1樓：樂樂
晚自習如何提高效率，高中知識點有這樣的一個特點,就是以螺旋式的方式累積而成,前後知識聯絡密切,前面知識是後面知識的基礎,對前面知識的掌握不牢固或理解不透徹,常常影響後面知識的學習,同時,各章之間知識的聯絡加深。因此應該重視知識之間的聯絡,善於去發現知識之間的關係,對提高學習成績非常重要。而這個鞏固知識,發現知識之間聯絡的最重要環節就是晚自習時間了。
那麼晚自習到底應該做什麼?怎麼做?磨刀不誤砍柴工,用在中學學習上,就是先複習再做作業,效率高。
試想,如果一道作業題需要反覆翻書才能找到答案,而且因為不熟練出現各種錯誤,一來浪費時間,二來浪費了作業的價值--檢驗當天的學習效果。那麼,複習應該看哪些內容，閱讀白天老師講解的教材內容,包括課本里面的定義、概念、例題等,根據課上老師的講解,重新把思路理一遍。整理、補充、完善自己的課堂筆記,對於課堂上簡寫的筆記,要根據自己當天的課堂學習補充完整,既可以複習一遍重要內容,又可以方便以後再次複習。
解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊,在進行了以上兩步之後,
再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了,如果還是不懂,最好用本子記下來,課下去問老師或者同學。晚自習第二階段:知識鞏固,即完成作業在完成當天的課本內容複習之後,及時檢查學習和複習成果是最好的知識鞏固行為。
挑自己不擅長科目的作業先做,讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目,對於提高弱科有顯著效果。作業中努力嘗試過依然不會的題目,先放到一邊,找其他時間去問老師和同學。作業量如果太大的話,那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩,等做完其他的作業感到頭腦沉重,思考東西比較費勁的時候再做,當做放鬆大腦，識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
晚自習第三階段:課文預習，每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習明天將要學的內容,對即將到來的新知識做到心中有數。閱讀教材,瞭解明天要學的知識,重點看看自己哪些點感覺特別難,做好記號,在聽課的時候,重視這些點的聽課。
閱讀完後,如果時間充裕,可以嘗試去看看課後的練習(不會的題目,如果通過翻閱參考書也解決不了,就做好標識,明天在課堂或課後解決，對照前面所學內容以及預習的內容,看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識,抽點時間回看一下舊知識。
2樓：一隻皮皮東
第一點好處是營造良好的學習氛圍，讓學生養成充分利用時間學習的好習慣。
在初二和高二這樣即將進入畢業班，甚至初三和高三備考的階段，學習時間是十分有限的。有些學生髮現，除了上課的時間以外，似乎沒有太多個人自由支配的時間了。此時，晚自習時間正好可以用來寫作業、做練習、預習和溫習，這樣完整的學習過程才能保證學習的效果。
如果沒有晚自習，很多學生在下完課後匆匆完成作業就脫離學習了，對學習沒有好處。另外，倘若沒有晚自習，大多數學生可能會安排時間去打遊戲、看電視、聊天或者幹其它對學習沒有幫助的事情，因此，適當的強制性學習也是好的。
第二點好處是留足時間梳理知識，歸納總結所學的知識點。
在初中和高中階段，學習強度比小學提高了很多，倘若沒有足夠的時間來梳理知識，恐怕學習過的東西很快就忘記了，又或者這裡學那裡學最終學得很混亂，無法對知識點建立起關聯性。知識都是模組化的，需要給學生留時間去梳理，對知識建立起關聯，才有利於知識點的記憶以及運用。也許小學和初中生對梳理知識的體會不是很大，而在高中階段，每堂課講過的知識量很大，達到來不及理解的程度，他們就十分渴求一些個人時間來梳理知識。
而晚自習正好能滿足他們的學習需求。
第三點好處是留有時間來答疑，對知識點進行查漏補缺。
很多課堂上的知識，並不能當即理解到位，及時理解到位可能在做題的時候不會運用，即使會運用知識點也未必能組織好答案書寫出來。因此，碰到學習難題，應該多問問教師，聽聽老師對解題的思路和書寫方法。晚自習的時候，學生可以拿著問題去問老師，學生就能在晚自習對自己所學的知識進行查漏補缺，發現自己缺少的知識模組，並儘快在老師的幫助下解決學習問題。
第四點好處是有利於教師對學生進行及時的知識補充。
教師也只是個普通人，經常在教學的過程中疏忽一些關鍵點知識的描述，所以老師會在晚自習時間補充下。自習不是集中大家來教室玩耍，而是來溫習功課和完成一些作業、練習，每一節自習課，教師課初要提出學習要求，可以指定學習內容，讓學生有目的去學習，去完成所要完成的學習任務，不能任由學生漫無目的的「全面開花」。
通過以上介紹相信同學們對晚自習的好處有充分認識，而晚自習的重要性也不言而喻。充分利用晚自習時間，是保證學習效率、效果的重要環節，同學們應該配合學習和老師，積極參與晚自習學習。
3樓：匿名使用者
為考大學做準備..學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法.其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科.每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動.通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.
考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習.眼下:放下包袱,平時:
努力學習.考前:認真備戰,考試時:
不言放棄,考後:平常心.切記!
成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功. 注意:
一定要控制上網時間.
4樓：隨意如此
第一步：注意事項
①不要單單以完成作業為晚自習目標，把複習，預習等環節都忽略了，這樣會導致晚自習學習效率低下。
②遇到不懂的題目，要先有一個自我思考的過程，不能不會就立刻問其他同學
③上晚自習要保持絕對的安靜，不要因討論題目影響他人的思考(如果要請教，在教室外解決問題)。
④在家裡晚自習的同學要全神貫注，不要一心二用，這樣會影響你的思路。
⑤學會勞逸結合，感到疲累的時候，先趴著休息一會，邊打盹邊做作業費力不討好。
第二步：複習
很多同學在晚自習的時候，都會選擇先做作業，但其實晚自習的首先要做的事情還是複習。
①閱讀上課時老師講解的教材內容。
②補充、整理、自己的課堂筆記。
③解決聽課過程中遺留的問題。
第三步:利用習題鞏固知識
當複習完之後，同學們在腦海中已經形成了初步的知識鏈結構，那麼接下來做作業就會更加地清晰。
5樓：悠悠號
晚自習的學習效率高低與學生是否有良好的學習習慣有關。一般的學生都是完成當天的課外作業就覺得萬事大吉了，第二段的自習交頭接耳或看課外書了。另一類學習效率較高的學生會第一段晚自習力爭完成所有學科當天的課外作業，第二段用來預習第二天老師即將講授的內容。
例如，明天語文課要學習新科，先熟悉生詞，閱讀課文，有能力的可以完成與課文相關的練習，不懂的地方用紅筆劃線，第二天認真聽課，把晚自習預習時畫畫線的問題弄明白。若堂上還是弄不懂下課及時向老師求助。還有一類學生學習效率最高。
他們第一段自習裡已經完成了當天的作業和新課的預習（或新課預習完成了一半），第二段自習他們重點用來做能力拓展。例如英語的聽力訓練，做一篇英語限時閱讀理解。數理化課本配套練習題。
還可以利用第二段自習來收集自己各科作業的錯題，錯題再做，溫故而知新。愛好文學的學生可以利用這段時間閱讀世界名著。總之，學習要有計劃，否則晚自習一晃就過去了。
值得一提的是，語文和英語的單詞片語每天一定要安排時間聚個牢記，不留尾巴。最後祝你學習快樂，學業猛進！
6樓：匿名使用者
我也是一名高二的學生 一般累的時候 檫點風涼油在太陽穴 想睡都睡不著了 腦子特別清楚
7樓：翠微清風
晚飯不要吃太多太飽 水份補充要充足 平心靜氣 不要著急上火 慢慢來 放輕鬆 提高自己的注意力 學習一定的時間後 起來走走伸伸胳膊伸伸腿放鬆放鬆
8樓：匿名使用者
只要你想讓自己變得優秀 你就一直記住 不要讓任何東西打擾到你自己的目標 一直朝著你自己的方向去 去達到你想要的一個階段 說白了就是沉浸在這裡裡面去完成這個事不被所有事所牽絆 專心就可以了
9樓：韋喂畏
不要抬頭不要說話，然後給自己定一個小目標，今天晚上完成什麼，就一個勁的寫或者看。手機要關機，有說話的慾望就忍住。
10樓：落葉荷
每個人都不一樣，對於我來講，是把手機等電子產品全部放在宿舍裡，不喜歡太安靜的地方，自習的場所最好有一些白噪聲比如馬路聲
11樓：匿名使用者
其實問題並不嚴重，誰都可以遇到類似情況！我想說的是：第一，白天不要劇烈運動，否則到晚自習時會犯困！
具體情況你沒說，可以自己參照一下！第二，就是你困時絕對不能睡，因為人從睡眠狀態回到清醒狀態需要一個過程，而這個過程會讓你整個晚上既睡不好也學不好，所以，犯困時，立即起身，到教室外走走，吹吹風，過十分鐘就好了（切忌呆的時間不能過長）！希望對你有所幫助！
怎樣提高自習效率?
12樓：秉燭求學
1、首先要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
4、最後，要學會總結。一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
怎麼樣提高自己的晚自習學習效率，怎麼樣提高晚自習的學習效率？
總結與規劃 每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續的改進，尤其是一些重要考試之後，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。1 總結一下今天完成了什麼任務?學到了什麼?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決 並反思自己今天學習活動的得與失。2 規劃明天的學習活動，包括學習時間 學習內容的安排，...
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在進行初中語文的學習時，學生一定要培養出自己學習的觀念，這樣才能讓自己主動的去吸收初中語文的知識，讓自己更好的進行初中語文的學習。在下面的文章中，我們為大家詳細的講述了提高初中語文學習效率的兩點方法。1 主動學習 讓初中生準備一支紅筆，隨時改正練習本 試卷上的錯誤，以鮮豔的紅色加深錯誤在腦海中的印象...
怎樣提高學習效率，怎樣提高學習效率
改變學習態度，端正好學習態度。你必須真正知道學習的目的和學習的重要性，產生對學習的興趣 一個學生要有學習目標，要有學習動力，要有學習信心！那就自然會靜下心去好好學習的！要懂得以下的道理 少壯不努力，老大徒傷悲！吃的苦中苦，方為人上人！拋棄周圍一切沒有意義的干擾和自己的雜念！努力為自己的前程而奮鬥吧。...