1樓：
**油光、暗黃，容易起痘等，每天可以喝稀健薏米紅豆茶，多吃些利溼健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、白蘿蔔、紅棗、海帶等。
溼氣重的人身體會出現哪些**問題？
2樓：遷墳專家
1、肌膚暗沉
體內溼氣重，外溼困阻脾胃陽氣，引起人體氣血執行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。
2、**粗糙
溼氣重則脾胃的運化功能較差，水溼在體內停滯會影響**代謝，容易使**出現乾燥瘙癢等症狀。
3、雀斑加重
溼氣太重會影響身體正常的新陳代謝，廢物無法排除，黑色素積澱，同樣會加速雀斑形成。
4、水腫
溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體徵，更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。
**溼氣重的食療偏方有哪些
1、薏米紅豆：薏米30g，紅小豆15g，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。
2、馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60g，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。
3、冬瓜湯：帶皮冬瓜250g，切塊，煮湯食用。
4、黃瓜煎：黃瓜皮30g，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。
5、綠豆海帶粥：綠豆30g，水發海帶50g，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。
6、芹菜湯：芹菜250g，煎湯，吃菜飲湯，連續服用。
7、蒼耳子防風紅糖煎：蒼耳子60g，防風60g，紅糖25g。將蒼耳子、防風加水濃煎熬膏，加紅糖，每次二湯匙，開水沖服。
8、綠豆苡米海帶湯：綠豆凹g，苡米30g，海帶20g，水煎，加紅糖適量服。每日1-2次。
9、白菜根湯：白菜根200g，銀花20g，紫背浮萍20g，土茯20g，水煎，加適量紅糖調服，每日1-2次。
10、白菜蘿蔔湯：新鮮白菜100g，胡蘿蔔100g，蜂蜜20毫升。將白菜、胡蘿蔔洗淨切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮開水後加菜，煮5分鐘即可食用，飲湯時加入蜂蜜，每日2次。
3樓：匿名使用者
身體如果溼氣重的話，肯定是會引起疾病了，那到底怎麼引起疾病呢，有哪些危害呢。眾所周知，溼氣重會帶來很多身體不適，中醫認為，有4種疾病是由溼氣重引起的，下面就跟著小編來了解下吧。
溼氣太重會引起的4個危害
1.脾胃病
如果溼氣重，尤其是寒溼內侵，會引起脾胃病高發，主要表現為：噁心、嘔吐、厭食、胃脘脹滿、有積水感、腹瀉、胸悶、咽部阻塞感等。
2.頸腰椎病
每到連綿的陰雨天，醫生就會發現因頸椎不適的中青年人群呈現上升趨勢。陰溼氣候很容易導致寒邪侵入體內，誘發頸椎不適。
3.**病
溼氣重的時候，也是**病高發時期，如腳氣、溼疹、下肢潰瘍等。中醫認為，這些**病與天氣悶熱、潮溼有關，尤以溼重為主。
4.關節病
中醫認為，骨關節炎屬於痺症範疇，即「骨痺」，臨床主要表現為關節疼痛、腫脹、晨僵和功能障礙，是一種常見的慢性致殘性疾病。在陰天、下雨、寒冷、潮溼時，關節腫脹和疼痛會同時加重。
4樓：東9667東
溼氣比較重是會引起**方面的疾病，比如長痤瘡，出溼疹，**搔癢或者有蕁麻疹等情況出現。
要注意飲食不要吃油膩食物，不要喝酒精飲料或者肥甘厚味食物。可以根據體質配伍中藥調理，溼氣比較重可以選擇溼毒清膠囊，龍膽瀉肝丸，參苓白朮散，具體用藥謹遵醫囑。
5樓：書生老去
是溼氣重的表現有以下幾個方面：
第一，是消化道的表現，常常會出現食慾不振，餐後的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽；
第二，溼氣重的人會表現為食慾的減退；
第三，很多的病人因為溼氣的過重，會出現四肢的倦怠；
第四，溼氣過重的病人還會出現一些除了消化道以外的症狀，比如**病，包括溼疹、蕁麻疹等等；
第五，溼氣重還會出現嗜睡，肌肉的痠痛；
第六，潮溼的天氣還會讓人的精神不振，噁心嘔吐，也是溼熱內蘊導致的症狀。所以，溼氣重出現的時候，一定要區分它是外溼還是內溼，針對**，更好的去預防。
望採納！！！！
6樓：國學守望者趙剛
我不是專業醫生，但是我知道一些，溼氣重的人，消化腸道不好，多食慾不振，大便的不暢，四肢乏力，有溼疹、多嗜睡精神不振。
7樓：匿名使用者
溼氣重的病人往往會出現**病，比如說溼疹，蕁麻疹等等疾病，所以一定要保護好自己的身體，特別是夏天去外面旅遊，不要做在潮溼的地方，以免造成傷害。
8樓：匿名使用者
溼氣重的人身體就會出現**粗糙、暗沉、又長好痘痘，而且時不時還身癢，我們應該多去溼，比如運動、拔罐、多喝去溼湯，身體健康是我們最大的資本溼氣重的人身體就會出現**粗糙、暗沉、又長好痘痘，而且時不時還身癢，我們應該多去溼，比如運動、拔罐、多喝去溼湯，身體健康是我們最大的資本。
9樓：匿名使用者
體內溼氣重的人會有全身乏力，排便粘膩感等多種不適症狀，時間久了容易患脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都有可能與溼氣重有關。體內溼氣重是中醫辯證的一種。千寒易除,一溼難去，溼性黏濁，溼邪往往不容易祛除的。
一般溼邪的症狀為頭昏頭重、頭重如裹，四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉等。這是常見的情況。這種情況是可以選擇中藥的調理**。
還有可以配合按摩、鍼灸的**。建議保養，適當的運動，可以吃些祛溼的食療。
10樓：匿名使用者
溼氣重的人身上就會出現溼疹，渾身難受，這種情況要入伏的時候吃點排溼的藥，伏裡排溼最好。
11樓：精釀的黎明
你好，這類人群不可避免的容易滋生**病，因為這樣的溼潤環境簡直就是寄生蟲的天堂
12樓：忘憂
溼氣重的人身體會出現哪些**問題？溼氣重的人**會容易出現**暗黃粗糙粉刺、**乾燥過敏等症狀！
13樓：a遼陽一竹
溼氣重的人**愛出油，天天油光滿面
14樓：匿名使用者
溼氣重**會出現肌膚暗沉，**粗糙，雀斑加重 ，水腫等問題。
15樓：匿名使用者
容易冒痘，臉出油嚴重
溼氣重的人身體都會發生很明顯的變化，想要看看溼氣重不重看哪些身體部位？
16樓：情感諮詢小紅老師
溼氣重的人身體都會發生很明顯的變化，想要看看溼氣重不重看哪些身體部位？
溼氣對很多人來說是一個陌生的概念，其實溼氣在人體中本來就存在，並且與體內的陽氣達成一種平衡，維持身體的健康。但是如果體內溼氣過重的話，就會導致體內的陰陽失衡，給人體帶來一定的傷害。有句老話叫「溼氣重，百病生」正是古人對溼氣重帶來危害的精闢概括。
a1、舌苔
如果人體內的溼氣比較重，我們的舌苔就會反映出來。一般來說正常人的舌苔是薄而紅的，舌苔非常的淡，還很紅潤。但是溼氣過重，舌苔就會出現發白，發黃的症狀，而且感覺舌苔還比較厚膩。
這就說明體內的溼熱比較多。身體的陰陽失衡，需要及時的排出。
b2、大便
大便也是反映我們人體狀況非常好的東西。正常的人，每天大便一次就可以了，但是溼氣比較嚴重的人，一天會大便好幾次，感覺排不淨。而且大便的形狀也比較黏連，發黑，非常難衝乾淨，這可能就是因為溼氣過重給腸胃造成了危害的後果。
3、口臭
刷過牙之後還是感覺沒有刷乾淨，會感覺嘴發苦，而且異味比較大，在刷牙的時候也有噁心的感覺。此外就是感覺不口渴，但還是想喝水，這也是體內溼氣太重的表現，平時出現了這樣的症狀，可能就是體內的溼氣比較嚴重了。
4、嗜睡昏沉
溼氣過重也會影響睡眠，晚上改睡覺時情緒波動比較大，很難入睡。第二天起來感覺腦子昏昏沉沉的，很困，就是中午補了覺還是感覺很累。這是體內的溼氣比較重，四肢沒有力氣，間接影響大腦造成的。
c溼氣重是一個很普遍的症狀，不除的話，也會給人體帶來危害。趕快看看自己是否有溼氣重的表現，如果有，馬上祛溼排毒，免受溼氣危害。
17樓：花花開半夏夏夏
第一溼氣重的人容易發胖，因為體內溼氣較多，人體顯得有點腫脹，第二就是溼氣重不重可以看一個人的舌苔，舌苔發白就是溼氣重。
18樓：
身體的溼氣重不重，最明顯的就是舌頭一圈都有齒痕，而且舌頭肥大舌苔厚重還口臭。然後就是自己的膚色很不好看，很暗沉毛孔粗大。身體有溼氣的話頭皮還很容易出油。
溼氣重指甲上還有豎條紋。最後就是大便很黏，在衝馬桶後會有掛壁，衝不乾淨。但最容易觀察到的還是舌頭。
19樓：貓七
溼氣重的人容易疲勞、匱乏、食慾不振，溼氣重不重，主要看舌苔、**、精神狀態，舌苔泛白切齒印明顯的、前胸後背和臉上經常長痘的、明明休息夠了還老是容易發睏的人，這些都是溼氣重的症狀。
體內溼氣重在**上有什麼現象
體內溼氣過重的人群，身體都會有哪些表現？
20樓：沉之旅
體內溼氣重有幾種表現，第一就是頭髮臉上，喜歡出油，頭髮往往剛洗完沒兩天就油了，第二點就是容易睏倦犯懶，不愛運動，喜歡癱著
21樓：匿名使用者
面色暗沉，舌苔發紫且腫，有口腔異味。怕冷體質，切容易身體痠痛。嘴角發黑，嘴脣色暗淡。
22樓：你還好嗎
溼氣過重的人往往脾氣不好，而且吃飯也沒有食慾，面部比較暗，體型也是虛胖，出現這種情況的人，大部分體內的溼氣都比較重。
23樓：愛小樹苗
身體較能出汗，經常出現犯困感覺每天都屬於比較暈的狀態，身上很困，四肢感到無力，精神狀態明顯不夠。
24樓：豬小妹
體內溼氣重的常見症狀有：第
一、疲憊不堪；第
二、舌頭有齒痕 ；第
三、大便不成形；第
四、食慾不好 ；第
五、臉多油 ；第
六、**癢等等！
25樓：裙子
體內溼氣過重的人，時常會覺得四肢無力，頭昏腦脹，小腿發酸，喜歡睡覺；臉上容易長小痘痘，排便的時候，大便不成形，而且很容易粘馬桶上。
26樓：落花如蝴蝶
1.四肢無力，體內溼氣過重的人群，一般來說還會出現四肢無力，頭暈腦脹。2.臉上長痘痘。3.大便不成形，肥胖。4.舌苔發黃等等。
27樓：手裡捧著那窩窩
1、晨起大便一般都非常黏糊，容易粘馬桶，很難衝乾淨。 2、舌苔很厚，舌體胖大，舌頭兩側還會有明顯的齒印。2、容易感到疲憊，怎麼睡都睡不飽。
**溼氣重會出現什麼情況？
28樓：葍搐中覊緪習
溼氣重的人，容易得鼻炎，咽炎等。因為溼氣阻滯了肺經，所以會引起鼻子不通氣，咽喉部有痰堵著等感覺。這種人，往往在情緒不好的時候，症狀會加重，也就是中醫上說的梅核氣。
其次，溼氣停在肝臟時間比較久，就容易形成脂肪肝，停留在腹腔內臟，容易形成中心性肥胖，流注到下面，可以形成下肢水腫；上到頭部，會經常頭暈腦脹、頭腦不清醒，停在心臟會覺著胸悶、氣短，混在血液中，就會有血脂高、血液黏稠等。再有就是，大部分溼氣重的人，還會出現大便不成形，有點像結腸炎的表現。所以一旦發現自己溼氣重，最好喝德埔時清草茶，溼氣重會引起很多疾病，早喝早**，內部調理，祛走「溼」氣。
希望對你有所幫助。
29樓：的馬甲客戶
**油光、暗黃、長斑、長痘痘、長粉刺，甚至起疹。平時多吃些除溼的食物，或者喝稀健薏米紅豆茶。
30樓：腎內科何醫生
溼氣重的兩大特徵，如果出現需注意
有哪一些霸氣十足的句子，有哪一些霸氣十足的句子推薦？
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