1樓：靈雨
從醫學的角度講，我不懂，但我覺得人之常情，還是要自己想開，儘量不生氣，想想人生中美好的事情，凡事往好處想，心態好了，心胸開闊，問題自然就會少了。
2樓：匿名使用者
我覺得生氣的時候要學會發洩，傾訴，適度調節一下，給自己心理暗示，這很重要
特別是晚上 一生氣就整晚睡不著覺怎麼辦？
3樓：匿名使用者
可以不信,但不可不試每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好對失眠很有療效，請試試祝你成功 .
4樓：婿脊扣梧娩
人都有這個情況，一生氣腦子就想東想西，越想越氣就越睡不著。
所以呢，凡事還是想開些，畢竟無論你怎麼生氣，事情該發生還是發生了，解決問題不急於這一個晚上，白天在想辦法吧！
另外，想要快速入睡，除了放平心態，最好輔助口服眠夢香，堅持一段時間，可以減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡。
5樓：匿名使用者
調整心態 ... 讓自己別因為一點小事就生氣... 之後生氣就睡不著 ... 如果不氣 當然就不會睡不著了 好好調整下自己的想法 ...
6樓：匿名使用者
聽聽輕**，找好友聊聊天，看看搞笑電影…心情好一切都好
為什麼晚上我一生氣就睡不著呢？好煩
7樓：端午靜百合
睡覺先睡心，睡前生氣了，心就不安生，就會心神不寧，又怎麼可能安然入睡呢？要保守你的心，生活保守一切。平穩安靜的心，在何時都很重要。
消消氣，對著鏡子微笑3分鐘，然後再睡。祝你順利！
8樓：0骨灰級0玩家
生氣會引起大腦神經興奮，所以睡不著，平復心情就會好的
9樓：ws度娘
心裡有火氣。聽聽**。看看電影，緩解一下
我非常容易生氣，生了氣就一晚上睡不著，還頭疼，怎麼辦啊？
10樓：雲風藍
心態積極樂觀開朗些，不必為無關緊要的事點燃自己的怒火。生氣時多找方法令自己冷靜下來，可以去洗下臉，多做深呼吸，想想令自己高興的事情，積極地去轉移自己的注意力。
晚上越睡不著越生氣怎麼辦 初三中考時候第一次出現這樣的情況，怎麼都睡不著，可是越睡不著越生氣，一生
11樓：津余余
不良情緒得不到洩瀉很傷身體，首先要把一切事情看淡才可以靜下心來說睡眠。然後去野外聽靜音，之後跑步打拳打藍球強砍伐等強度體力，按時間表睡覺。。。不然的話得去找醫生了。
12樓：度倫
起來做事情，累了就想睡覺了
13樓：羅明軒
試試昕英語聽力或老師上課尋音
一晚上沒睡覺，很累很累，現在還要去給女朋友買早餐，不想去了，不去女朋友又要生氣，我該怎麼辦？
14樓：匿名使用者
一晚上沒睡覺是因為什麼，如果是上夜班掙錢，你可以回來的路上給女朋友買早餐，她應該能感覺到你對她的愛，也會更愛你。
如果是你因為玩遊戲一夜沒睡覺，你不應該抱怨，不然就是因為你愛遊戲勝過愛女朋友了。
15樓：十二萬伏特
多大的事啊，去一趟不就成了，要做這點事都做不成，以後還做什麼大事。
16樓：精彩阿恆
去吧，女朋友嘛，就是用來寵的，說好了要寵一輩子，少一月，一日，一時，一分，一秒都不算數哦
17樓：一定是**
不會有這樣的女人吧！
18樓：匿名使用者
去啊！女朋友重要嘛！
19樓：丹妮
真累的話就不去 之後哄哄
我女朋友晚上不睡覺，一直到天亮，白天成天在家裡睡覺，一直睡到太陽下山，折騰！說了她又生氣，我該怎麼
20樓：玉曉星
你女朋友怎麼這麼不懂事呢？你如果一再的跟她說，她仍然不聽，那就不理她試試吧。如果她很在乎你，你不理她她會著急，先把她涼幾天，看看她的反應，等她意識到你真的生氣了，認識到自己的錯誤再回頭來安慰安慰她。
21樓：夢在於付出
晚上把她打暈，那麼白天就不用睡了，呵呵···你女朋友的生活作息還真怪，怎就像某某呢？
22樓：匿名使用者
這樣可不行哦..你必須要明確跟她表態..
你白天要工作,所以晚上要充分休息..
如果陪她,導致你不能有精力正常工作而失業的話..
那麼日子怎麼過呢??當然如果她條件好,完全不需要工作,那麼你只能自我調節了.
23樓：匿名使用者
我不是幫你想辦法的，因為你女朋友根本就不體諒你，有動不動生氣，但也可能他是在考驗你
24樓：匿名使用者
你要跟她說，有些事當不得飯
25樓：匿名使用者
和她把話說開 好好談談。
女朋友因找到一部好看的電視看到很晚不睡覺，叫她睡也不去於是我先睡覺了，現在在生氣這該怎麼辦
26樓：匿名使用者
這。。。你女朋友是有一點小氣啊，就當什麼也沒發生，和往常一樣說話，自然就好了，要是她還是生氣那就是她的問題了，這也沒辦法
女兒晚上不睡覺，經常罵她，一說就哭怎麼要求她睡？ 20
27樓：匿名使用者
哄著就行了，越是吵越是嚴重，甚至導致心理發育不良，所以，找到原因
28樓：茜的夢想
聽故事機，我最近培養兒子睡前聽故事機幾天就成功了！兒子2歲
29樓：月璃
不要罵孩子，你隨便編一個故事 說不睡覺的孩子會被壞人抓走什麼的 罵孩子終究是不對的做法
30樓：鄂螺之覓晴
買個安撫奶嘴。我也準備給寶寶斷奶了…唉…真捨不得…
特別容易生氣，一生氣就想罵別人怎麼辦？
總是脾氣比較大，愛發脾氣，有可能是以下原因引起的 1 有可能就是出現了心理問題，比如焦慮症 抑鬱症等等。這些心理疾病很容易會出現敏感多疑 焦慮煩躁，甚至有可能對別人的一舉一動特別在意，反覆思考別人的一言一行到底有什麼含義。甚至會因為很小的事情跟人吵架，跟人發火等等。2 有可能碰到了挫折的事情，挫折很...
一睡覺就喘怎麼治療,睡覺喘不上氣便祕怎麼回事
應該是過敏性引的，做好房間或床的清潔工作，蟎蟲也可能引起過敏性哮喘，最好到醫院做個全面檢查。建議去醫院做個心電圖檢查一下，適當休息，不要過於勞累 那得要警惕了，不行就去醫院做個全面檢查，有很多在睡夢中卒死的 相關的專科醫院可能會好點，像中醫這種，好多人慕名前去呢 你可以去找中醫調一下 睡覺喘不上氣便...
一生氣就很頭疼怎麼辦,一生氣就頭痛是怎麼回事啊？
最好不要生氣,一切都想開的,就不會生氣,也就不會頭疼了.頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的訊號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。也可能是由於長期生氣導致肝火上炎引起的。肝氣鬱滯，鬱而化火，肝火上炎致頭而導致頭痛。...