1樓：雨後彩虹
調整心態，不要給自己太大壓力，對病情恢復也有好處，推薦你看一本書或許能幫到你
2樓：
注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸菸，少飲酒。多多鍛鍊身體，提高身體素質。
注意防晒。尤其是到了夏季，患者應該做好**防晒工作，儘量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的**上，出行時應該塗抹一些天然成分較高的防晒霜，防護自己的**。
3樓：愛冒泡的小金魚
既然已經得了這種病，就坦然面對。不要太在意別人的眼光，畢竟他們都不太瞭解白癜風。另一方面，堅持**，配合**。特別是保持心情舒暢，對**效果是十分有益的。
4樓：匿名使用者
你好，白癜風在早期是可以**的，
並且白癜風早期是**的最佳時期，
一般來說，
早期患者皮損面積小，
病程短，容易**，
所需**費用也更少，
所以**白癜風還應儘早。
白癜風是症在表皮、根在臟腑、源於血液，
也就是說白癜風的產生跟血液和臟腑都有直接關係所以要想見效快、好的快，
得從致病源頭「血液」和「臟腑」同步整體進行**。
建議儘快去醫院**
另外就是建議樓主放寬心胸
大多數人不瞭解這種病
可能確實會有人揹著你指指點點
但是既然已經得病了
首先要醫治好
好了自然沒人指點了
現在他們指點一下
你也沒辦法控制別人
不讓人背地裡說閒話
只有自己早點**
才能徹底擺脫這些閒言碎語
天寒地凍純手打，望採納哦
5樓：寂寞如斯
不要在意別人的眼光和說法，白癜風又不傳染，只是自身難看點，做好自己活出不一樣的精彩。不過既然得病了，還是建議你儘快**，早發現早**早**
6樓：
調整心態做好自己，不要在意別人的眼光，走自己的路讓別人說去吧，不過得了病就要抓緊治，還是儘快**吧
7樓：武漢市環亞白癜風醫院
配合醫師進行**，樹立戰勝疾病的信心，相信通過醫師與患者之間的共同努力，藉助醫學發展成果，白癜風是能**的。
目前這種情況只能相信自己了，如果是不太顯眼的位置想辦法遮擋一下吧。然後積極**，爭取早點擺脫白斑。
8樓：科技華海
走自己的路，讓別人說去吧，要自己調整好心態，不受外界因素的影響，把自己的心情調整的好好的，快樂每一天，做自己喜歡做的事情
9樓：閻傑主任
目前還是有很多人，對這個病缺少真正的認識，認為這個病是什麼傳染病，或者根本治不好等等想法。其實不然，這種病屬於自身免疫性的疾病。不傳染但有一定的遺傳概率，雖然難治但是也是能夠治好的，不用擔心這個病是什麼不治之症。
還有就是需要調整好自己的心態，不要因為別人異樣的眼光，讓自己心理壓力變大。很多外界因素很容易影響病情。擺脫白斑困擾，需要積極採取**措施。
10樓：新版黑白同治
心態很關鍵，一定要調整好。這個對病情的恢復有很大的影響，有了白斑要做到早發現早**。
11樓：匿名使用者
小剛也是這樣呢，不要擔心這些沒用的，充實自己，常聽的一句話：走自己的路讓別人說去吧。
12樓：鄭州華夏醫院
只能自己調節心情了 白癜風還是要早點治 治好了才不會煩惱
13樓：匿名使用者
積極的**，不用理會別人閒言碎語
14樓：
這個是心裡作用，不自信。趕緊去**吧，好了心態也就好了。
15樓：春花戲
很多人患了白癜風后都會手足無措，質問這白斑是什麼鬼？奈何發生在自己身上，雖然沒有疼痛感，卻著實讓自己自卑了起來，那麼醜的一塊白斑會讓自己整天沉悶鬱鬱寡歡，如果沒有及時**還很容易擴散加重。白癜風要調整好心態，平時注意防護，積極**吧。
16樓：百小度
把心態放平，在任何時候保持自信。
17樓：俏江南
調整好心態，早**，防止擴散。
18樓：平原之春
別理說閒話的人，一個人做的再好，背後還是會有人說。白癜風是**病，得病的人本身就痛苦，說的人缺德。
19樓：陽光渲染的春天
社會上很多人對白癜風不瞭解，因為毀容性傷害，會造成別人的歧視，要調整好自己的心態，面對現實，積極**，才能降低對自己的傷害
20樓：十二夢迴
是有這種想法，我從一本書上看到，其實那只是自我感覺，走在路上沒有那麼多人關心你在意你，想多了。
21樓：風鈴飛
白癜風是毀容性疾病，最大的特點就是擴散蔓延，黑白同治建議患者一定要調整好心態，積極樂觀的**，只要找到**對症**白癜風是完全能治好的
遭遇總喜歡背後說人壞話的人該怎麼辦呢
22樓：果倪是我
其實背後說人壞話的人最可憐了，這種人一般都自卑，缺乏自信，沒有安全感，需要靠否定別人來自我安慰。況且聽的人如果夠聰明，會看清楚這些人的本質的。我們不要把自己的前途放在別人的嘴巴里，而要放在別人的眼睛裡！
記住：堅持自己的原則，我們不是為了取悅別人而生！
23樓：匿名使用者
你好！我看到一本心理學書上說，掌控自己情緒最重要，如果對自己影響不大，你就風度點，算了吧，君子不畢和小人記較，如果影響了你的生活等，就澄清事實吧
24樓：匿名使用者
最好還是別理他們，我也遇到這種人，在班上有幾何女生看我下學期要出國了經常當面一套 背後一套，就是他們過分的話不要去容忍了，你就告訴他們這個世界上沒有不透風的牆，要討厭一個人請當面討厭，總有一些人會戴著面具去交朋友
如果發現有人在背後說你壞話，該怎麼辦？
25樓：輕財經
有人在背後討論你的時候,首先應該感覺到欣喜,最起碼你沒有被人們遺忘,總被人關注是很好的事情,因此放平自己的心態吧,好嗎
其次,我們生活著,不能想著每一個人都會說自己好話,這是非常非常不容易做到的,而且就算做到了,也不是一個好事情,從大的方面看,歷史上多少好的君主,給中華民族的強大與發展帶來了翻天覆地的變化,可是,哪一位也沒有做到後人天天誇讚,不是嗎,更何況我們,在現代生活中,有很多人是老好人,做到什麼也不說錯,什麼也不做錯,那麼他們是怎麼做到的呢,我告訴你吧,他們做到的很簡單,不說就不會說錯,不做就不會做錯,我常常會讓下面員工刻意做一些事情用來鍛鍊,可是對於每個人都說好的人,普遍能力不是很好,當然,有些人的性格是很內向的,可這不表示他們沒有自己的原則,不要為這些事情傷腦筋了,有句話不是很好嗎,走自己的路讓別人去說吧,不要為了別人的說法或看法折斷自己飛翔的翅膀,切記哦.
最後,如果聽到你耳朵裡的話非常的不可容受,你有三個方法可供選擇:1\當他們是"仙人放屁,不同凡響"想著你就無所謂了,因為我們是凡人,仙人的想法和說法不是我們所能理解的,2\找他們吵架,過多的講理是促使對方肆無忌蛋的前行軍,有時不用講,大罵一次,下次他們會非常注意對待你的方式,我們這個社會暫時擺脫不了武力於我們的壓力3\學會沉默,中國是一個典型的同情弱勢群體的民族,你的沉默只會有人因同情而不發言,因為面對你無辜的眼神,他們反而會來安慰你,明白嗎?
學會這三種方式,巧妙的運用,你會慢慢擺脫煩惱,而且你會發現自己原來是這麼一個能打心理戰術的女孩子,你的自信會一天天增加,那麼以後,就真的沒有說你了,要麼就是你做的很好,他們無話可說,要麼是你變的無比強大,他們不再敢說,可是,如果是親戚和朋友,讓他們說說又何妨呢,我們不常常也會去議論他們嗎,有時候只是因為他們是我們的親戚和朋友,而不是陌生人,不是嗎?
26樓：匿名使用者
如果無關緊要的可以不理他，如果影響到你聲譽的可以借和朋友聚會的時機表現出和他說的好的一面並有意無意的透露那個人愛嚼舌根，朋友自然會疏遠他。至於清者自清，哈哈，三人成虎不知道嗎。你進我一尺，我退你一丈，你再進一丈，我再退一步，如若再進，斬草除根
27樓：匿名使用者
你是清白的
就不要怕別人說!
因為只要你沒有做什麼壞事
大家也不會相信他的話
相信假如有人信了那個人說你的那些話
那麼那些人,應該不是你的朋友
你也不必太去在意
你的世界裡
並不是為了他們而活
你也不是為了他們而出生的
順其自然
這是我所堅持的真理
因為所有的假話
都會隨著時間的消逝而消失
別人記住的
只會是你所做的一切好事
不必太在意
也不必去辯解
更不必懷恨在心
以君子之腹度小人之心
^_^當他在放屁就可以了
公道自在人心嘛
可是你自己的心理調節也很重要
可以寫寫日記來調節自己的情緒
你也可以學會寬容
試著對那個說你壞話的人好一些
讓他覺得自己不如你
讓他覺得自己的心是多麼狹隘
而別人看到的是你的心靈美
是誤會總是會解開的
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
28樓：hhhy敏
如果有人說我壞話，說明自身可能有缺點。如果自己也發現那就及時改之。而且要以正確的心態面對。
有句話說得好，人無完人，你自己做到有則改之無則加勉。如果人家是捏造事實，說你是非，詆譭你。你雖然知道了也無所謂，清者自清，假裝不知道。
坦然面對，對這種人保持一定距離就好。
29樓：匿名使用者
讓人去說，真的假不，假的真不了。
人生在世就算不做事也會有人說三道四的。所以要放寬心；
一般比我們成功的人都沒有時間來說我們的壞話；只有比我們混得差的才來說:
加油努力向上過好自己的生活就好了！
談戀愛，真煩，為什麼談戀愛久了會感覺好煩？
這個要看你們自己的了。如果你愛他的話就無所謂了。如果只是為了結婚而去所謂的戀愛。真的沒什麼意思。現在都什麼時代了。不要管他們家長什麼意見了。想結婚的話自己就可以去辦理結婚證件去。等生米煮成熟米的時候家人還有什麼話要說？如果你真的愛他。如果你和他將來結婚是你們自己買房子而不是住他父母家裡什麼的話就不用...
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如果總是感覺心情壓抑煩躁的話，可以自己調節，比如說多參加體育鍛煉，去打打籃球，遊游泳，和同學朋友在一起談天說地，聽聽 可以緩解你的這種情緒，如果還是緩解不了的話，那麼你應該及時的看看醫生。尋求幫助。有心事，雖然一直沒有想那個事，但是你的潛意識其實一直在想。只有當這件事完成才會一瞬間解放。心情壓抑 焦...
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先冷靜地檢查一下自己在家裡的表現。你是否和家人相處中態度有問題，或者你的個人行為 習慣影響了家人的正常生活，如果這些你都不存在，再問責家人。如果你的工資是很高的那麼你的家人就會把你當神這樣拜就是因為你賺不到錢所以他們才對你不耐煩。家裡閒你煩，和你工資多少沒關係，也許是你自己想多了，你工作累了是對的，...