1樓：鬱玉英雪癸
採用物理防晒霜，戴大的遮陽帽，穿防晒衣，買長的手套。把露出的肉都遮起來，我就是這樣的，雖然熱點，但是防晒效果好
2樓：符恆但霜
因為女友的關係,我有在臺北給一位**科的廖苑利醫師看過診,他有教我一些防晒的方法
,我來分享我的經驗,其實我也不太愛防晒,男生嘛撐把傘挺娘味的,但是後來**開始變的很不好,醫師有提醒在外出前20分鐘就擦上防晒品,以免防晒品還沒有被**吸收,就隨著汗水流失或被擦拭掉.同時使用上最好可以塗抹兩次,以避免塗抹不均勻而出現漏洞並且適時的補擦防晒也是很重要,一般多在室內工作的人,應該在中午補擦一次防晒,如果是長時間處在戶外或陽光下的工作型態,最好能每隔2-3
小時就補充一次.不管男生女生,我真的覺得防晒很重要,**皺巴巴的看起來就會很老,我是因為工作上會來回北京臺北出差,偶然有次與同事們討論到保養的事,原來我同事也曉得幫我看診的廖苑利醫師,聽說他還出了10本美容相關的書,有微整型女王**專家的稱號,網上應該能查到一些相關的保養知識,板主可以試試看我講的方法,希望您**能好阿
天氣熱了怎麼避暑
喝綠豆粥，真的很好！昨天嘴裡還長了個瘡了，晚上喝綠豆粥，今天就好了！可以喝綠豆湯，亦可以吃藥，比如仁丹，藿香正氣之類的藥物。煮綠豆湯只需把綠豆放入鍋中加水煮沸，待涼後便可飲用。喝點雪碧或者洗個冷水澡，喝點冬瓜薏米水 在飲食方面，防暑要注意什麼？在飲食方面，防暑要注意什麼？飲食要以清淡為主，要多喝水，...
天氣熱煩躁怎麼辦，天氣一熱就很煩躁 怎麼辦啊
心情煩躁，焦慮不安，山楂和它泡水喝，理氣解鬱，身心舒服！天氣一熱就很煩躁 怎麼辦啊 天氣bai 一熱，人就是很煩躁du 還發困。你可以採取一些避zhi暑的措施呀。dao 夏天要多喝專水，因為出汗多，需要屬補充水分。再則要吃的比較清淡，可以加些涼拌菜。在熱的時候，最好在陰涼的地方，在有自然風的樹下，盡...
天氣熱怎麼預防中暑，天熱如何預防中暑
預防中暑應當採取以下防護措施 第一，應做好預防性體檢工作。體質虛弱或慢性病患者，由於對高溫的適應能力較差，尤易發生中暑。因此，在每年高溫季節到來之前，要對高溫作業的工人進行檢查，凡患有心血管病 持續性高血壓 活動性肺結核 肺氣腫 支氣管哮喘 潰瘍病等疾病的人，應儘量脫離高溫環境工作。第二，夏季應合理...