1樓：匿名使用者
頭髮不要洗的太勤，多吃核桃
2樓：菊先森丶
- - 用霸王 無煩惱
生活中怎樣防止脫髮呢？怎麼做好呢？ 20
3樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
4樓：
用含生薑的洗髮膏冼頭，既防止脫髮，又生新發，中華神冼效果很好
5樓：億琳一定贏
多吃些黑芝麻，木耳這類黑色的食物，最重要的是不要熬夜！！
6樓：你不會走路
早起早睡，保證營養均衡
7樓：撒青易
生活中怎樣防止脫髮呢？怎麼做好呢？平時多注意，少梳頭
生活中預防脫髮，我們平時應該注意些什麼呢?
生活中預防脫髮的措施有哪些？
8樓：克拉瑞麗詩
對於脫髮的人，合理補充以下的食物是很重要的：補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、鯉魚、菠菜、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
9樓：匿名使用者
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
8、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
10樓：包南煙
這樣預防脫髮，你應該儘早知道！
1、少吃油膩食物：食用大量高油脂的食物，會增加雄性激素的分泌，導致脫髮問題更為嚴重，因此，在日常飲食中，養成清淡的飲食口味，多吃蔬菜、水果、豆類等養髮護髮的食物很有必要。
2、緩解壓力：現代人要面臨來自生活、工作等多方面的壓力，精神狀態可能會長時間處於緊張、焦慮之中，這種負面情緒會對我們的內分泌產生極大地影響，從而誘發脫髮問題。在生活中，及時找到排遣壓力的手段，對頭髮健康也很重要。
3、合理作息：熬夜對我們的內分泌、新陳代謝等諸多生理活動產生影響，研究表明，睡眠不足也會大大增加脫髮的概率，因此保證充足睡眠，對防脫也很有效果。
日常生活中如何防止脫髮？
11樓：匿名使用者
不要天天洗頭，就會少用一些化學品，就對頭皮少些傷害，就會少掉頭髮了
12樓：李麗蘭李
先洗淨頭髮然後去蛋黃敷在頭皮上，用溫毛巾包起來過30分鐘再將頭洗淨，再用蛋清敷在頭皮上過十五分鐘（也要用溫毛巾包好）洗淨即可。效果還可以的哦！
13樓：郝暢施雲露
多運動，條件允許騎車上下班，我也是，自從開車和騎電動車以後就很少運動了，只要一不運動隔一段時間就開始掉頭髮，洗髮水也可以試試，頭髮是身體狀態的晴雨表，還是以運動為主。
14樓：魏女駱靈雨
你的生活很規律的話,就注意洗髮精的使用,先在手上搓揉至起泡後再輕輕的洗頭...防止化學沉積再你的毛囊!如果每天大量掉髮,那我就建議你去醫院檢查一下''內分泌科'',看看你的甲狀腺激素分泌指數是否正常,如果你的甲狀腺激數分泌不足,那內分泌就會失調就會導致你莫名其妙的''落髮''
生活中如何防止掉頭髮？
15樓：匿名使用者
說實話，掉頭髮這個事情，還真不是說防就能防止得了的……掉頭髮的原因，有很多。
其中，涉及到遺傳等因素導致的掉頭髮，就不是自己所能解決得了的了。
遇到這種情況，不管自己怎麼做，頭髮該掉還是要掉的……沒辦法！
所以，想完全徹底的「防止」掉頭髮，理論上是不可能的。
自己所能做的，只能是將那些造成掉頭髮的外因儘量消除掉。
具體來說，也就是消除那些不良生活習慣。
具體來說，可以採取以下措施，來消除不良生活習慣導致的掉頭髮的情況：
首先，保證睡眠，不熬夜。
其次，注意飲食，不吃辛辣、油膩食物。
第三，洗頭的時候手法要正確，不能傷頭皮，不能損傷毛囊。並且還要選擇合適的洗髮水。
第四，不染髮。
最後，健康飲食。尤其要注意補充維生素及各種微量元素。這樣才能確保頭髮成長擁有充足營養。
aqui te amo。
什麼方法防止掉髮最有效？
16樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮祕籍，不看後悔系列！
17樓：小黃的時尚天地
經常掉髮怎麼辦？現在教你防止脫髮的小妙招
18樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
19樓：匿名使用者
不管什麼方法，只要能達到效果不是好方法了，我知道一個方法，就是保養頭皮 ，這個雖然說耗的時間不算短，但是總比起那些吹的一個月就生髮的產品還是靠譜多了，快慢也是按個人情況而言的，我和我一個朋友同時用的溫全來保養頭皮 的，我用了三個月不到，掉髮基本上沒有了，還長了一些小小的頭發出來，我朋友一個月時間掉髮就很少很少了。效果快慢也是因人而異的吧。但是我覺得這個溫全 效果比我之前用的東西都要好。
你可以試試。
20樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
21樓：瑞麗詩卍俊義
減少掉髮的方法： 堅持鍛鍊身體，增強自身體質
可以提高機體對溫度變化的抵抗力和免疫力。保持心理健康
保持每天都有好的心情，注意保持每天8小時的睡眠，好睡眠，有助於頭髮增長和穩固
22樓：春天一朵菊
日常養護防脫的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
入脫髮這個坑已經四五年了，用過很多辦法效果都不盡人意，有一次同學告訴我陸丁巨集鳥窩鬥爭史裡面的辦法可以幫我，皇天不負有心人，按照他說的辦法我的脫髮問題已經完全恢復了，以上是我從他那學到的一點，希望我的回答也能幫助到你們鴨
23樓：匿名使用者
很多朋友擔心頭髮稀少問題，這種情況是很常見，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到（董玔俊日記）一文中，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
生活中，有什麼防止掉頭髮的小妙招？
24樓：琪琪**答疑
生薑水洗頭吧，雖然說真的很難聞，也很不舒服，但是還是蠻管用的，但是不要用太多的姜，要不然真的受不了，洗頭髮的時候注意要用指腹揉搓，不要用指尖，容易傷頭皮的
日常生活中該注意些什麼呢？確診腦（腦幹）梗塞病發月由
走路不穩，左眼半睜，可以自己吃飯穿衣，就是拿不穩此病腦梗塞壓迫視神經多見，療程要用三至六個月可以痊癒，不留任何後遺症的。出院後建議戒菸禁酒，適量運動。飲食宜清淡，忌油膩。建議每天早上喝白開水一杯。或者每年清明前後，十一前後輸活血化瘀，改善微迴圈藥物兩療程。另外一定要做到每週至少測血壓一次，注意控制血...
得有前列腺肥大生活中該注意什麼，前列腺增生生活中要注意什麼
前列腺疾病患者還應特別注意以下幾點 1 禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精製麵粉.2 多食新鮮水果,蔬菜,粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋.3 服食種子類食物,可選用南瓜子,葵花子等,每日食用,數量不拘.4 綠豆不拘多寡,煮爛...
牛皮癬在平時生活中要注意什麼，得了牛皮癬，我們在日常生活中要注意點什麼？？
牛皮癬在日常要注意 忌酒 忌海鮮 忌辛辣。關於忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。2 溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，儘可能避免感冒 扁桃腺炎 咽炎的發生。一旦發生應積極對症 以免加重牛皮癬。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的...