迫專鄭，很正常的疾病，抑鬱症屬也很正常，但是需要朋友和自我**，首先家人對你的肯定，會讓你充滿自信，現實社會難免失意，得抑鬱很正常，但是中度抑鬱是很可怕的，自。，殺心裡很重，其實主要**與自卑，感覺自己啥也不行，對自己嚴重缺乏自信。**方法廣交朋友，不要讓自己休閒起來，充實的工作時間和週末的旅遊時間可以解決這個問題，記住，千萬不要在家不出門，那些會加重病情，最起碼每天都出去走走。
3樓：孔德之家之明德
朋友，你可以**的，推薦一本心靈書籍《走出焦慮風暴》，韓非著，這是一位煩惱過來人寫的，書裡寫了許多面對煩惱的正見與十五計調心策略，真誠的願它能夠有益於你。
4樓：匿名使用者
恭喜你，三年了，她一直陪伴你，從來對你，都是不拋棄，不放棄，這樣的朋友**找？前世專因，今屬生果，今世因，來生報，很多人因為一世碌碌無為活著而百寂無聊，你卻不懂得珍惜來之不易的幸福，傷了，痛了才懂得珍惜，祝你天天開心，記住一句話就好，人呀，什麼都放下了，你會天天很快樂，什麼都放不下，你會度日如年，生不如死！
抑鬱症能夠自我**嗎，能夠痊癒後會不會回到從前？很著急，希望好心人能夠幫到我。心情很低落，經常想到
5樓：汲初藍
問題分析：
抑鬱症是一種常見的精神病，自我調養對儘早**也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。
意見建議：
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。減輕抑鬱症狀。另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
那位好心的心理醫生能不能幫我診斷一下,看看我是不是抑鬱症
6樓：匿名使用者
您沒說原因怎麼給您解答呢
7樓：匿名使用者
你沒說說原因，大家怎麼判斷呢？
請補充上你自己認為自己是鬱郁症的根由？
8樓：大劉大夫
你把具體病情講清楚
好替你分析
9樓：匿名使用者
首先,不要死.
其次,說病情！
抑鬱症，懂的請你幫幫我，不勝感激
10樓：盛夏風風
先分析一下造成買錯手機的原因是什麼？是自己沒選對型號還是運氣不好買到質量不好的了，如果是沒選對型號，那隻能說明自己對這款手機瞭解不夠或者是對自己用手機的要求沒把握好，選錯學校是什麼原因呢？是自己對學校不夠了解還是自己對自己的學習都沒有目標呢？
與其把這些錯誤歸結到抑鬱症上面，不如好好想想真正的原因是不是自己對現實的路認識不夠呢？大家都是一樣的往前走的，誰都不知道到底下一步會怎樣？只能說盡量讓自己往正確方面去做。
這也有點強迫症吧？我之前吃藥，中藥醫生說大概吃三十個，都是很小的那種，我每次都是一個一個數，醫生說差不多就可以了，一把吃一次，但是自己老是控制不住的去數，怕數量錯了影響效果。
11樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
12樓：匿名使用者
你把你的原因都說出來了......解決的方法你自己也知道...
那麼你還希望網友 怎麼幫助你 ?
13樓：公卓
還夠不上抑鬱症，別亂蓋抑鬱症的帽子
重度抑鬱症轉為極度抑鬱症，我想走出去，求助
抑鬱症的 一 重度抑鬱症需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂曲來...
抑鬱症患者的求助？我的抑鬱症復發了（經專家聯合會診得出的結論，輕微的精神病症狀），經過一段時間
住院 醫生曾經也建議過我做。但是我拒絕了。沒有住院 就好比非常重的感冒，自己還在上班拖著一樣，雖然好了，對我身體是摧殘。你能有住院的機會放鬆，很好的機會。其實人都需要類似這樣放鬆的機會。一個有過節的人有個人總是刺激別人，只是說明他自己心理有問題，需要調整或者 或者有人說話就是那德行，誰都會有。你就原...
如何克服抑鬱心理，如何克服抑鬱症
抑鬱症屬於心靈小感冒。是一種心境障礙 需要患者自己走出來。平時多讀心理健康教育書籍。聽高雅 運動健身 益智遊戲。望。如何克服抑鬱症 1 建議你平時多聽一下古典 爵士樂或是民謠，這些緩慢優雅的 對減壓很有效！不過要堅持，大概一個月就會看到有效果了。2 多做運動，如果自己沒毅力的話，就去報名一個健身班或...