1樓：
自信是一個人外在的表現，如果自己自信也會通過神態表現出來。有時候自信是因為你對某些事情想做的慾望，大於你思考其他結果的理智。
當某些事你考慮他的後果太多了，你憂慮太多，內心害怕，越想越覺得自己不行，就會沒自信，有些事情不需要考慮這麼多，既然知道自己要做，就不要有憂慮。
2樓：職場巫山短笛
這個問題可以看出來，你還很年輕，有的時候因為一點小小的成就自己就會一洋洋得意，但是當遇到一點小挫折或者坎坷的時候，你就會懷疑自己，這是成長的標誌啊
3樓：首日封
有自信的時候說明你的能力完勝目標要求，沒自信的時候說明你的能力達不到目標要求，那就需要在你儘快補足你的劣勢，能力足則自信足。
4樓：信
你好，自信是因為找到目標，沒自信是因為迷失。
5樓：來自清涼山水靈靈的高順
什麼時都要有自信，沒自信了，說明你自己也看不起自己！
6樓：滄海一滴水
充實自己。烤制適合文化來充實自己，就會有自信的，任何時候都會有的。
7樓：
自信是自己給自己的。提升自己
8樓：因為有你健身
一個人也是按照一定的規律在發生變化的
9樓：木偶
我也不知道，因為我也是偶爾很自信，但是又偶爾很沮喪。
為什麼有時候對自己很有自信,有時候覺得卻一點自信也沒有??
10樓：
每一個戀愛的人在愛人面前都不是很自信,女孩子沒什麼自信不是什麼壞事情.在你愛的人面前你感覺暴露什麼缺點沒關係.他如果真的愛你,不會因為你的一點點瑕疵放棄你.
反而會感覺你更真實.在你面前沒什麼掩飾.你的沒自信,最主要的是你很害怕失去他,這大可不必.
你要給自己信心,在茫茫人海遇到他,你更要去爭取.更要對自己充滿信心,他為什麼會和你在一起,難道不是因為你是他命中的她嗎?!!珍惜現在,把握未來,祝有情人終成眷屬.
11樓：匿名使用者
可能女孩子比較害羞的吧，應該男孩子主動一點嗎，給她開導開導嗎，每天對自己說你是最棒的，你是第一的，大家是人嗎，沒有什麼可怕的
為什麼有時候我特別缺乏自信，而有時候又特別有自信
12樓：匿名使用者
偶爾的不自信很正常，
沒有必要反覆的思考為什麼，也沒有為什麼，以下是增強自信的方法，可以試試:
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
我怎麼有時候一點自信都沒有，總覺得比別人差，但有時候自信特別好，特別在認識的人面前就沒自信，陌生人
13樓：匿名使用者
多看書，看好書，多實踐。多行動，多取得成績，無限擴大自己優點
14樓：匿名使用者
相信自己，拿出勇氣來，別糾結，堅持鍛鍊
15樓：明蟬飛飛
說明你很坦率，在自己人面前，不願意裝話
16樓：lkj淋
多讀書多看報少吃零食多睡覺
時而覺得自己很好，時而覺得自己什麼都不如別人，有的時候會很有自信，有時候就一點自信也沒有，why?
17樓：匿名使用者
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
18樓：匿名使用者
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。
在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。
他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？ (1) 要為自己確立目標 確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。 (2)發揮自己的長處 人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃 世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走(4)做事不拖延 在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
為什麼我有時候很自信，有時候卻很自卑，有時候很外向，有時候很
這跟你的性格還有還有所在的場合！跟什麼人在一起！為什麼我有時很自信，有時卻也很自卑！每個人都有 bai他的兩面性格du，這個是隨著環境的zhi改變而有微小dao的變化的。人 專的情緒會隨事業的屬成功而振奮，不可避免的也會受到挫折的影響而消沉。你可以去做自己喜歡做的事，因為對自己喜歡做的事比較投入，容...
有時候什麼有時候什麼造句，有時候 有時候 造句
1 放學後，我有時候在操場跑步，有時候在操場踢毽子，有時候在操場打球。2 我的爸爸有時候嚴厲，有時候慈祥。3 我有時候是喜歡熱鬧，有時候喜歡安靜。4 我有時候凶巴巴的，有時候能比誰都溫柔。5 電腦遊戲有時候是快樂的，有時候是難過的。6 我們有時候給它們澆水，有時候還給它們捉蟲子。7 承諾沒有統一售價...
用「有時候有時候在在在在造句，有時候有時候有時候造句
天上的雲彩變化多 copy端,有時 候像一匹駿馬在賓士,有時候像一條狗在擺頭搖尾,有時候像一隻雞在找食,有時候又像一頭大象在喝水。人有時像一座永不消融的冰山,有時像一把熱情燃燒的火焰,有時像一段絲滑如水的絲綢,有時像閃爍不斷的明燈.有時,生命就像一棵懸崖邊的小草,那麼孤單 有時,生命就像一隻小蟲子,...