1樓：瓊依人
最好的失憶方法就是出去接觸一些開心的事，不要悶在家裡東想西想的。
出去走走，在兒童玩樂的地方，看他們天真的笑容，還有嬌憨的動作，你會發現他們是那麼的可愛，然後會想到自己童年的那些開心的事。在不知不覺中，你就會度過那些痛苦的時光。在一段時間之後，或者說過了這段時間之後，你就不會像現在這麼痛苦了，即使再想起來，也不會那麼執著。
再就是，跟朋友一起，跟好朋友一起，開開心心的玩，把自己保持在很high的狀態，然後累得不想動彈的時候就回家睡覺。第二天起來跑步，然後再找事情做。也是在一段時間後，你的狀態就會好了。
總之，一句話，不要窩在家裡。
2樓：匿名使用者
如果不想受那麼大的苦，那就假裝失憶。
其實這是一個辦法，曾經有人嘗試過。不錯。
3樓：龍恭子
換個城市頹廢一段 回來就好了
4樓：匿名使用者
想的東西太多,可以試試專心集中精神,當你能看一花一草一木大半天的時候應該有所幫助,所謂
一花一世界,一草一天堂,一砂一極樂,一方一淨土,一笑一塵緣,一念一清靜
施主自便
怎麼讓自己失意，我好想忘記一切的一切。讓我重新開始生活。
5樓：匿名使用者
最好的辦法 ，就是逃避 。永遠遠離你現在所處的地方 ，換個地方，開始新的生活 ，試著不去聯絡以往的一切 ，讓自己徹底的跟以前告別 。
我想忘記一切改變一切？
6樓：回眸一笑y緣
那麼就從0做起
不去糾結以前的事
就不會加深記憶
並且隨著時間變化
也會慢慢的忘掉
建立自己的興趣愛好
努力的去嘗試做
也是忘記一切的好辦法
所以說重要的是在於自己
7樓：匿名使用者
那麼你需要改變的方法。人生的所有煩惱都是人際關係的煩惱。你需要找到有效的面對人生面對自己面對他人的思想和方法。
你需要找到能夠幫助自己走進幸福生活的思想和方法。推薦你看看被討厭的勇氣和幸福的勇氣，這兩本書。能夠幫助你改變一切。
8樓：汝悟才感謝
在心裡去忘記
努力去改變一切
9樓：綠色陽光
忘記一切不可能，改變一切卻有可能。你可以離開一座城市，去一個陌生的地方，重塑一個與眾不同的你。
10樓：c柯言你好
那就努力加油！讓自己變得更強大
我想如果我失憶了，什麼都記不得了，那我就選擇忘記
11樓：匿名使用者
如果失憶了，根本不需要選擇忘記，是在你不經意間忘了了。哈哈
12樓：匿名使用者
是的。忘記不該記起的人。
我想忘記一切
13樓：暖翮
既然忘不了那就有選擇的銘記，有選擇的面對，有選擇的淡化。其實有的時候真的會覺得生活就是一團糟，無從下手，覺得沒有陽光，這個時候真的必須要讓自己冷靜下來，理智的分析，一件一件的，只要你肯用心，真的都可以搞定，無論人還是事，那些盡了權利也無法改變的就不要拿它當事兒，因為決定權不在你，責任不在你，只要你盡力。逃避比面對還可怕，那樣做不能讓你過得更好，只會更壓抑，在現在的環境裡如此，換了環境難道就會變好？
既然兩邊都很難但又必須跨出一步，那為什麼不向著有希望的方向呢？生活中壓抑在心裡那些情緒必須要得到宣洩人才可以好好的生活，每次我為了某件事或者某些人而覺得慌亂煩躁的時候，我都會把壓抑的那些變成勇往直前的勇氣，不管面對的是什麼，都不能低頭，抱著置之死地而後生的態度，呵呵。試著更堅強更樂觀向上一些吧，比你更糟的人很多很多，總結經驗教訓，慢慢改變，不要奢望生活一下子從地獄躍升到天堂，這種感覺你承受不起也不可能實現。
改變生活，從改變自己開始。相信生活，相信自己。加油啊~
14樓：居平鞠凝丹
其實如果回憶能讓你快樂的話，忘不忘記是一樣的，只要能讓你快樂，但是如果不是，那麼請你忘記
如果真得想忘記的話，就讓時間去沖淡一切把
要不然就換個環境，換個地方
換個新的生活方式也會很好噢
15樓：滑雅僕文軒
有些事是永遠忘不掉的，在你不經意間就想起過去的往事
，只有充實自己的生活才會沖淡一切。
快樂才是終點~！
16樓：幸霽告巧春
歲月匆匆,載著我從此岸走到了彼岸.當我放下滿身的疲憊;，已經放下所有的一切的時候,卻粗心的將你的名字丟在了我記憶的最深處再也無法抹去，。就這樣，讓我時時的想起你，在我的生命裡我知道我不能和你風雨同舟，也許多年後的相逢我們也只是路人，但我卻不能忘記你；相識、夢幻、真情、思念醉了我，也許會醉了我這原本應該輕鬆的一生！
17樓：睢長鍾溶
不去想她...
做自己最喜歡做的事,時間是最好的療傷良藥...
希望你會快點好起來```
忘記該忘記的!...
18樓：破譯情感高高手
找一個與世隔絕的無草無水的禿山溝療養幾天--注意千萬不能帶食物,水都不可以！待有人發現把你救出後,你就象剛從孃胎走出來一樣
19樓：不要做小女人
連你都幫不了自己，外人怎麼可能理解你現在的痛苦呢。我不想說太多安慰的話，其實也沒多大用。你需要的只是時間，隨著時間的推移，該淡的會淡，該忘的會忘。只是記住一句話，不要做傻事！
20樓：匿名使用者
想忘記以前發生的所有事實不可能的，儘量不去想才是，但是你越想不去想越老是想到，所以，你要讓自己注意力分散，做點別的事，讓自己忙不過來，就會沒時間去想，如果你實在還是困擾，還是去找個心理醫生看看吧，他可以幫你解開心裡的結，不能想死，人就這一次，不要想有下輩子，把這輩子上蒼賦予你的生命好好珍惜吧，沒有過不去的砍，要看你怎麼邁出這一步了，加油，祝早日走出陰霾！
21樓：匿名使用者
凡是應該勇敢面對,想要忘記是一種不坦然地表現,每每電視中演到那些失憶症，其精彩之處無不是在其得到記憶，人有時真的，很可笑，擁有的時候不知道珍惜，失去的時候卻又拼命去追找。假定你真的腦子一片空白了有怎麼樣，就意味著以後的生活不會再出現型別於現在的生活情況了嗎？好好想想吧！
22樓：匿名使用者
去一個陌生的城市，重新開始，新的事物會使你很快就忘記過去的。
23樓：盧升文
找個沒人認識你的城市自由自在的，在那你可能會感到孤獨無助，可是只有在那困境心中才能讓你明白許多，讓你忘卻許多，你要在逆境中成長，你要相信自己，做事認真，做人真誠，我相信要不了多久你會認識更多新朋友，會有新的人生，那樣你的人生就不會悲觀了，為了自己明天努力吧，有本事了啥都有了
24樓：匿名使用者
一個死了都不怕的人，還怕什麼感情困擾呢？
你可以選擇練氣功，意念意守來改變你的心煩意亂。
25樓：匿名使用者
忘記不是刻意的，只是在某一個清晨，突然之間感覺到你可以看到過去了。。。
26樓：匿名使用者
忘掉過去怎麼可能，以為跟電影似的弄個記憶棒一亮什麼都忘了，把自己心態放平慢慢都會過去的！
27樓：讓清茅笑寒
自欺欺人，真正想忘記的都忘不掉，只有找到可以替代的
28樓：女王
因為痛苦才想忘記的吧，可是，你越想確定自己是不是忘記了，就會記得越清楚，想忘記就要一切歸零。
有條件的話，到陌生的城市開始新的生活吧，等你把一切都看開了，就不會那麼痛苦了，也就不用忘記了
29樓：匿名使用者
自己導演一場車禍，如果幸運撞一下應該會失憶。
30樓：匿名使用者
我也和你有同樣的煩惱，放開一切開始一份新的生活吧
31樓：肥肥
人生總是有起有浮的 如果你覺得你現在面臨了人生最難熬的階段 那麼在以後的道路上 你還有什麼坎是過不了的呢 人在失意的時候 所想的都是悲觀的 就像開心的時候 想什麼都是幸福的一樣 你應該正視你現在所受的挫折 真的沒有什麼坎是過不了的 你試想下 當以後 當你沒這麼難過的時候 再回過頭來看看自己以前那麼失落的心情 你只會一笑而過 或慶幸自己沒做傻事 或佩服自己的勇敢 能一步步熬過來 加油 朋友 你可以度過這段最不快樂的時光的 ！！
32樓：匿名使用者
有種後悔藥，5000米以上的雪山上才有。
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