1樓：寧波美苑美容
1、食物引起的**發黃
胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引
起胡蘿蔔素血癥，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可
全身**，所以要儘量少吃一點。
2、血液迴圈不良引起的**發黃
肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自
然暗淡無光。
3、皮脂油膩引起的**發黃
堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。
4、長期熬夜、睡眠不足引起**發黃
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面
色發黃等。
5、體內毒素積累引起的面色黃
由於疲勞、緊張或其他生理原因，會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體
的廢物長期停留在體內，這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢
物，產生毒素，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃和內分泌失調、肥胖等。
6、應經診斷後根據自身**對症下藥，調理內分泌，這才是改善**的關鍵。
而眼袋的話，有可能是因為你平時總是喜歡熬夜，或者說容易水腫造成的
2樓：匿名使用者
敷**，眼膜可以改善你現在的問題
女人臉色發黃，眼袋發青咋回事
3樓：念舊的拾荒者
最近是不是睡覺不好呢，建議你可以去檢查下身體哦，可以去這裡看看，通過虹膜就能瞭解你的身體狀況
臉色暗黃，有黑眼圈，眼袋是什麼問題
4樓：淡藍色的思念
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部**紅血球細胞供氧不足。黑眼圈形成後,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦,以減輕黑眼圈。
臉色暗黃有很多種原因。隨著年齡的不斷增加，**也會越來越衰老。**表面的肌膚會出現老化甚至是壞死的情況，長年累月的堆積在**的表面，這就出現了臉色暗黃的情況。
日常生活中，一定要做好防晒工作，同時多吃一些能夠給**補充膠原蛋白的食物。
眼袋是指下眼瞼浮腫，由於眼部**很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯，睡眠不足、按摩不當、過於疲勞等都容易造成眼袋浮腫。蔬果敷眼，草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和**顏色變淺。
5樓：紫涵小仙
1.定期去角質調理臉部**暗黃
當老化的角質層堆積在臉上的時候，容易造成臉上的**暗黃沒有光澤。當出現**暗黃的時候，就要警惕角質層了。定期做去角質的工作能夠讓堆積在臉部的角質層剝落，從而可以解決**的暗黃問題。
2.臉部**暗黃可以用番茄蜂蜜**調理
準備半個番茄和適量的蜂蜜，將番茄攪拌成番茄汁，然後加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀。等待15分鐘後，就用清水洗去。番茄蜂蜜**能有效應對臉部**的暗黃，每個星期敷3次效果最佳！
3.補氣血可以調理臉部**暗黃
在中醫的角度上來說，氣血不足也會導致臉上的**暗黃。這個時候就要從身體的內部開始調理了。可以拿紅棗泡茶喝，還能夠適當地吃一些阿膠，這些都是補血益氣的食物！
4.臉部**暗黃可以補充維生素c調理
補充維生素c能夠促進肌膚的新陳代謝，還能夠抗氧化，有助於美白，從而調理臉部**的暗黃。補充維生素c可以多吃橙子、檸檬、奇異果等富含維生素c的水果！
5.多喝豆漿可以調理臉部的**暗黃
每天喝一杯豆漿能夠攝入蛋白質的之餘，還能夠調理臉上的暗黃問題。豆漿在體內分解的時候，可以產生抑制黑色素合成的亞油酸，從而能夠減少黑色素的分泌，讓**變得白暫！
以下的方法可以有效的解決黑眼圈問題
方法一：輕鬆睡上一覺
缺少睡眠也會導致黑眼圈產生，不妨輕輕鬆鬆睡上一覺，睡前先徹底的卸妝，特別是眼妝要重點注意，然後塗上富含骨膠原及酵素成分的眼霜，這樣不但舒緩雙眼，還能改善黑眼圈。
方法二：堅持按摩
利用閒暇時間，洗淨雙手，給眼睛來套完整的按摩，幫助舒緩眼部肌肉緊張，加快眼部血液的迴圈，很好的起到預防和緩解黑眼圈的作用。
做法：用無名指按壓眼尾處、下眼眶等部位，每個穴位按壓3—5秒後放鬆，連續做10次，用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。
方法三：敷眼貼
用新鮮的黃瓜來敷眼，給眼睛補充水分和營養，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上進行敷貼，可以給眼部肌膚提供充足營養，有效緩解黑眼圈的產生。
方法四：冰敷
先用熱毛巾熱敷眼部20分鐘，加速血液迴圈和新陳代謝，然後用冰毛巾冰敷1分鐘，讓眼部肌膚緊張起來，最後敷上眼霜，可以快速緩解黑眼圈。
方法五：每天一杯枸杞茶
每天喝茶時放上一把枸杞，喝完後再吃掉枸杞，枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素c、維生素b1、鈣、鐵，具有補肝、益腎，明目的作用，能夠很好地緩解工作時間長導致的的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。
6樓：開心搗蛋鬼的家
將土豆洗淨，去皮，切薄片，敷在眼睛周圍。10分鐘左右取下，用清水洗淨即可。在去除眼袋、黑眼圈的同時，土豆含有的特殊粉質，還可以美白肌膚的。
將熟土豆搗爛，於眼部，或整個面部，不僅能去眼袋，還能緩解疲勞，舒展皺紋。 將土豆粉和生蛋黃調以適當比例調勻，自制眼膜或**，之後再用上雲容集眼霜，不僅能消除眼部浮腫，而且能使整個面部**更光滑細緻。 直接食用土豆。
土豆含有豐富的維生素等營養物質，有助於保護眼睛，促進眼部肌膚的新陳代謝。
沒有一棵大樹是樹苗種下去，馬上就變成大樹，一定是歲月刻畫著年輪，一圈圈往外長。這樣預示著一個人要想成功，一定要給自己時間！時間就是經驗
的積累！
成為一顆大樹的第二個條件：不動！
沒有一棵大樹，第一年種在這裡，第二年種在那裡，而可以成為一棵大樹，一定是千百年來經風霜，歷風雨，屹立不動！正是無數次的經風霜，歷雨
露最終成就大樹！大樹的不動讓我們看到了人生的堅持，任何人要想成功，一定要「經風霜、歷雨露，始終堅持而不悔」！
成為一棵大樹的第三個條件：根基！
樹有千百萬條根，粗根、細根、微根，深入地底，忙碌而不停的吸收營養，成長自己。絕對沒有一棵大樹，沒有根！要想成功，一定要不斷學習！不
斷充實自己，自己紮好根，事業才基業常青！
成為一棵大樹的第四個條件：向上長！
沒有一棵大樹只向旁邊長，長胖不長高；一定是先長主幹再長細枝，一直向上長！要想成功，一定要向上！不斷向上才會有更大的空間！排除一切幹
擾，朝著目標堅定不移的前進。
成為一棵大樹的第五個條件：向陽光！
沒有一棵大樹長向黑洞。積極地向光生長是大樹的希望所在，就是為了爭取更多光明！大樹心中的目標就是一定要積極地尋找陽光！陽光，就是大樹
的希望所在，大樹向著光，向著成功，大樹絕對不會長向坑洞，長向黑暗。大樹體會到必須為自己爭取更多的光明才會成為參天大樹。
7樓：
多吃點排毒的東西。建議每天喝牛蒡茶，自己煮最好，很管用的
8樓：紫橙色天空
多喝水,補充維生素最好還是直接從食物中吸收!多喝豆漿對女人很好!紅棗會讓你的臉紅潤~
這些問題和你的生活規律很有問題,一定要保持睡眠,經常看電腦也會導致眼袋,黑眼圈~
便祕的話,試一試碧生源常潤茶,還不錯,很排毒.但也不能天天喝!
9樓：匿名使用者
黑眼圈的產生主要是作息不正常引起的，長期熬夜，作息不規律由於眼部肌膚疲勞所致，因為經常得不到休息，加上生活上的壓力，導致眼部血液迴圈不通暢而泛青引起的，其次黑眼圈也是有遺傳的，有的人眼部肌膚天生比較暗沉，外加一些環境因素，積聚在眼皮周圍的色素較重，多呈現灰色的黑眼圈。
飲食注意：
補充富含維生素的食物，比如芝麻、花生、胡蘿蔔、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素a、c和e，它們具有提亮膚色的作用；而辣椒因為能改善血液迴圈，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，減低因貧血而患黑眼圈的機會。
早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
多喝清水，將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。
缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，平日應多食用如豬肝、菠菜、番茄等食物。
保證睡眠：
睡眠不足，身體消耗得不到補充，激素合成不足，會造成體內環境失調。而在這種情況下，眼部長期處於收縮緊張狀態，血管長期充血，但又不能運化，很容易產生黑眼圈。
眼部按摩護理：
祛除眼袋最有效的方法便是按摩了!每天早晚按摩眼部是很重要的，另外建議按摩的時候配合使用一些植物成分的眼霜效果會更佳!不過，眼霜的選擇一定要慎重，雲容集的眼霜是不錯的選擇，可以改善眼部肌膚，從內部進行護理可以更好地改善眼袋。
10樓：匿名使用者
眼眶周色素沉著症又稱「眼眶周圍黑皮病」，俗稱「黑眼圈」。黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。
黑眼圈通常可分有兩種顏色：
一種是青黑色黑眼圈，主要因為微血管的靜脈血液滯留，常見於嬰幼兒及青少年，生活作息不正常的人尤難避免。
一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。茶黑色眼圈的成因與年齡增長有關，長期日晒會造成色素沉澱在眼周，揮之不去。
出現黑眼圈之後需要注意以下才能慢慢得到改善
① 充足的睡眠
睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。
睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，身體迴圈系統以4小時為一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液迴圈系統會處於最佳狀態；但過了這段時間仍未入睡，很容易產生黑眼圈。
② 營養的飲食
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的需求。
③ 適當的按摩
雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善，每次約10分鐘。
④ 儘早使用眼霜
眼部**較薄，膠原蛋白和水分的流失都是從眼部周圍開始，因此及早的使用眼霜才是關鍵，黑眼圈可適當的使用雲容集眼霜早晚塗抹眼周，對於黑眼圈嚴重的塗抹眼霜之後可搓熱雙手再按摩眼部幾分鐘。
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