1樓：匿名使用者
你好！建議你，別想太多了，該怎麼吃就怎麼吃，因為你也沒有影響別人，沒必要困擾你的正常情況。我去年有一段時間，每天早上都是邊走路邊吃早餐，因為趕時間，每天早上都是六點半左右起床，然後快速洗漱，然後走路去上學
班，二十分鐘左右的上班路上，邊走邊吃。感覺也是正常的，也沒有影響其他的人。路上的人有的是上班，有的是送學生，感覺也都是很正常的情況。
2樓：匿名使用者
個人覺得您不是抑鬱
而是一個注重修養的人
也很注意細節，很在意周圍的環境
您這樣的做事很認真，也很值得被別人欣賞
有這樣的細節應該是傳統美德，而不是抑鬱
個人隔壁讚美您這樣方式，中國傳統文化古國
該把禮儀放在首位的，做自己，自己舒服就好。
3樓：四季仙人球
這是給自己找煩惱啊，吃東西這樣的事，是隨心情的，想吃就吃唄，幹嘛那麼在意別人怎麼看呢，難道在別人面前就不能吃東西了嗎，那如果你和朋友聚餐總不能看著她們吃吧，你想的太多了，而且想的這個問題就是給自己找煩惱嗎。不要總是介意別人怎麼看，人活著就是為自己活的。
4樓：來自鴛鴦湖的雷神
當別人面吃東西確實有點放不開，不禮貌，別多慮了，這不算抑鬱。
5樓：
吃東西確實應該講究場合地點，在公共場合吃一些有很大氣味的食物挺招人煩。像地鐵，公交車等場合。
吃東西吞食困難是什麼原因造成的
6樓：匿名使用者
吞嚥困難是指食物從口腔至胃、賁門運送過程中受阻而產生咽部、胸骨後或食管部位的梗阻停滯感覺。對於吞嚥困難患者臨床醫師必須重視，器質性疾病所致的吞嚥困難必須與假性吞嚥困難相區別，後者並無食管梗阻的基礎病變，患者僅訴咽部、胸骨後有團塊樣堵塞感，但往往不能明確指出具體部位，且進食流質或固體食物均無困難，這類患者常伴有神經官能症的其他症狀。吞嚥困難是食管癌最常見症狀，對任何有吞嚥困難者，必須要及早明確是否為癌所致。
恩，我一直被一個問題所困擾。很希望懂的人可以幫助我，謝謝。我覺得吃飯的時候人會變得很醜，因為你的嘴
7樓：匿名使用者
是有一些心理問題，以後再吃飯的時候儘量小口的吃，不要把嘴塞那麼滿呀，然後不要總想著自己嘴裡塞東西不好看，和你一起吃飯的人一樣也嘴裡塞滿東西在吃飯呀，你吃的時候不好看，其他人不也是一樣麼，呵呵，這樣想會好一些，不過儘量小口吃，即使多塞一點也不會很難看的，因為大家吃飯都這樣，所以不會有人介意的，只要別吧唧嘴，就沒事啊！求採納
8樓：糾結死方丈
有一點刻意和太過在意別人的眼光，生活是自己的，活出精彩才是內心所向啊，永遠活在別人定位世界裡，會累死你的，要學會灑脫和自信，
9樓：seady呼吸
是心理問題，小口吃飯慢慢吃，精緻優雅。
10樓：蠻衲
人不是十全十美，只要做好自己就行！
11樓：
是的，別人吃飯時都看自己的碗，誰有病看你啊
吃什麼東西可以抑制食慾？
12樓：逍遙書生在青島
吃富含粗纖維的食物可以有飽腹感，有一定抑制食慾的作用。
富含粗纖維食物有：芹菜、白菜、菠菜、豆角等多種蔬菜。
低脂肪飽腹感強烈的食物：木耳 南瓜 冬瓜 木瓜（可以**的）地瓜 紫薯 芋頭等
下面的食譜可以保證攝入脂肪量以及防止脂肪過多攝取早餐：蘋果一個 雞蛋一個 鮮奶一杯 吐司麵包三片午餐：米飯半碗 或者地瓜一個 時令冷盤一碟 肉若干（比米飯的量要少）晚餐：
西紅柿一個 檸檬茶一杯 高鈣牛奶一杯 冷盤半碟這食譜可以代餐 東西很好找 熱量很低 ，有效抑制食慾。
13樓：匿名使用者
低脂肪飽腹感強烈的食物：木耳 南瓜 冬瓜 木瓜（可以**的）地瓜 紫薯 芋頭等
抑制食慾的只有藥物：只要藥物裡含有西丙胺成分以及利尿素 就能有效抑制食慾 我推薦樓主不要盲目** 為了**傷害身體 可以通過代餐**
下面的食譜可以保證攝入脂肪量以及防止脂肪過多攝取早餐：蘋果一個 雞蛋一個 鮮奶一杯 吐司麵包三片午餐：米飯半碗 或者地瓜一個 時令冷盤一碟 肉若干（比米飯的量要少）晚餐：
西紅柿一個 檸檬茶一杯 高鈣牛奶一杯 冷盤半碟這食譜可以代餐 東西很好找 熱量很低 一個月大概可以瘦7到10斤 如果想加強效果 可以使用超過兩個月
14樓：匿名使用者
選擇高纖維和水分高的食物可以抑制食慾，它們可以讓你有飽腹感而又不會攝取太多的卡路里。
每餐都含有蛋白質、纖維和脂肪，這樣可以讓你享受多一個小時的飽腹感(如果只單純的吃一份沙拉，你將很快就覺得飢餓)。
15樓：匿名使用者
trylife|**苦控制食慾的方法，99%的人**失敗的原因，今天幫大家解決！
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因為人從在媽媽的肚子裡就開始吃東西 吃東西可以補充營養 人體在成長階段需要很多營養 這些營養必須通過吃東西來補充 當人吃飽了 營養也夠了 不得病了 就是物質生活滿足了 物質生活滿足了也就伴隨著精神生活的提升 人類有了精神生活才有學習 創造跟發展。人體是一個非常複雜的化工廠，每時每刻都在發生各種反應。...