1樓：匿名使用者
你好 黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良；無病體虛或大病初癒的病人；性生活過度；先天遺傳。建議採用食物進行調理.
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
含維生素a多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。
含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2 次。
經常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸菸喝酒。因為吸菸會使**細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。
除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康
2樓：深知我時你必走
你好，可以用煮熟的雞蛋把蛋殼去掉敷在有黑眼圈的地方就可以
3樓：天使銳兒
用茜婷40淼眼部修復套盒
4樓：雞可拉
不要熬夜睡覺就可以了
5樓：春夏秋冬
那你有沒有針對黑眼圈問題去護理呢
我是天生黑眼圈嗎，黑眼圈是天生的嗎
不用太在意，休息夠就行 黑眼圈是天生的嗎 不一定是天生的，黑眼圈成因有很多。眼周缺氧導致的青色黑眼圈 這是長期熬夜，眼部過內度勞累形成的 容眼周缺氧造成的黑眼圈。需要進行合理作息安排，定時按摩，選擇合適自己的氧貼進行保養。濫用化妝品導致的茶色黑眼圈 這是卸妝不及時或者防晒不到位造成的，需要改正不良習...
長久的黑眼圈，會再也去不掉不，我有黑眼圈已經很久了，一直去不掉，怎麼辦
你可以用一下安植的眼霜 我也在用效果還蠻好的 又可以去黑眼圈又可以收緊 然後你自己在家也要做到防護啊 首先要保持充足的睡眠，早睡早起 在是日常護理，每天堅持白天晚上都搽眼霜，搽針對黑眼圈的 在是每個星期到美容院做一下保養 面部和眼部 在平時天天敷眼膜。可以用土豆敷，它是專門去黑眼圈的。你可以試一下 ...
為什麼我長期黑眼圈啊，為什麼我的黑眼圈是長期存在的？
去黑眼圈.眼袋有效 一 用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。二 用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的 就能喝飽水。三 塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋 四 塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 五 眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口...