1樓：鄺華輝利蕭
以下是我自己的方法,你可以視不同情況試用一下~~方法1.深呼吸--如果周邊空氣還算新鮮
方法2.花錢狂購物-只要信用卡內餘額尚多
方法3:學一下唐三藏或者祥林嫂
前提是要有個人能夠忍受
方法4.先睡一覺,醒來再說~
方法5:出去晒一下太陽,注意防晒哦,晒傷別賴我方法6:最後一招
-念一遍《莫生氣》-
人生就像一場戲
因為有緣才相聚
相扶到老不容易
是否更該去珍惜
為了小事發脾氣
回頭想想又何必
別人生氣我不氣
氣出病來無人替
我若氣死誰如意
況且傷神又費力
鄰居親朋不要比
兒孫瑣事由他去
吃苦享樂在一起
神仙羨慕好伴侶
2樓：睿爸育兒記
有哪些事兒做了會讓人開心？#星知計劃#
3樓：刑梓楠肖添
予人快樂予己快樂。個人認為，使自己能開心起來的最佳途徑是：學會善待他人，善待自己。。
放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。太容易的人生就沒多大意思了。珍惜自己的每一天哦......
4樓：脫豆言蓄
你把你的事情做好了，同時也把別人的事
做好啦。每當你做的事情你滿足自然就會開心啦。你做的事得到別人的認可，感覺很成功有了成就感就覺得很開心啊。
怎麼才能讓人開心起來？？？
5樓：倦鳥何歸處
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、晒太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安寧、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出身心。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇「對路」的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名籤或事件名號，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，會一身輕鬆。 這些可以讓你更開心,試著可以做到的項去做吧!
,願你開心!!
6樓：無雅詩
你開心不起來，這種情況有很多原因。比如你的性格問題，性格偏內向，不喜歡和別人互動溝通，把自己封閉起來，那麼你就無法找到和別人在一起聊天開心的樂趣。所以導致開心不起來。
還有一種情況，太過於糾結了。如果你一個勁的去糾結一個問題，反覆的去琢磨，而不想開心的事，也會讓自己開心不起來的。比如你想問題太過於長遠，總是杞人憂天，唉聲嘆氣等等，這樣也會導致自己無法開心起來。
所以說重要的是在於你自己，如果找到原因調整一下，那麼就可以改變這種狀態的。
7樓：答桂花崔培
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
8樓：匿名使用者
你要經常出去玩 或看看藍天 或看看大海 還經常想一些開心的事拋開讓你不開心的一切思想 想著「憑什麼要讓xx事讓我不開心呀」既然它是讓你不開心的，說明它不值得你不開心呀``是讓你不開心的事為什麼還要為它讓自己更不開心啊 聽一些你喜歡的** 拋開所以的事，好好的，一個人靜靜的想想 對著鏡子笑（雖然這個行為有人覺得傻傻的，但瞞有效的） 不開心時深呼吸一下，然後充滿期待的望望美麗的藍天（原來美麗的東東還很多哦 祝你快樂！
9樓：古夕奚汝
讓他開心就要投其所好，為其所需。真心對待朋友，讓他覺得不在是孤身一人，讓他知道有你這樣一個知己。人生遇到這樣的朋友豈不是人生一大幸事，真是快哉！
10樓：匿名使用者
有時候我們很開心，就行了，我們不需要知道什麼是開心。因為開心本來就是一種感覺，它很奇怪，有時候突然就會到來，有時候又會突然消失。我們得到什麼了，會開心，遇到久違的人，也會開心。
但更多的時候，是不自覺的。只有我們在乎的東西，得到了、我們需要的感覺，感受了，當然就會開心了。它呢，是精神上的，不是我們左右的，只要我們把心放低，不管我們得到或者失去什麼，我們都能看的開，這樣，就不會太難受，也會有更多的開心的時候，這樣的人生，就像你的一樣，不更精彩嗎？
期待你永遠像現在一樣，開心啊！
11樓：匿名使用者
找自己喜歡做的事情,聽自己喜歡聽的歌..忘記過去的煩惱,,,
12樓：不愛笑的我
想做自己的事情，或者不開心讓爸爸媽媽逗你
13樓：
牛牛牛牛，以後你說玩，牛牛牛牛。以後你說啊
什麼事情能讓人開心
14樓：牢思語
什麼都不想
但估計沒人做到
15樓：睿爸育兒記
有哪些事兒做了會讓人開心？#星知計劃#
16樓：況亙
三十歲像十多歲，年輕漂亮女兒可愛家庭幸福生活富裕
17樓：
回憶過去快樂的事情
以前做什麼能讓你開心
現在就試這去做同樣的事情
回憶過去的美好的時光本來就是件快樂的事情
比如你受到過誰的讚揚？
幫助過誰
有什麼小成就等等
18樓：皋依然保楠
做自己喜歡的事情!~
嘗試用樂觀的心態去面對生活,你就變得快樂了!~
19樓：祿美俞訪天
最好是看一些搞笑的電影和笑話什麼的
憨豆先生，這是我給你推薦的
20樓：禹運傅堅秉
看電影如，功夫熊貓，等
21樓：訾錕慈樂童
只要你往好的地方去想,什麼事情都可以讓人開心,想想魯迅筆下的啊q
嗎,不是很快樂嗎
22樓：澄壯魯和志
做自己想做的事和自己心愛的人在一起
23樓：殷之皮美麗
傻里傻氣,有些呆氣,
你試試,
可能會好些
什麼事情能讓人快樂
24樓：善者仁心樊映川
十個問題讓你幸福一生
如果你想走出常規，放鬆心情，以積極的心態開始每一天，那就很有必要以自問的方式開始一天，這些問題會給我們帶來力量和好心情。
1、我擁有什麼？
通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如健康、可以聽、可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的：「失去了才知道珍貴。
」讓我們走出哀怨，，這樣就可以看到什麼是我們擁有的。
2、我應該為什麼感到自豪？
為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。
3、我應對什麼心存感激？
每天都有很多事情讓我們為之心存感激，同時也有很多人值得我們感謝，因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。
4、我怎樣才能充滿活力？
每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來你都很欣賞，卻很久未聯絡的人打**，對工作夥伴說一些鼓勵的話，保持微笑，或者留出時間和孩子玩耍等。
5、我今天能解決什麼問題？
設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，儘量在當天完成手邊的工作，要敢於面對那些棘手的問題，並換一種角度看待它們。
6、我能拋下過去的包袱嗎？
「過去的包袱」就是指那些長年累積起來的傷心的經歷和怨氣。揹著這些沉重的生活包袱有什麼用呢？建議你對過去做一個總結，把值得借鑑的經驗儲存起來，然後永遠地卸下重負。
7、我怎麼換個角度看待問題？
人往住都是別人的建議者，卻不是自己的。很多時候，根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經歷過為一件事苦惱不堪，過後又覺得可笑的時候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。
8、我怎樣過好今天？
做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規，學會享受生活，那麼生活就是豐富多彩的。我們要敢於創造和創新。
9、今天我要擁抱誰？
擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求，它甚至可以幫助我們開發大腦。
10、我現在就開始行動？
不要認為這些都是「聽起來不錯」的建議，也不要認為生活很難是這樣的。其實，每天的生活都不是你想象中的那樣。是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決定權就在自已的手中。
努力幸福地生活，你又會失去什麼呢？
25樓：員世
一個人是否快樂,不在於他擁有什麼,而在於他怎樣看待自己的擁有.
也就是說,快樂是一種積極的心態.快樂是一種純主觀的內在意識,一種心靈的滿足程度.
一個人能從日常平凡的生活中尋找和發現快樂,就比別人幸福.
人的心態變得積極,就可以得到快樂,就會改變自己的命運.樂觀豁達的人,能把平凡的日子變得富有情趣,能把沉重的生活變得輕鬆活潑.
能把苦難的光陰變得甜美珍貴,能把繁瑣的事項變得簡單可行。
這樣，快樂就屬於你了
做什麼事情能讓自己開心
不要求自己走出的每一步都是對的 只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 要是找不到自己存在的價值 就想想自己 給自己一個交代 給父母朋友...
你通過什麼事情看清了人你通過什麼事情看清了一個人？
我通過一件事情看清楚一個人是很多的，因為很多朋友他們都是不是真心的，所以我通過一些事情看清了他們，比如有一個朋友，她就是。表面朋友。他經常跟我說，如果我遇到困難他會怎麼怎麼幫我，我就相信了，當一次我遇到困難的時候，我去向他求救，他居然什麼話都沒有說，沒有幫我，我就把他看清了 其實有時候看親人往往只需...
什麼事情讓你眾叛親離了
自己錯了，但自己認為非常對，別人都認為不對的時候，那時候我堅持和前男友在一起，而家裡沒有一個人同意，我和家裡鬧翻了，很快自己也得到了報應，前男友劈腿了。在過年的時候因為一些原因，我和母親大吵了一架，我當時並沒有覺得我有錯，但是這件事仍然導致了我被全家人孤立，眾叛親離。當我的家人總是嫌我不爭氣，嫌我沒...