1樓：寶潔護舒寶
妹紙不要著急哦～大姨媽容易受到多種因素的影響，如個人情緒、飲食、天氣以及環境有關，出現提前或推遲現象的話，一般在7天以內為正常範圍。例假提前的原因，可能是妹紙們的血熱或者氣虛引起的。當女生的身體裡陽氣較盛，或者食用過量辛辣食物或補品以後，會很容易導致血熱。
而血熱會使人體血液迴圈加速，也就影響例假提前到來。但其實大姨媽來訪，與妹紙的狀態、心情等也有一定的關係，如果親親在某段時間過於勞累、壓力過大等，都會導致月經不夠準時。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。
miss護有些養姨媽的小建議，希望可以幫助到親親哈。
1. 飲食上還是要以清淡為主，可以多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃麵食，少吃油膩高脂肪和高熱量的食品。
2. 例假來訪時，可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和飲用開水保持大便通暢可避免便祕誘發痛經和增加疼痛感。
3. 規律作息也是很重要的哦，儘量不要熬夜，平時適度運動一下增強體質，保持愉快的心情大姨媽也會乖一些了。
如果親親覺得miss護的建議有用的話，就給個美美噠採納給miss話吧。
2樓：健康一線**網
月經提前是月經不調的一個症狀，就是指月經來潮的時間早於預期時間。可以通過飲食、起居和藥物進行**。導致月經提前的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最為密切。
月經提前10天，為什麼？ 20
3樓：北京藏醫院
你好：由於女性的月經受很多因素的影響，如：精神壓力，飲食營養，環境的改變，勞累，運動，藥物等。
月經提前或延遲7天屬於正常。偶爾的一次提前並不能說明問題，建議繼續觀察，如有異常及時就診。 ay
4樓：健康一線**網
月經提前是月經不調的一個症狀，就是指月經來潮的時間早於預期時間。可以通過飲食、起居和藥物進行**。導致月經提前的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最為密切。
月經提前10天怎麼調理
5樓：米筠
阿膠糕調理月經特別好，我小姑子就是吃它調理好的
6樓：
月經提前一般是血熱 可用中藥調理
月經提前了10天以上是什麼原因啊?
7樓：謇有福及子
正常情況下月經週期為22到35天，經期是3到7天，經量是20到120ml，呈暗紅色，若不在這個正常範圍下都屬於月經不調，如患有子宮疾病，卵巢，垂體，下丘腦功能失調均會導致月經失調。
月經為什麼提前來
為什麼我每個月的月經總是提前10天左右怎麼辦啊？
8樓：墨水
從2023年2月到現在每次月經都提前10天左右，每天只流一點帶黑色的血，直到正常來月經的那一天，吃了中藥還是不行，這是什麼原因照成的。
9樓：匿名使用者
你月經已經紊亂了，趕快去看醫生。最好是吃中藥
10樓：醒仔巒滷
經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。適當吃豬血能起到助排汙血的作用。可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排汙血。
月經期間多喝溫水、多上廁所。更利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水、舒經茶還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養均衡。
注意保暖，不要著涼
姨媽突然提前10天到來，是因為什麼原因
11樓：匿名使用者
大姨媽偶爾提前10天是正常的，不用太過擔心，如果好幾個月都這樣建議去醫院檢查一下激素分泌是否正常，同時姨媽期間也要注意以下幾點：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
12樓：回眸一笑y緣
月經提前在10天，而且不是連續性的提前10天也屬正常。偶爾身體過度疲勞、精神壓力大等原因都會導致月經提前或遲來。如果提前10天以上並且連續幾個月都如此，建議你及時就醫。
一般來說女性月經週期，大多28～30天，正常範圍為25～35天。
13樓：上海計生所醫師
您好：一般月經提前或延後7天左右是屬於正常的，注意次月的經期，如果還是提前，則是月經紊亂的情況，但也只能是考慮，不代表一點是月經紊亂，需要觀察多次。
為什麼老婆的月經每個月都會提前10天來？
14樓：匿名使用者
1、內分泌失調引起，月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、月經提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。
3、建議可以服用金巢安進行性調理，能夠從根本上調節內分泌、調節經期紊亂、緩解經期疼痛，對女性身體有很好的改善。
為什麼月經總是提前，為什麼例假總是提前？
你好，月經的正常週期是28 32天，一次持續一般是3天，你說的那種情況建議你到正規的醫院的大醫院檢查一下，網上的回答只能作為參考，祝你永遠健康幸福 週期20天以上均為正常，經常泡泡腳，體內寒氣應是較大，飲食宜清淡，多鍛鍊多飲水，來時可用暖水袋熱敷，可服些八珍益母丸。規律飲食，按時作息，不著涼，不受累...
提前來月經
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。想必親親也知道，大姨媽容易受到多種因素的影響，如個人情緒 飲食 天氣以及環境有關，出現提前或推遲現象的話，一般在7天以內為正常範圍。例假提前的原因，可能是妹紙們的血熱或者氣虛引起的。當女生的身體裡陽氣較盛，或者食用過量辛辣食物或補品以後，會很容易導...
月經提前就來了
放心吧，不會影響你的懷孕和生育。細算一下，你的月經也算正常。4 5月經期27天 5 6月29天 6 7月23天 7月又是23天。月經週期的長短，取決於卵巢週期的長短，一般為28 30天，但因人而異，也有23 45天，甚至3個月或半年為1個週期。只要有規律，一般都屬於正常月經。出血的時間一般為2 7天...