1樓：在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠
不再熬夜了，自然就換過來了。每天上午喝點淡淡的綠茶或花茶。
2樓：匿名使用者
睡眠達不到標準，人的睡眠時間一般是8、9個小時，最佳睡眠時間一般是晚上九點，如果遲一點的話也得11點前睡。您的眼睛腫就是沒有正常的作息。 解決方法;1 可以用冰袋輕輕地浮一下，可以消腫，冰涼的感覺可以讓您的眼睛不澀。
2 可以用熟雞蛋剝皮後在眼袋周圍來回滾，也有消腫的作用。3 最佳解決法案不要熬夜，正常作息。希望我的回答對您有幫助……
3樓：匿名使用者
睡前不喝那麼多水，沒有任何護膚品比有一個好的睡眠質量有效。不要熬夜就會好了，對電腦時要塗隔離霜
熬夜眼睛浮腫怎麼辦？
4樓：灸春堂
熬夜後眼睛腫了，可以在冰箱拿一些冰塊，把乾淨的毛巾對摺以後平鋪在眼睛上面，之後把冰塊取出放在毛巾之上，或者用冰墊或者用過的毛巾直接敷在眼睛上，可使眼睛周圍的血管得到收縮作用，改善眼袋腫大的情況。
熬夜睡覺前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，可以舒緩眼部浮腫的問題。平時也可以多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，避免出現嚴重紅腫的情況。具體方法如下：
1、拇指與食指分別放於兩眼內側處(即眼頭位置)，稍用力，輕輕按摩約3分鐘。
2、再用手指輕按太陽穴約3分鐘。
鹽水熱敷就是利用高滲壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。
在500ml的溫水中加入一勺鹽，等鹽水溶好之後，把化妝棉浸在熱鹽水中，然後取出敷在眼睛上，冷了之後再浸泡熱敷，重複幾次，能夠有效消除眼袋。
黑咖啡有排水利尿的作用，因此對於消除熬夜眼睛浮腫很有效。每天早飯後喝一杯黑咖啡，大約30分鐘後就能感覺眼睛浮腫的情況改善了，但切忌貪杯，喝太多咖啡對身體不好。
5樓：豬月月
睡前喝多水或熬夜之後，眼睛很有可能會出現浮腫的情況，化妝也沒辦法解決，表示很憂傷。今天就給大家介紹幾個小妙招，下面一起來看下吧！
一杯檸檬水
早上起床之後可以喝一大杯溫熱的檸檬水，幫助消除體內的毒素，加快毒素、廢物代謝，幫助消退眼睛浮腫的同時還可以防止眼部鬆弛。
洗熱水澡
可以洗個熱水澡，不僅能放鬆心情，加強血液迴圈，而且在眼部水腫情況下，有利排水。不想洗澡的話，就用毛巾敷臉。用熱毛巾敷臉促進血液迴圈，然後再用涼毛巾消腫，熱毛巾跟涼毛巾交替敷，並且按摩耳前耳後**，會有一定效果。
按摩眼部
建議按摩之前用熱毛巾敷一下眼睛，促進血液迴圈，再開始按摩，搭配眼霜或精華液效果會更好。眼霜推薦選擇具有消腫功能的眼霜，一般膏狀的眼霜營養豐富，眼部啫喱則側重於補水，而這時應避免使用補水眼霜；精華液按摩則塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。
茶包敷眼
用隔夜茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性眼部浮腫。在做眼膜時，先用溫熱的茶包敷眼部，10分鐘去掉後再敷眼膜，會加速眼部血液迴圈，更好地吸收眼膜營養。
鹽水敷眼
在溫水中加入一茶匙的食鹽，充滿攪拌後，將吸水性較強的毛巾放到鹽水中浸泡，吸飽水後再將毛巾敷在眼睛上即可。這是因為鹽水的濃度高，可以將水分從眼部排出，從而達到眼睛消腫的目的。
如何預防眼睛浮腫
避免晚上睡前喝太多的水；避免熬夜；枕頭不宜過低，易造成血液迴流減弱，血液迴圈不暢，從而導致浮腫；睡前進行眼部按摩，用無名指指腹放在眼睛周邊，輕輕按摩，可以促進血液迴圈，達到預防眼部浮腫的問題。
為了預防眼睛浮腫，我們平時一定要注意好眼睛的保養哦~
6樓：free_翊
1、按摩消腫
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少腫脹。
2、冷熱消腫
在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。
取兩個勺子，放在冰箱裡凍十幾分鍾，拿來罩眼，消腫效果同樣明顯。
可用凍牛奶冷敷消除眼睛浮腫，將牛奶放入冰箱冷凍過後，敷在眼睛上能就消除眼睛浮腫。
將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
用熱毛巾敷在眼睛上，再用指腹來回按摩眼框周圍，亦可以消腫。
7樓：委滌濮興為
建議不要再繼續熬夜，如果在繼續下去，有**的辦法也沒有用
8樓：武漢佰視佳眼科
眼睛腫包括眼皮腫以及眼睛裡面結膜水腫。如果眼皮出現水腫可能是炎症、過敏或外傷因素有關。比如是眼部外傷以後出現了眼瞼血腫，早期考慮眼皮冷敷的方法能夠促進皮下血管收縮，如果外傷後期還是考慮通過熱敷、口服活血化瘀的藥物促進瘀腫消退。
如果是眼皮出現炎症性的疾病，需要用抗生素眼藥水以及抗生素眼藥膏**。如果是過敏性的疾病，比如接觸性皮炎、溼疹等等，需要用眼皮冷敷以及抗過敏的藥膏外用。如果眼睛裡面出現結膜水腫，可能是嚴重的急性結膜炎、過敏性結膜炎或嚴重的眼外傷導致結膜下出血，伴有結膜水腫，所以還是建議到醫院眼科門診及時就診。
9樓：仲代狠掙
病情分析： 眼睛腫與睡眠,飲水和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水
引起眼睛腫的原因有很多,比如不當的使用化妝品,**病,心,腎功能不全,血管神經性水腫. 按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈,有效減少腫脹. 在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,使眼睛更加明亮.
由於長期熬夜眼睛腫了怎麼辦？
10樓：北京兒童醫院菲
熬夜後，往往會出現兩眼通紅和眼皮腫脹，只有經過適當的休息之後才能恢復，因為在眼球的前面有一層透明的膜叫做球結膜，平時我們也能看到結膜上的細小血管，但是不明顯。當熬夜之後，眼睛就會處於緊張狀態，區域性血液迴圈減慢，血管出現擴張淤血現象，使原來不明顯的毛細血管由於擴張淤血變得非常明顯，形成血絲布滿兩眼球，因而就出現了兩眼通紅的現象。
熬夜後，不僅會使這些能看到的血管淤血，而且眼皮裡面看不見的血管也同樣擴張淤血，通透性增加，血管裡的液體自血管向組織間滲出，形成眼險組織腫脹，也就出現了眼皮腫脹的現象，所以熬夜後眼睛又紅又腫。
熬夜後眼睛不僅出現又紅又腫，還會由於血管的擴張淤血，使區域性組織營養受到障礙，引起抵抗力下降，也就容易造成細菌的感染和繁殖，使眼睛出現發炎、流淚、分泌物增多等不良現象。
1.可以用喝過的茶葉包在紗布裡敷眼睛周圍。
2.可以用溫水毛巾敷眼周。
3.用冰箱裡的冰塊包在毛巾裡敷眼周。
4.用煮過的雞蛋剝皮後用紗布包好敷眼周
11樓：
經常熬夜眼睛腫怎麼辦
12樓：邢喜彥
每天必須保證6-8個小時睡眠時間！否則學習質量達不到，事得其反。多吃水果，冬瓜（利尿，消除眼袋），紅蘿蔔（防近視，對眼有很好的保護作用），等蔬菜！多喝開水！
因為經常熬夜，我的眼睛腫了，怎麼樣才能快速消腫？
13樓：
出現這種情況後熬夜有關係，建議不要再熬夜了，水果一般可以吃蘋果梨香蕉菠蘿葡萄等水果，另外可以到醫院眼科就診進行辨證，根據病情采取**，注意不要吃得太鹹。
14樓：謝小盟
首先要保證足夠的睡眠,建議你11點左右睡,7點左右起,這樣最好了. 第2就是保養品的選擇了,我個人一直用里美的玫瑰眼凝露,效果還不錯.去黑眼圈,消除浮腫都挺好的.
第3就是食物了,建議你多喝水補充水分,多吃些含vc vb的食物.祝你越來越漂亮.
工作經常加班熬夜，眼睛腫了，有消腫的辦法嗎？ 10
15樓：來自佛子巖吸引人的翠鳥
那涼的東西敷一下會好一些，也可以敷**，這樣會好一些，不要時常熬夜，對身體不好，偶爾加班是可以的！
16樓：
這個過一會就好了，實在不行你就吃些阿莫西林膠囊，消炎的
17樓：蘇鋒
白天休息好睡一覺應該沒事，或者吃點消炎藥
18樓：
注意身體注意，休息一下
19樓：
經常熬夜眼睛腫怎麼辦
20樓：匿名使用者
熬夜原則上，眼睛是不會重的，但是你經過熬夜眼睛腫了，其實是腎臟功能下降的體現，多喝水，多休息，不要再熬夜了，有可能造成腎衰竭
經常熬夜，眼睛腫怎麼辦
21樓：巧米樂
1、按摩消腫
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少腫脹。
52、冷熱消腫
在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。
取兩個勺子，放在冰箱裡凍十幾分鍾，拿來罩眼，消腫效果同樣明顯。
可用凍牛奶冷敷消除眼睛浮腫，將牛奶放入冰箱冷凍過後，敷在眼睛上能就消除眼睛浮腫。
將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
用熱毛巾敷在眼睛上，再用指腹來回按摩眼框周圍，亦可以消腫。
22樓：閆意賞曼吟
患者眼睛浮腫的情況，因為夜晚熬夜導致的浮腫，建議可以早晨起來的時候，用冰牛奶冷敷眼圈周圍，同時配合甘菊茶泡出來的水可以對眼睛浮腫起到消除作用，當然黃瓜片也可以輕貼幾片在患處，可以又保溼的效果，建議熬夜要少喝一些開水，防止眼睛浮腫。
23樓：匿名使用者
先用熱毛巾敷5分鐘，再用冰塊用布包起來敷在眼睛上5-10分鐘就不腫了。
24樓：匿名使用者
那就不要熬夜包，早睡早起身體好~
熬夜眼睛腫痛，怎樣緩解啊 20
25樓：匿名使用者
1、按摩消腫
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少腫脹。
2、冷熱消腫
在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。
取兩個勺子，放在冰箱裡凍十幾分鍾，拿來罩眼，消腫效果同樣明顯。
可用凍牛奶冷敷消除眼睛浮腫，將牛奶放入冰箱冷凍過後，敷在眼睛上能就消除眼睛浮腫。
將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
用熱毛巾敷在眼睛上，再用指腹來回按摩眼框周圍，亦可以消腫。
3、運動消腫
如果就是從事打字，速記，閱讀或其它類似工作的女性，可以眨一眨眼睛，然後注視著遠處的任何目標。
以食指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，亦可消除眼睛疲勞，對於低度近視患者甚為有效。
不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。
不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板，把眼睛儘量地睜大，然後儘量地閉緊。
4、滴眼藥水
嚴重熬夜後腫痛的話，最好滴點冰涼的眼藥水，可緩解浮腫情況。
熬夜眼睛腫了怎麼才能消除？
26樓：lz只要採納
1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。 2.
茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾幹,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3.
土豆片敷眼 土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。 4.使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。
如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。 5.使用遮瑕產品 在上粉底前,在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透,然後再上妝。
另外,在有黑眼圈困擾的時期,儘量避免服用阿司匹林,因為阿司匹林是抗凝血劑,會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。
這個方法學要持之以恆,偷懶不得 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。 點解:
熱力加按摩,可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。
將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。 貼士:
水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。
躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。 貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。
土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。 點解:
土豆含粉質,可補充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。
等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士:
切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
長期熬夜，眼睛變腫，怎樣使眼睛自然變大？
熬夜後，往往會出現兩眼通紅和眼皮腫脹，只有經過適當的休息之後才能恢復，因為在眼球的前面有一層透明的膜叫做球結膜，平時我們也能看到結膜上的細小血管，但是不明顯。當熬夜之後，眼睛就會處於緊張狀態，區域性血液迴圈減慢，血管出現擴張淤血現象，使原來不明顯的毛細血管由於擴張淤血變得非常明顯，形成血絲布滿兩眼球...
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你這是用眼過度視疲勞的表現，平時應該多注意用眼衛生，儘量減少玩手機和電腦的時間，注意保持良好的生活習慣，早睡覺不熬夜多吃蔬菜水果，也可以買一個負離子防藍光的眼鏡 第一，要合理飲食，身體不好很大程度上是因為你沒有控制好自己的飲食，缺水也是一樣的。第二，可以使用一些滴眼液，來補充水分，比較調整飲食來得更...
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