1樓：小蝸牛一直在路上
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。
也相信幸運之神會隨時來敲你的門
2樓：匿名使用者
認真的去做一件事情，分散自己的注意力！
3樓：空璵
想另一個人，或者想他/她的壞處，再不然就去找他/她。
4樓：
看** 給自己找事做
5樓：潭胤罕靜秀
呵呵，都說她是你的好朋友了，都不會忘記她了，我們還問這個問題呢？如果你是想讓自己就即不忘記她也不去花太多時間去想她，最好的辦法就是，找些事做，讓自己過得充實點，或許當你有空閒下來的時候就會想起她噢！
怎麼樣才能放下一個人，好難受 30
6樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
7樓：渝浪的海角
連解釋的原因都不給你，還有什麼值得留戀的，只有努力做好自己，活出質量來。
8樓：匿名使用者
因為一個人我一直到現在單身 ！三十多歲了 因為始終有個人在你心裡 別的人進不來，我放不下她 即使她結婚生子 我也一樣。人呢活一輩子不容易 愛一個人更不容易 傷害一個人分分鐘 忘記一個人將是一生！
9樓：小屋看**
就兩種方法可以忘記一個人，第一種方法比較渣那就是找到另外一個人去填補你心裡的空位，這樣就不會很難過，只是偶爾心裡會痛一下不過會很快的走出來。第二種就是老辦法了，時間，時間可以沖淡一切，這句話是真理。最後祝你開心
10樓：初一職場社
儘量轉移自己對他的注意力，最好的辦法就是使自己忙碌起來，做自己喜歡的事。
11樓：藍國傾顏
可能他沒有你想象中的那麼喜歡你
12樓：一吻醉
你倆在一起談了多久了呢？
13樓：
等你遇見對的人，你就不會難受了
14樓：黃子彧情感
有些失去比擁有更踏實 有些相見不如懷戀 好久不見 不如不見
怎樣可以讓自己不再想一個人…… 剋制自己難受難過 還有其他辦法嗎
15樓：擁護沈大人
彆強迫自己產生這樣那樣的想法，有時候你越想逃避一些事，那些事就越發纏繞你的心頭。而你心頭正纏繞著的是你覺得重要的人，你被那個人吸引，為那個人上心，可能因為這樣那樣的原因，你們兩個是沒有辦法得到一個好的結果的，所以你便想著以這樣的做法（像個得了病的病人那樣尋求方法得到**和解脫）可是你要知道，在這過程中只不過是你更加的牢記那個人而已。別做無謂的掙扎了，即使得不到圓滿，記著那個人也不會怎麼樣折損你自己。
難過大家都會有。關鍵是過了這個坎，在時間面前一切都會成為過往。那個時候你就真的忘了。
16樓：
最好的辦法就是讓自己忙起來,不要讓自己無聊,把與其相關的東西都刪除,無聊的時候找朋友聊聊天才行.因為閒的時候最容易想過去,看熟悉的東西,容易睹物思人.把這兩個方面你做到了,慢慢就會好的.
17樓：落敗的阿米爾
努力轉移注意力！多看點喜劇電影！多和朋友出去玩，認真工作！時間會使你自然而然的忘了！
18樓：匿名使用者
沒有什麼辦法。
哭夠了就累的了
累了絕望了就會放手了
19樓：田以苼
如果人生少了難過，必定少一分感悟，何必要剋制難過，慢慢體會它，會越變越成熟。
20樓：
親 你現在就是轉移自己的注意力 做自己喜歡做的事情 時間會讓你淡化一切的不開心 親 加油
21樓：我妻由乃未來日
和你知心的朋友聊天，心裡安慰自己這不算什麼，沒什麼了不起的忘了就忘了吧，再分散一下注意力
22樓：匿名使用者
越是在乎越難忘記，試著不在乎，或找下一個在乎的人
23樓：半透明
調整好自己的心態，有些事情是有緣無分的，再怎麼強求也是枉費。我和你的情況是一樣的。
24樓：長睫毛姑涼
順其自然，不要去逼自己忘記，經歷過的一切無論好壞，既然不捨自然有值得留戀的。失去了雖然心會痛，回憶正是有了這痛才會更美，過去了，就收進回憶，堅強去面對眼前的生活，會有屬於自己的出現
25樓：疏雨殘煙斷橋雪
投入到另一段感情中去 會忘記的快一些
26樓：天天看書
找點事做，轉移注意力
27樓：蒐集官
最好的方法就是愛上另一個，不過現在先過段時間單身生活吧。
28樓：寶寶愛小猴
沒什麼辦法，多找些事做讓自己沒時間想他，說的是不想可腦子不當家呀，睜眼閉眼都是他吧，一有空就會想起，慢慢來吧
29樓：萌萌噠帥哥哥
充實自己的生活讓自己沒時間去想他（她）
30樓：匿名使用者
其實一個人能振作起來。可以說努力做事積極向上。
31樓：
越想忘掉一個人就越難忘記那個人。
不要在意就行。
32樓：懸崖上逆風飛翔
我們一樣，，，這是要把人逼到心涼為止、、、、、、
33樓：匿名使用者
想比那個人更重要的事情
34樓：星空中希望的光
轉移注意力
聽歌或養寵物等
怎樣才能讓自己不那麼在乎一個人 是朋友 我只有這個朋友她一不理我我就會難過好久 老是想起我們以前
35樓：匿名使用者
那你就多結交幾個好朋友，多多的交際下，就不會總想著這一個朋友了，自己有事做也不會總想著別人，所以說是你的交際圈太窄了，才會這樣
36樓：匿名使用者
那你就在乎你和另外一個人吧。這樣就可以不會在乎那一個人了。
37樓：勤奮的了看來
那就再多交幾個朋友，朋友多了你在他身上的注意力自然就少了
如過你深愛一個人，分手是不是一件很痛苦的事，怎麼樣才能不那麼傷心難過？
38樓：匿名使用者
分手後，雖然會很難過，
但是時間是良藥，
時間久了，就都會忘記了，
試著讓自己忙一點，
總之不要悠閒下來，
人一旦沒事做，就喜歡胡思亂想，就會越心煩，夜裡不要多想什麼，在這種安靜的環境下最容易想起心事，想起那些傷心，忙點，就沒空想這麼多了，最好能累得倒頭就睡，愛情不是全部，生活中有更多有趣的事你沒有體驗過，沒什麼大不了，以後會有更好的人來愛你，要這樣安慰自己，找找目標，讓生活更多色彩
群59861462為你回答!歡迎來訪
39樓：匿名使用者
這隻能說明你真的愛過，當說分手時還是會有點捨不得。畢竟你真的有愛過，即使不愛了，不只傷了別人的心，也在自責自己，愛他的是你，不愛他的也是你，難免會傷心難過。不過看開點，社會就是這麼現實，一切都會過去的。
好聚好散嘛！
40樓：匿名使用者
怎樣才不傷心？那是不可能的``傷得再輕``也要一段時間去**``是什麼原因分開呢？我就不知道了`即然你們分開了``你就應該向前走``別再去想了``找多野事給自己做``讓自己沒時間去想``時間會沖淡一切``曾經愛過``傷過``不是那麼容易說忘了就可以忘了``出去找朋友也好``不要讓自己一個人在想就行了`
41樓：一個人走
真正的深愛，即便時間也無法**，你得學會把他放在心底，時間長了翻出來看看就好，不需要忘掉
42樓：匿名使用者
剛分手的時候我很難過，或者很人的心很煩，不過過了一週後我已經無所謂了
43樓：吳大美潮牌
分手後的難過都是依賴，不能相守的人要好好道別。
44樓：匿名使用者
我就這樣跟你說吧 分手是很正常的事情 別人要是不愛你了 你還傷心難過幹嘛 難道以後遇不見比他【她】還好的人嗎？ 把他【她】往最壞的地方想 不要因為這些難過 多出去喝喝酒 認識新的朋友
怎樣做才能忘記一個人，讓我心裡不在那麼痛苦，我心裡好難過，很不舒服，
45樓：
時間會沖淡一切的 別刻意去忘記 越想忘記 越忘不了
46樓：匿名使用者
如果真的忘記很困難，就把一切與他有關的東西都清除掉吧，就不會看到什麼都聯想到他，這樣強制自己不去想，做些與他無關的事，見些與他無關的人，慢慢就淡了，等你真正可以放下的時候，再看到也就沒什麼了
47樓：手機使用者
忘記一個人和一件事不容易，多想快樂的做有趣的事，時間會讓你忘掉一切不好的，願你開心快樂
48樓：天雨茗
尋找下一個，如果，他跟你分開，那就是他不喜歡你了，這種渣男，何必為他難過
49樓：凱寧開心的理想
忘不了就不忘，乾點別的放鬆就好，刻意忘肯定忘不了
50樓：熊孩子今天又美了
好的下一任是**良藥。開始一段新的。
51樓：匿名使用者
只要做到轉移注意力，隨著時間的推移就可以了。【一開始先把自己忙起來，不要有空閒的時間】
52樓：酒酣人醉
讓自己忙起來忘記一切
53樓：藍色的夢檸檬茶
時間比任何事物都要溫柔，如果忘不掉，就只能用時間去沖淡回憶。
54樓：綱盼夏侯
時間會淡忘一切，親，給自己一點時間
55樓：手機使用者
拼命的工 作，去和你朋友玩，忘記不開心的事，
56樓：匿名使用者
沒事找事做，就沒時間想，時間長了就會忘記
57樓：
不能在一起就不在一起吧！反正一輩子也不是很長，委屈別人做賤自己何必呢
58樓：由豔枋
你的提問跟我想的一樣！
想一個人心裡很難受怎麼辦
59樓：匿名使用者
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真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
真愛是一種從內心發出的z關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
用心去感受吧
怎麼才能不那麼害怕人,怎麼才能不那麼害怕一個人？
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