1樓：匿名使用者
檔案共享就可以了，在虛擬機器中可以設定的，在虛擬介面點選虛擬機器——設定——optiors(選項）——shared folders(共享資料夾），再到右邊選擇always enabled,勾選-——map as a network drive in windows guests,在下面folders選項中新增要共享的主機分割槽就可以了（add...是新增）然後確定就可以了，最後在虛擬機器中右鍵我的電腦選擇對映網路驅動，敵後選擇你剛剛新增的共享資料夾，再到虛擬機器我的電腦中就可以看到一個網路驅動了，進入你想要的資料夾，就可以搞定了（前提是你要安裝vmware tools檔案，也就是軟體中的windwos.iso檔案，安裝了這個檔案其實直接在主機中複製，再到虛擬中貼上也可以的）。
如果還不會，你就自己設定區域網共享好了。
2樓：匿名使用者
安裝一個虛擬網絡卡整一個區域網，然後檔案共享。如果vm ware 安裝vm tools時選擇完全安裝，可以直接把檔案往裡拖。
3樓：匿名使用者
在虛擬機器上把硬碟設定成共享的，這樣就可以在虛擬機器用 了
4樓：
資料夾設定為虛擬區域網共享 virtualbox vmware都有的
5樓：匿名使用者
在虛擬機器中安裝tools，然後直接把檔案拖進去!~
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