1樓：
**便祕、排洩毒素的有效祕方：
便祕的基本原因是消化系統不通暢，身體為五行中的陽火過盛，身體嚴重缺少水，導致吃的食物比較長時間停滯體內，排不出去，併產生一些毒素、瘴氣對身體傷害很大。解決的根本要理是排洩必須暢通。
1、養成每天喝3---7杯水的良好習慣，堅持不斷。每天早晨空腹喝一大杯溫涼水，疏通腸胃，身體好的喝涼開水最好。每頓飯前再喝一杯水。
2、每週至少三次生吃三樣蔬菜，不用刀切，用手撕最好。例如：生菜、白菜、韭菜……等。
3、常吃紅薯、南瓜、香蕉，利於排洩。
4、多吃粗糧、雜糧、粗纖維蔬菜。
5、不要喝酒，不吃或少吃油炸的食品、乾果之類熱量大、吸水量的東西。
6、喝些奶類，能通便。
7、每天多運動。
8、每天揉腹部逆時針30圈，正時針30圈。
9、保持良好、平靜的心態，不急不躁，不喜不憂。
以上良方堅持做下去，一用就靈，必有意想不到的效果。
2樓：匿名使用者
診斷不準確肯定**效果不佳
3樓：該暱稱不存在吧
說說你是怎麼**便祕的，這跟你的生活習慣有關
網貸欠了三萬。感覺快走投無路了。怎辦。可以幫我想想辦法嘛
1 向家人坦白，尋求家人的幫助。這適用於家庭有一定經濟條件的人，如果欠款金額不大，可以儘早尋求家人的幫助，不要覺得好面子或者不敢坦白，要知道這種事情拖不得，越到最後雪球會越滾越多，不要等最後連父母都無法承擔那就徹底沒辦法了。坦白之後，和平臺進行協商，爭取只還本金或者獲得減免，基本上平臺都會有各種政策...
我走投無路了,救救我吧，我走投無路了,救救我吧
高中是一定要讀完的，再不願意在困難也要把高中畢業證拿下來！現在的大學生都找不到工作，何況你高中還沒念完呢。你現在還小，當你在社會上呆時間長了你就會後悔現在的決定的。沒有人生目標的人不止你一個 但都在頑強的活著 並在頑強的尋找著自己的人生目標 我的體會是 只要我們還能夠生存 就沒到走投無路的狀態 順其...
便祕有哪些中醫治療方法，中醫學的便祕分類有哪些？
1 熱祕 大便乾結，小便短赤，面紅心煩，或有身熱，口乾口臭，腹脹或痛，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。治宜清熱潤燥通便。中成藥 新清寧片。2 氣祕 排便困難，大便幹或不幹，伴噯氣頻作，胸脅痞滿，腹中脹痛，舌苔白，脈弦。治宜順氣行滯。中成藥 開胸順氣丸。3 氣虛 大便祕而不結，雖有便意，臨廁努掙乏力，掙則汗出...