1樓:老鉗工五十多
人人都有不想和人說話的時候,我們的情緒是33天一個週期從高到低重複迴圈的。
2樓:匿名使用者
因為我們有些時候的情緒是很低落的,所以我們在那個時候就不想說話、不想做什麼,只想著發呆!
我們試試這樣子做吧!
保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情
方法一:當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,(如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等),來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解。
方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者用摔枕頭、打沙袋等方式,把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康。但是,要注意宣洩的物件、地點、和場合;方法也要適當,避免傷害別人。
方法三:當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由來安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前現實,保持較為樂觀的態度。
3樓:匿名使用者
呵呵 低潮期嘛
沒關係的 不想說話的時候不用勉強
只要不要一直這樣就行咯 呵呵
聽聽**舒緩一下吧
有時候莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想人靜靜的發呆有時候突然覺得心情煩躁,看什麼都
1 或是心理焦慮,或是抑鬱 或是身體期問題 2 需要確定還是面診的,建議您過來看下,我在上海,您在 3 可以考慮過來調理的 思想壓力過大,需要進行自我調整,出去旅行或者找親朋好友傾訴一下 不想和別人說話可能是覺得沒人能懂你吧 每個人都會有這樣的情緒 真的只是有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,...
為什麼我和別人說話都會臉紅?有時候和朋友一起很想找話題聊,可
有一種病bai,赤面恐 懼症du.我以前也是這樣,不過比你要嚴重 zhi一些 dao.我是有死後和自回己的好朋友說話臉都會紅答.下次你在和別人交流的時候即使臉紅了也不要躲避,去正視它.多練習幾次就會好的.我就是這樣,現在已經好很多了.因為你性格內向,過於靦腆,我曾經也是,不過要試著慢慢放開,從最知心...
為什麼人活著那麼累呢?有時候都想死了一了百了
活著,是種責任,得為愛你的人和你愛的人負責,你連自己都沒有隨意剝奪的權利。誰活著不累呢?重要的是調整好心態,在空閒時間做點自己喜歡的事,讓身心始終保持昂揚鬥志,不要想不開心的事。別介!朋友,沒有過不了的坎,不要覺得自己就是世界上最累的人了,說實話,我也有過你這樣的想法,而且我還是個老爺們,今年30帶...