1樓：十佳翡翠
如果過量喝的話肯定會胖的。
紅糖的營養成分比白糖多，如所含的鈣比白糖多2倍，含鐵比白糖多1倍。紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸和其他微量元素，這些成分都是懷孕和哺乳期母親及胎兒、嬰兒十分需要的營養成分。另外，紅糖性溫，具有健脾暖胃、緩解疼痛、散寒、活血的功能。
民間驗方中也常用紅糖來**痛經、崩漏、產後血虧等症。紅糖還可以**產婦的貧血，而且有痛經的朋友喝還可以緩解痛經。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
注：雖然紅糖的好處很多，但一定要適量。
2樓：請叫我萌董
糖類吃多了都會長胖，當體內所需能量足夠的時候多餘的能量會轉化為脂肪，但是你吃飯規律不暴飲暴食運動量正常一般不會胖！
3樓：
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、赤砂糖、紅糖粉、碗糖等
簡單說就是一種顏色和風味與白糖不同的糖，它們最大的作用都是提供熱量和甜味，但在能量普通攝入過剩的今天，它們同樣具有隻提供熱量從而導致血糖快速升高的缺點，因此並不是理想的食物。
少量吃的話不會，但大量吃糖的話會很快胖起來。如果你不運動的話，每天又要喝會胖的。建議少吃點糖和高脂肪高熱量的食物。
4樓：輕紫色回憶
紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好。它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。
紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。另外，紅糖對血管硬化能起一定預防作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。 所以只要是糖，吃得太多都會發胖，雖然它很有營養。
建議少吃點糖和高脂肪高熱量的食物。
5樓：駿啊
會的，吃糖才是最容易長胖的！！！
6樓：賁亭晚呼詩
不會，女生生理期和這個的話會避免痛經帶來的不適感，但喝太多容易上火
7樓：位望亭摩茶
看量和看時間段，如果是生理期前或中，補血用的沒什麼影響。如果是經常喝而且在晚八點以後喝，會胖。
吃紅糖會不會長胖？
8樓：隆印枝蘭凰
不會，因為白糖的成分是蔗糖，蔗糖含有能使胰臟疲勞的成分。紅糖裡含蔗糖最少，所以喝咖啡最好放紅糖。紅糖還是鹼性食品，有益於向體。
白糖產熱量也高，例如兩湯匙白糖，約有8克重，能產生28大卡熱量，所以為了**，也應少用。
據報道，柴田教授介紹說，日本研究人員從漢方藥及日本江戶時代歌姬常用的"紅糖排毒美白**"中得到啟發，對紅糖的成分及藥理作用進行了研究，結果發現從紅糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素b1、b2、b6及維c，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全。另外，科研人員還從紅糖中提取了一種叫做
"糖蜜"的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作用。
日本美容類雜誌推薦的紅糖養顏方法是：將3大匙紅糖放在小鍋里加熱，待溶化至黏稠的漿狀時熄火，冷卻到15攝氏度左右後塗抹在洗淨的臉上，15－30分鐘後清洗掉，每週兩次。
日本著名長壽縣、紅糖產地沖繩縣的專家撰文指出，每天喝一杯紅糖水，也是不錯的美容方式，當地不少老人長期以來就靠這種方法滋潤肌膚
9樓：古方紅糖
你好，24克紅糖的熱量相當於半聽雪碧的熱量，可以對照這個適當控制飲用紅糖。但是經期人體耐糖量會提升30%，只要合理適當的飲用紅糖是不會長胖的。
10樓：小張叨叨叨
會，紅糖含有大量的蔗糖，被人體吸收後轉化為葡萄糖，過多的葡萄糖如果不能被及時分解，會轉為脂肪儲存，因此紅糖水喝多了還是會有肥胖的隱患的，建議適量飲用，以每天不超過25克為宜。
11樓：超級奶貓
紅糖是補血的好東西，能夠促進紅細胞在生，如果是在經期食用的話一般是不會肥胖的，而且有痛經的朋友喝還可以緩解痛經，如果是平常喝的話就會有肥胖的可能，紅糖裡面含糖量很高，一般糖尿病，容易長胖，高血糖的人最好是不要喝，以免引起犯病。
注：紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
12樓：匿名使用者
會。、紅糖是溫性的,而且糖分的含量比蔗糖要低的多,所以喝後事不會積累多餘的熱量的.不會發胖.
指導意見：
這是一些有關紅糖的介紹,希望你用的上：
紅塘是女性最佳的保養品.紅糖又名赤砂糖,紫砂糖,是粗提煉的蔗糖.味甜,有甘蔗的特殊香味,可用於肉類菜餚上色.
營養功效：紅糖雖雜質較多,但營養成分保留較好,除含蔗糖外,還含有少量的鐵,鈣,胡蘿蔔素等物質.它釋放能量快,營養吸收利用率高,中醫認為它有健脾暖胃.
活血散寒的效用.紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經.它還含有「益母草」成分,可促進子宮收縮,排出產後宮腔用.
另外,紅糖對血管硬化能起一定的輔助**作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病.
食而有道：每天30克左右.過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收.
產婦在產後連服7~10天為宜.受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒.糖尿病,高血糖患者不宜食用.
紅糖不宜與牛奶同飲.紅糖在貯藏過程中,易滋生細菌,因此紅糖水應煮開後飲用,不要用開水一衝即飲.
精選妙藏：優質紅糖顏色暗紅,色澤光亮,無雜質,無黴變,嘗之有濃濃的甜味.紅糖容易吸收異味,不能和有濃烈氣味的調味品放在一起,應裝在玻璃或陶製容器中.
置於陰涼乾燥處儲存.保質期一般為18今月.紅糖精煉程度不高,保留了較多的維生素及礦物質,每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,約為白糖,黃糖的3倍,還含有少量的核黃素（維生素b2）和胡蘿蔔素.
《本草綱目》記載,紅糖性味溫,有化瘀生津,散寒活血,暖胃健脾,緩解疼痛的功效.我國有產婦吃紅糖,婦女月經期喝紅糖水補血的習俗.此外,天寒受涼或渾身被雨淋溼,喝碗生薑紅糖水,可預防感冒.
這可能與紅糖中豐富的礦物質,尤其是鐵質有關.中國傳統膳食中鐵**於植物性食物,吸收利用差,婦女,尤其是孕產婦貧血發病率高,紅糖中的鐵無疑是很好的補充,這在動物性食物不豐富的年代尤其重要.現在,膳食中鐵含量高的動物性食物豐富,喝不喝紅糖水已經沒有那麼重要了.
習慣性的做法,願意喝紅糖水,可緩解腹痛,增強體質 .還能升血壓.如果血壓低,喝紅糖水很管用的.
生活護理：
也並不是所有的老人都適合吃紅糖,中醫認為陰虛內熱者,消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖.此外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服 .紅糖雖然營養豐富,但也不能貪吃.
建議老人每日攝入量為25克左右.患糖尿病的老人應避免；便祕,口舌生瘡的老人,為了防止上火,可改吃點冰糖.另外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服.
喝紅糖會長胖嗎？
13樓：中華汽車網校廖
對身體好 紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。 未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。 將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。 紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。 除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。 體型!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!·偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
也就是說會胖的
14樓：古方紅糖
一般不會發胖，但是要注意量。
4塊紅糖的熱量約等於半聽雪碧，可以根據這個熱量來選擇喝多少，避免發胖。
女性經期人體耐糖量會提升30%左右，所以經期飲用一般不會發胖。
平時飲用的話一天2塊，或者隔斷時間喝點，體質不偏寒的女性不需要每天都喝。偶爾喝點不會長胖的。
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