1樓:翰林學庫
夏季天氣炎熱,要以清補為主,如烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯,就不適合夏天喝,而應選擇鴨湯或鴿子湯。如果某女士天生氣血較旺盛,卻又常喝補氣活血的藥膳湯,也是錯了方向。
總之,藥膳、滋補湯不是誰都可吃,食用藥膳的總原則是辨證施膳。下面介紹一些簡單的藥膳進食原則:
首先是「四季五補」之道,即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎,只要掌握這個原則,通常就不會太錯。
其次,對於反季節食品,要學會冷熱平衡,比如夏季吃羊肉火鍋,最好加入一些涼性的配料或配菜,以中和羊肉的溫熱之性。
最後,中醫食補講究平衡,而且不只是強調一道菜的平衡,而是一頓餐的平衡,保證食物多樣性,最好什麼都吃點,但什麼都別吃太多,以免物極必反。
雖然說夏天喝雞湯不好,但也不是絕對的,根據上述藥膳進食原則,如果搭配得當,夏天也可以喝雞湯的。下面就給大家推薦兩款適合夏天喝的雞湯:
一、金針紅棗雞湯:雞腿1只、幹金針30克、鮮香菇5-6朵、薑片10克、紅棗6粒、鹽少許。雞腿切塊、用開水汆燙,除去血水後備用;幹金針用水泡軟。
將所有的材料加入500毫升的水,小火燉煮30分鐘,最後再加鹽調味即可。
二、玉米胡蘿蔔燉雞湯:玉米兩根,胡蘿蔔兩根,老母雞一隻。玉米和胡蘿蔔都切成十公分左右一段一段的,老母雞的皮要全部去掉,把這些材料和姜放在一起,先用大火燒,燒開後放酒,然後再用大火燒20分鐘,再用小火燉兩個小時,最後放鹽就好了。
2樓:睞昕姮姬
不知道老人家是什麼情況?如果是高血壓的病人是不適合喝雞湯的,容易血壓升高,高血脂也是的,夏天人很容易上火,雞湯屬於溫補,如果需要補身體建議換成鴨湯,鴨子是涼性的適合這個季節吃,另外還有瘦肉湯,也不上火的,這個季節都很適合
夏天雞湯過夜後還能喝嗎?
3樓:匿名使用者
雞湯放了一天不能喝了。
1、很多人對於喝不完的湯總是喜歡放入冰箱裡,第二天煮滾了再喝。
2、健康吃法:最好的儲存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。
3、因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不鏽鋼鍋內,易發生化學反應,應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
4樓:你的別片我
雞湯在夏天最好當天喝完,因為夏天天氣炎熱,雞湯很容易就會變質,變質的雞湯會滋生很多細菌,食用可能會導致食物中毒。
儲存方法:
如果喝不完,可以用保鮮膜將其密封,放入冰箱冷藏。
雞湯定義:
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,「補虛」的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。
撒湯的老母雞湯沒用完,夏天會怎麼放到第二天
5樓:來自大明寺心靈手巧的馬蹄蓮
可以放冰箱冷凍室,第二天微波爐解凍,再煮沸作湯用。
也可以冰箱保鮮室,第二天加熱煮沸用就可
夏天燉雞湯喝不完怎麼辦
6樓:百分百有緣無分
你好,夏天燉雞湯喝不完的話,用保鮮膜遮蓋之後放進冰箱冷藏室儲存,一般可以儲存兩天左右的時間,食用之前需要充分加熱
夏天雞湯過夜後還能喝嗎?
7樓:麻花疼不疼
如果你是要補充營養的話就不要喝了 因為過夜的菜營養基本都流失了
8樓:小海侃國際
雞湯在夏天最好當天喝完,因為夏天天氣炎熱,雞湯很容易就會變質,變質的雞湯會滋生很多細菌,食用可能會導致食物中毒。
儲存方法:
如果喝不完,可以用保鮮膜將其密封,放入冰箱冷藏。
雞湯定義:
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,「補虛」的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。
9樓:朱珈藍悅
夏天的話,沒有冰箱是不能再喝的了,會有點餿味了,謝謝
夏天雞湯如何存放
10樓:黃昏的夕陽
放入冰箱冷藏或冷凍,最好不要放太長時間,還是儘快喝完,每次做新鮮的。
11樓:運城多多快餐店
最好冷凍,沒冰箱就少做點
12樓:末路天使
放冰箱呀,這都不知道
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