1樓：雨紛飛
不如把鬧鈴設定成 忐忑吧
2樓：￥子彈
下次再遲到，就別來了。
3樓：家 《福》兒女
你可以定兩次鬧鐘啊！
4樓：環境決定幸福
做好早睡早起的習慣，
5樓：裡6鐵板
買一個比較好，
至少聲音比手機的大
6樓：姑蘇春雨
養只狗狗就可以了，親，你可以教狗狗叫你起床！
為什麼鬧鐘吵不醒我，每天上班都遲到，怎麼辦？
7樓：落淚々天使
有一款軟體，名字是誰叫我起床，很有意思，你試試，另外就是把鬧鐘放在必須起床才能夠到的地方
8樓：only一個人
有一款軟體叫醒醒，專治這個
9樓：一朝明志
精力不夠！平時是不是一直很壓抑？
10樓：愛系龍珊
有這樣的鬧鐘，把它放在地上，到了時間鬧鈴一響，它就會到處滾，只有去把它抓到找到才能關掉，它滾到床下也說不定
11樓：狄一喜
把鬧鐘放在你必須起床才能關掉的地方
12樓：純情小白
開多個鬧鐘。音量要大
13樓：匿名使用者
這是病。哈哈。我只能說。無解。
14樓：匿名使用者
你來困了，意志力也差
15樓：匿名使用者
你睡的太遲了。睡覺前跟自己說明天一定要早起，一定要早起…………早起…………
16樓：**eryboy風
每天叫你起床的不是鬧鐘，而是你沒完成的夢想，加油
17樓：其他多個
睡之前給自己一點暗示，說一定要起來之類的
18樓：cupid遇見地瓜
早睡，現在還發呢，明天肯定遲到了
19樓：雲飛揚在天
這是惡性迴圈！解決方案只有一個，強迫自己早起，就會早睡，然後才起的早。習慣成自然
每天早上起床特困難，n個鬧鐘都吵不醒，怎麼辦呢？
20樓：貝貝小白不白
早睡，早上找個人給你打**，然後和你說話，說一會，你就會清醒了。清醒了起床就容易了
21樓：手機使用者
保證每天不少於7小時睡眠時間，嘗試按時起床，養成一個良好的習慣，這樣即使後來沒有鬧鐘你依然會醒過來。
22樓：蔣政
晚上多喝水，肯定起得早
23樓：匿名使用者
找個人跟你一樣早起 讓他督促你 或者相互督促
鬧鐘總是鬧不醒我怎麼辦？
24樓：王敗興
找個喜歡的女同學 ,打**叫你就ok了 .
我從上學那會兒到現在 只要是怕第二天遲到,或者忘記了 耽誤事
一般就是直接不睡, 什麼事,只要上心了就肯定能讓自己起來
25樓：借我一輩子
我也有遇過這種情況，所以我的解決辦法就是如果身邊有早起的比如父母就叫他們叫你，但如果一個人那就只能多設幾個鬧鐘了。當然建議晚上最好不要熬夜，熬夜對身體傷害巨大。晚上實在做不完的事情不管怎樣都要放下以備明天有更好的精力應對事物。
同時祝新年快樂身體健康啊希望對你有幫助！！！
26樓：任真就碉堡了
這種情況..當然是給身邊的人設個鬧鐘, 讓他醒來後叫你起床 -_,-
27樓：匿名使用者
買個鬧鐘，動靜大的。
28樓：匿名使用者
比如你是7點必須起床，鬧鐘訂到6：30， 6:40 ， 6:
50 7:00 我就這樣咯，而且，我仨手機一起定，一個放床頭，一個放手提包裡，一個放雜貨藍裡面，不起來按掉鬧鐘就一直響。不然實在起不來
29樓：究極
多放幾個，聲音調大點，把手機調好鬧鐘也放在枕頭下。
30樓：匿名使用者
睡前多喝點水，早上answer the nature『s call 自然就醒了。
31樓：匿名使用者
睡前喝一杯水，會讓你自然醒的
32樓：渾文軒
是你聽不到，還是聽到起不來啊！如果你是聽不到的話，手機設定一些比較嘈的歌作為鬧鐘應該可以！或者你可以多弄幾個鬧鐘吧！
每天早上八個鬧鐘都吵不醒該怎麼辦？
33樓：匿名使用者
建議您晚上早點休息，保持充足的睡眠。最重要的還是要有自控力哦，可以把鬧鐘擺放到不靠近床的位置呀。呵呵，祝您生活愉快！
34樓：匿名使用者
把鬧鐘放在遠離床的位置就好了…
35樓：匿名使用者
睡前不看電視看bai書，會刺
du激你的神經讓你zhi
興奮，選擇自dao己舒服的姿勢躺在床版上，從腳趾到權頭每個部位逐漸放鬆，並作均勻呼吸。 放鬆完後進行腹式呼吸，腹式呼吸知道吧，別太劇烈了，一定要放鬆，想想自己是軟綿綿的，慢慢的深呼吸。 腹式呼吸一兩分鐘後，再恢復正常呼吸，並想象自己的額頭很清涼，腹部很溫暖。
這時在腦海中做一些有利的心裡暗示，想象自己很聰明，很美麗，很健康等等.... 其實這些並不麻煩，整個過程也就五分鐘，有時候你做到第二個步驟就已經迷迷糊糊的要睡了，這是從上催眠課的同學那裡學來的，我們宿舍特別亂，在學校的休息時間比家裡晚兩個小時，起床時間比家裡早三個小時，誰受的了？我就用這個法子，真很不錯，你可以試試。
另外，早上一定不要睡懶覺，保證七點一定離開床鋪，太困的話中午休息一個小時，睡前可以喝些有舒眠功能的牛奶，窗簾可以換成深色的，薰衣草香也可讓你安然入眠...總之，你看書的時候就認真看，用腦子看，你實在困就站著看，看英語的話就聽著英語歌看，該睡覺了，躺那就睡，別想事情啊，很快就睡著了，祝有好成績和好睡眠o
每天早上鬧鐘都吵不醒該怎麼辦每天早上八個鬧鐘都吵不醒該怎麼辦？
建議您晚上早點休息，保持充足的睡眠。最重要的還是要有自控力哦，可以把鬧鐘擺放到不靠近床的位置呀。呵呵，祝您生活愉快！把鬧鐘放在遠離床的位置就好了 睡前不看電視看bai書，會刺 du激你的神經讓你zhi 興奮，選擇自dao己舒服的姿勢躺在床版上，從腳趾到權頭每個部位逐漸放鬆，並作均勻呼吸。放鬆完後進行...
早上鬧鐘鬧不醒怎麼辦，早上鬧鐘叫不醒怎麼辦
成健康的生活方式，要早睡早起，早上醒不來是由於身體沒有得到充足的休息，所以只要早睡，慢慢就會養成好的生活習慣，生物鐘形成了就好的。換個鬧鐘吧，我以前也這樣，去買了一個老式的，在圓形鬧鐘上面有2個鐵鈴鐺一樣的那個。買的時候問一下，還要選你不手動關閉是不會自動關閉的那個。這樣早上鬧鐘一樣，賴一會就受不了...
戒菸老失敗怎麼辦？每次戒菸都復吸，怎麼辦？
1.試圖戒菸的吸菸者必須在嘗試戒菸之前認識到戒斷症狀的可能性 易怒 缺乏耐心 敵意 焦慮 情緒沮喪 注意力不集中 失眠 坐立不安以及食慾和體重增加。因此在戒菸開始的第一週要特別注意休息，保持充足的睡眠，進餐定時。2.把紅蘿蔔 青瓜的替代食品放到電腦前或容易拿到的地方，使用電腦和看電視時特別容易想抽菸...