1樓：蝕骨釋懷
自虐是一種無言的表達方式，意在引起對方的注意，感覺自己被忽視了才會有此表現，建議多溝通，告訴對方你的想法，雙方多瞭解
為什麼我一生氣就有自虐心理
2樓：匿名使用者
自殘在心理學上的因素主要有三
種，除了生物學因素外，一個是早期創傷經驗，還版有就是個體易權感性。有些人遭遇不好的感受或刺激通過自殘控制自己的情緒，從而獲得緩解，心理上得到滿足。也有些人通過自殘來緩解壓力。
同時還有其他狀況，如因為自我厭棄等等，用自殘感覺自己的存在。
對於很多自殘者來說，自殘是有效果的，但自殘就是自我傷害，這中通過自我傷害達到目的的方式都是不能被接受的，而且嚴重威脅了身體健康和生命。
而你所描述的一生氣就想自殘，可能是自殘可以使你冷靜、鎮定下來。你願意的話可以跟我描述一下嗎？
而疏洩和讓自己冷靜自我有很多種方式，比如慢跑、塗鴉、傾訴等等。
如果你願意的話，可以找朋友傾訴，也可以跟我聊聊。
祝你幸福快樂。
情緒一激動就想自殘怎麼辦
3樓：驚緺
有一句話：發脾氣是本能，控制自己不發脾氣是本領！
套用過來：自殘、自殺不算本領，控制自己保持清醒才是本領！
如果光靠意志無法解決的話，可以找心理醫生諮詢並尋求藥物的幫助。
4樓：哈哈哈嗝
你有什麼不開心的事情憋在心裡麼？
5樓：匿名使用者
自殘傷到誰？是自己所以還是凡事三思，
生氣的時候控制不住自己 想自殘怎麼辦
6樓：校連枝顧俏
我剛自殘過，給你解釋一下，輕微自殘算不上是病，只是一種不太合適專的發洩的方式。生氣會自殘，屬說明這個人脾氣暴躁，不會很好地調節情緒，鬱郁不得發洩時，會憋在心裡，胸悶、躁動。而對於如何發洩出來，有所顧慮，我考慮到不想傷害別人，不願意摔東西，而內心又極其痛苦，只能用傷害自己來替代。
像我這種是輕微的，有了痛感和小小的快感，內心的火氣有所釋放，並沒有造成太大傷害，後來也恢復理智，因此算不上病。其實當時特別痛苦，也想過自殺，但是理智告訴我，不能對不起父母，所以我選擇自殘。
但是如遇上一些嚴重的，可能會用更極端的方式，會造成更大的傷害。尤其是得了抑鬱症的人，他們會用自殘方式進行釋放並獲得快感，甚至會選擇自殺，那就比較危險了。
7樓：匿名使用者
是肝火旺,肝火旺盛分實火和虛火,實火主要因為肝主疏洩功能不及導致,肝氣鬱結進而化火,多有情志上的表現,調理上以疏為主,包括調理情緒,心理疏導
8樓：匿名使用者
為什麼要這樣呢？是遇到什麼不高興的事兒了嗎？自殘是不對的...如果你遇到不高興的可以和我傾訴，我會幫你，答應我 不要自殘了
特別容易生氣，一生氣就想罵別人怎麼辦？
總是脾氣比較大，愛發脾氣，有可能是以下原因引起的 1 有可能就是出現了心理問題，比如焦慮症 抑鬱症等等。這些心理疾病很容易會出現敏感多疑 焦慮煩躁，甚至有可能對別人的一舉一動特別在意，反覆思考別人的一言一行到底有什麼含義。甚至會因為很小的事情跟人吵架，跟人發火等等。2 有可能碰到了挫折的事情，挫折很...
現在一生氣吵架我就會有暴力傾向跟自虐，怎麼辦
生氣，你自虐就不對了 這個你生氣肯定和別人吵架，有氣！但是你沒想也不是你的錯，你這傷害自己，沒覺得就是自己吃虧了！容易動怒，一生氣，就有自殘行為屬於暴力傾向嗎 我認為是暴力傾向，在說自古能成事者哪個不是從艱難困苦中走出來的，要是都像你，事業沒成，早把自己折磨慘啦，可能你家條件很好，父母很嬌生慣養你，...
老婆一生氣就不說話，我該怎麼辦，我老婆一生氣就不說話了。大家說說怎麼辦啊。
就一樓的回答我不待見，呵呵，家和萬事興，做丈夫的疼老婆了，然後老婆再疼丈夫了，這樣小家庭才和睦嘛，不然天天鬥氣看誰贏，這樣不是更不要好了。看來是你得罪了老婆，或者刺痛了老婆的傷心處，因此，如果你不是有意的，那就趕緊賠情道歉，並決心以後不再這樣，來維護夫妻關係額的和諧。如果是有意的，那就要注意了，除非...