1樓：景彡龍
按摩頭部。適當旅遊。開始午睡。緩解家庭關係(家庭會影響工作)。
2樓：
學會享受生活 從而得到工作緩解
3樓：
來一場說走就走的旅行
4樓：滄海浩波
減輕工作壓力有以下幾個方法：
1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。
4、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**能使人的精神得到有效放鬆。
5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，可以忘掉憂慮。
6、有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
工作該怎麼選擇，工作該怎麼選擇
其實兩個都屬於服務行業，客觀來說保險的發展空間大，你能學到的東西多，想做好點相對來說對個人綜合素質要求高些 所謂的同事關係緊張其實是暫時的，畢竟你也剛進去，不懂，加上介紹進去而且學歷不高就有點自卑的心理，所以對環境和行業就會產生一些負面的認識，不論哪個行業都要看個人能力說話，如果你對自己要求高些，堅...
該怎么找工作，該怎麼找工作？
簡歷得不到迴應，那肯定是簡歷得不到招聘企業的認可或者達不到要求，學學簡歷製作的4個核心原則吧 簡歷是在求職時幫助我們獲得面試機會的敲門磚，你需要通過這薄薄的一張簡歷來讓企業hr對自己有個初步的認識並迅速博得好感，同時更要證明你是勝任該目標職位的不二人選。因此，製作出一份最具戰鬥力的個性化簡歷就顯得尤...
腦袋裡整天都是想著死該怎麼才可以拯救自己
你要是就這樣走了 你想過你的 父母沒有 他們把你養大 他們倆位老人家 容易嗎 你自己說 你真的是很沒有 良心啊 你真的是太不爭氣了 不要想那麼多了 去開始你嶄新的 生活吧 去努力 奮鬥吧 加油 我們大家 支援你 呵呵 所以我建議你 在不開心的 時候 就看看下面的話吧 多做一些 開心的事情啊 呵呵 其...