1樓：匿名使用者
飲食清淡，不吃油膩的食物，多用蒸煮的方法烹調食物。飲料中紅茶是暖胃的，胃寒引起的胃痛可以喝，少吃多餐，牛奶、稀飯可以養胃。
2樓：溫暖小魚兒
注意飲食：多吃清淡，少吃辛辣！睡眠：早睡早起！（人的身體各個器官都是獨立而協同工作的，要保證整個身體系統的良好工作狀態，才能不給胃部造成過多的負擔）
3樓：言成
少喝涼東西，儘量別吃冷飲。養胃喝小米粥不要加鹼熬粥。
4樓：八千裡路
多喝點粥。好喝茶的話就普洱，別喝花茶或綠茶。
飲食規律一點。不要暴飲暴食。戒酒。
5樓：多喝熱水就好了啊
胃是養出來的。短期吃藥效果不頂用，長期溫養才是王道。我以前胃也不好，但是，我喜歡吃生薑，慢慢的，胃不知不覺的就好了。推薦試試
6樓：匿名使用者
儘量別吃油膩的東西!容易上火的東西! 還有多吃水果!多喝水! 不信你適一適~ 上面的別到處去 複製了!累不累! 俗話說胃病「三分治七分養」，七分
7樓：博士沒讀
脾虛，估計你的太白穴會很疼，按摩下脾經，沒時間的話吃點健脾的中成藥。
8樓：藍玉流觴
喝點薑汁紅糖水，女孩子的話，喝點益母紅糖水。對胃都是比較好的。
9樓：務採楓
少吃涼東西，多吃點小米等黃色的食物，養胃
10樓：匿名使用者
可以喝點普洱茶，暖胃
11樓：匿名使用者
早上起來之後，吃點生的花生。非常養胃的
12樓：一起分享些實用的東西
夏天人體消化的比較慢，所以你不舒服會不會是吃的食量沒有掌握好？你可以試試少吃一點看看有沒有效果。。
13樓：
早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，清淡為主，拒絕辛辣
胃不舒服怎麼辦啊？胃不舒服怎麼辦？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？你好，我這裡有一本家庭生活小竅門裡有兩個方法，你試下看有用不 取100克荔枝核，10克橘皮，研成細末，飯前服10克，每天3次，可治慢性胃炎引起的胃部腹痛。把蠶豆煮爛，拌入適量白糖，每天服食數湯匙，連服一週，治胃部脹痛。我也是便秘非常嚴重，用過一方法蠻有效的 買20朵幹玫瑰花...
腸胃不舒服怎麼辦 腸胃經常的不舒服，怎麼辦
腸胃不舒服如果是輕度的，可以先調整個人的飲食 睡眠，看看能不能緩解。如果長時間腸胃不舒服，自己調理之後效果不明顯，就需要及時醫院就診，具體就診醫院消化內科，向消化內科大夫詳細說明個人目前腸胃不舒服都表現在哪些方面，是有明顯的腹痛 腹脹 噁心 嘔吐，還是出現了拉肚子 身體消瘦 消化不良等等情況。因為不...
眼睛總是不舒服，眼睛經常不舒服怎麼辦？
首先應該排除是不是眼睛有炎症，這個是要去醫院檢查確診的。如果有炎症，及時的用藥就可以了。其次，是不是沒有注意眼睛的衛生，經常得用揉眼睛，是會導致細菌進入的，會導致不舒服。儘量不要用手去揉眼睛，注意手的清潔。最後，可能是視力疲勞。不好得用眼習慣，經常熬夜等，都是會導致眼睛發脹，發酸，看東西模糊，眼睛疼...