最近好幾個月早上都是豆漿加包子,感覺有點吃膩了,先換點花樣,大家給點建議哈

2022-04-26 05:25:16 字數 3941 閱讀 2700

1樓:阿吒

早餐麵包煎蛋(電餅鐺煎蛋快省事)饅頭片煎蛋 雞蛋羹(把雞蛋放在碗裡打散兌點涼白開水蒸10-15分鐘)大米粥(把米洗乾淨拿水泡上早上起來煮粥快)

2樓:春晨微風

煮麵條,放點青菜,蝦仁,或者肉末,也可以放紫菜和雞蛋,榨菜肉絲麵也很好吃

有時我也做蛋炒飯,晚上多煮點飯,放在冰箱裡,第二天早上起來拿出來,切一點蔥花,炒炒很香也很快

週末會做雞蛋餅,配牛奶或米粥

3樓:匿名使用者

中式早餐食譜

1:南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜。

中式早餐食譜

2:一個蒸糯玉米,

1個荷包蛋,一杯牛奶。

中式早餐食譜

3:牛奶一杯、雞蛋煎餅

(不要中間的薄脆

)1塊。

中式早餐食譜

4:紅棗玉米糊糊一碗,素包子一個。

中式早餐食譜

5:黑芝麻紅豆粥一碗,茶蛋一個,涼拌蘿蔔絲小菜。

中式早餐食譜

6:綠豆粥

1碗,豆腐腦

1碗,雞蛋1只。

中式早餐食譜

7:牛奶燕麥粥一碗,肉鬆

1勺,桂圓5個。

中式早餐食譜

8 牛奶果羹,鮮肉青團,牛肉土豆丁。

牛奶果羹:牛奶.蘋果

.桔子.葡萄乾。

鮮肉青團:糯米

.青菜汁.肉末

.香菇.冬筍

.火腿末。

牛肉土豆丁:牛肉.土豆

.胡蘿蔔

.圓椒。

中式早餐食譜

9 燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。

燕麥粥:燕麥片

.火腿絲

.胡蘿蔔末

.香菜。

菜肉包:麵粉.肉末

.醃小白菜

.豆腐乾

.香菇。

什錦泡菜:大白菜.榨菜

.小黃瓜

.辣椒等。

中式早餐食譜

10 黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆乾。

黑棗粥:粳米.糯米

.馬芽棗

.核桃。

鮮肉小籠:麵粉.肉末

.冬筍.香菇。

苣筍豆乾:苣筍

.豆腐乾

.胡蘿蔔

.香菇。

中式早餐食譜

11:豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個。

中式早餐食譜

12:紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟

(黃瓜、胡羅卜、芹菜加

上煮五香花生米

),桂圓或大棗1把。

4樓:窘扶剪

早上還是喝點小米粥,吃個饅頭,煮雞蛋、加個小菜不錯

5樓:蘇晨

那還不簡單,先拿把刀子切開9981塊,然後一塊塊地蘸著芥末吃,不僅好吃,更重要是好玩。

6樓:似曾相識

平底鍋烙雞蛋餅,衝完蛋酒,簡單又快捷,粗糧麵包也不錯的,

7樓:美路探索者

豆漿+玉米+燕麥 這個組合我經常打磨。磨完不隔渣,挺飽肚,可甜可鹹。

蠔油撈麵 這個我小時常吃。在碗裡放花生油、醬油、蠔油,把煮好的面撈進去(不要水),接著攪拌均勻。

8樓:匿名使用者

餓兩天,就吃什麼都香了!

9樓:匿名使用者

可以吃一些富含維生素的食物,吃一些炒菜,米飯之類的,希望採納。

今天早上買包子的時候,姐姐彎腰拿包子時胸被我看到了,我現在腦子裡全是那個畫面怎麼辦??

10樓:隨心所欲真男人

好奇心!如果還天天想就不正常了!

11樓:匿名使用者

男生的話很正常,不必再在意。

12樓:黑桃法修

青春期,不用想太多,轉意注意力就好的

包子豆漿,這些早餐都吃膩了 有沒有什麼新鮮好吃的

13樓:陌上花開大漠

稀飯,燕麥片,豆花之類,油條,饅頭都可以,還可以做點冷盤

14樓:陳立麗

手抓餅 熱乾麵 燒麥 麵條。。。

15樓:在茫蕩洋採蘑菇的香菇

麵粉做的各種東西,麵包,餅,小籠包

16樓:

河南胡辣湯,搭配油條,好吃

17樓:咖啡粟沫

自己做早餐呀,比如紫米薏仁粥之類的。

18樓:匿名使用者

早餐可以吃點新鮮水果,補充維生素,尤爽口。

19樓:匿名使用者

我現在都不知道吃什麼,所以早點都不吃了

早上就吃了豆漿跟包子,到現在還在脹氣,什麼原因啊

20樓:匿名使用者

我覺得是因為豆漿,這個豆漿喝下去之後是會產氣的,所以會讓你有腹脹的感覺,這個沒有什麼特殊的,注意適當的飲水,一般很快就緩解了。

21樓:匿名使用者

還能有什麼,包子給豆漿漲起來了。可以喝點普洱茶,六堡茶,消食很快,半小時就能見效了。也可以先喝水再去運動,這樣也能把那些東西吐出來。自己選吧。。。。

22樓:匿名使用者

可能是你腸胃有問題吧,吃霍香正氣丸試試看,望採納,謝謝!

大家早上都弄什麼早餐吃啊?複雜的沒時間弄不來,簡單的又吃膩了,每天包子麵條稀飯,煩!

23樓:

三明治,麵包加火腿加雞蛋。或者買個多士爐直接烤土司吃。也可以買芝士放裡面。而且現在有很多很方便的小家電。做蛋卷什麼的也很方便。

24樓:財經陰陽眼

麥片,黑芝麻糊,用開水衝一下,加點桃酥,雞蛋煎一下,也不復雜。

25樓:匿名使用者

打豆漿,做麵包有面包機)吃凍水餃子,湯圓

26樓:房宛白

打豆漿,網購一點原味燕麥片,然後用豆漿衝麥片,還可以加點蜂蜜,

27樓:幸福de鳥

自己可以弄一點其他的快速就能做好的早餐

這裡有幾份食譜,你看看你需要什麼?

火腿漢堡 香煎土豆肉餅 奶香金色饅頭 紅豆雜糧粥 甘薯排毒粥

28樓:蛋撻阿蛋撻

蛋包飯 雞蛋餅 這些 或者晚上做好壽司早上帶著就走 要不買麵包什麼的⋯⋯

29樓:手機使用者

大家早晨起來吃的飯菜一般都是嗎?湊合菜,根據西方人的菜式料理食火腿和麵包牛奶和雞蛋,想必最正規的也取決於你了,包子,麵條,稀飯,也是不錯的選擇,如果你感到煩的話,可以根據以上的飯進行選擇,謝謝

30樓:初音判定

喝點奶 吃個麵包火腿 或者煎蛋培根 或者麥片加一些水果 如果早餐吃的比較多 建議吃吐司陪果醬或者煉乳 外加一個煎蛋

31樓:你哦毋庸置疑

把粘米炒熟後磨成粉,每天早上衝著吃,可以加雞蛋和糖、鹽都行,比燕麥好吃多了。(用開水)

32樓:予餘玫瑰

蛋炒飯,涼拌菜,牛奶

33樓:宰眹臼細褗

牛奶一杯,麵包幾片,摸點果傳

34樓:手機使用者

煎個雞蛋 烤兩片面包

35樓:蹺腳牛肉

只要能填飽肚子就是幾塊餅乾也行啊

36樓:

自制 三明治 漢堡

37樓:暖年

無論如何,簡單加個酸奶,煎蛋都不錯

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