1樓：步琛
你說：類似這樣的事情不是第一次，以往都有過這種情況，高考，大學的時候面臨壓力的時候我總是不能很好的適應周圍環境我自己感覺不好的改變，然後陷入到瘋狂的恐懼，幻想之中，走不出來。
一直以來都是當你面臨壓力就自己給自己製造很多幻想，也可能是身邊的人對你的期望值很高，不想讓他們失望，另外就是你自己給自己很高的期望值，希望自己做的很好，但是你又是個有點悲觀主義的人，所以你總是把很多事往差的方面想，比如高考考砸了就怎麼樣了，這次的話就是你會想出錯了就要被炒魷魚了，你確實是精神過於緊繃了，其實你就是太在乎你這份工作，很怕出錯，所以你給自己很大的壓力，希望自己不要出錯，首先你要告訴自己不是丟了這份工作就沒辦法生存了，其次不是出了錯就會死人，再說了，誰不會出錯，出錯又不是殺人放火的大罪，最後你做點緩解壓力的事情，比如運動，聽歌，看電影，什麼都行
2樓：
性格缺陷也會是人格魅力。保持平常心，可能你遇到問題就喜歡選擇陷入恐懼。瞭解自己的性格就好。至於不喜歡聽歌，那就說出來。表達自己的感受，這是你迫切要做的。
3樓：寂寞的魂
建議去旅遊，找一個風景優美的地方，用大聲呼喊，發洩你的壓力，用汗水洗滌你的心靈
4樓：匿名使用者
太情緒化，要試著調節
也許我體會不到你的痛苦說說
5樓：公主的寶石
那就設身處地換位思考。勸慰一下～
家人朋友總希望你好的。
人與人之間交流很重要。
別把什麼都藏在心裡自己承受～學會傾訴傾聽～心情不好的時候，找人傾訴一下才好。
展示你的好，用真誠的心去打動對方～
6樓：匿名使用者
第1個安慰最重要的是今天的心
人有時候會突然變得脆弱，突然地就不快樂，突然地被回憶裡的某個細節揪住，突然地陷入深深的沉默，不想說
7樓：匿名使用者
我以前也是被這些類似的情緒所包圍，但是這幾年我又沒有這種感覺了，因為我們要學會面對現實，之所以有時候很多負面的情緒和某些讓自己揪住的回憶導致自己很苦惱，煩惱，憂慮。那是因為自己根本就活在夢裡，在自己的負面世界裡，所以說啊，現實社會現實對待，更要現實面對。
8樓：xiyue1991時代
讓自己忙點，就不會想起不開心的事情
9樓：匿名使用者
其實這是一種很正常的現象，人不可能每時每刻處於快樂之中，陷入沉思也是理所當然，不如說這是一種反思的行為，或者是對於過往的一些感嘆，很快就會緩過來的。
進化論有什麼意義
求一個故事，故事大概內容是一個人拼命做自己不喜歡的事，成功之後，忘了自己真正喜歡的是什麼。有沒有這 5
10樓：匿名使用者
你既然已經把不喜歡的事做成功了，為什麼不從零開始，去做自己喜歡的事，把它做成功呢？
11樓：錢哆啦
有。《紅蘋果樂園》裡就有。
有關星座的，
造句當我的時候，當我的時候，或者當我的時候，我
當我看著那一顆小小的橘子的時候，我想了冰心奶奶寫的小橘燈，她實在是我們國家和民族的驕傲 當我看著純淨無暇的天空的時候，我想起了媽媽那雙清澈有神的眼睛，不論我在 背後總有這雙眼睛，時時關注我，鼓勵我 當我想你的時候,我的心在顫抖.著名歌曲.用當我 的時候,當我 的時候,或者當我 造句 當我看著那一顆小...
用當我的時候，當我的時候，或者當我的時候，我想
當我看著那一顆小小的橘子的時候，我想了冰心奶奶寫的小橘燈，她實在是我們國家和民族的驕傲 當我看著純淨無暇的天空的時候，我想起了媽媽那雙清澈有神的眼睛，不論我在 背後總有這雙眼睛，時時關注我，鼓勵我 用 當我 的時候，當我 的時候，或者當我 的時候，我想起 寫一段話。當我躺在草地上的時候,當我眺望遠方...
當我迷茫的時候我怎麼辦
去atm那裡看自己的存款。這種事其實很簡單。首先問下自己為什麼迷茫，是什麼問題造成的。其實很多時候是我們自己給自己壓力。想想自己的長處，甚至你還活在世上，這是一種最基礎的幸福。用幸福沖淡迷茫，用理想給自己力量，用實力為自己鼓勁。即便你很委屈，很窩囊，但無需在意。人生在世幾十載，一下子就過去。迷茫，說...