1樓：匿名使用者
這樣吧!你先試著去放鬆自己，不去想那些煩惱，好吧！然後呢，把你的功課完成、把你的任務完成。
最後，進入複習，去想想考試、去想想學業……
因為你的這種性格，會一直困在這樣的問題上，無法得到解脫，你也找不到好的辦法去解決，所以你很困惑吧！那就先把其它的事做完了再去想它不是更好嗎？你也會這麼認為的吧！
至於朋友關係，保持就可以了；不需要想得如何如何，說不定到最後傷到的人還會是你的喲。只有一個關鍵：你以學習為主，認清目標才是上策！
在你的話中，我只聽到一個學生的心聲，而不是一位女士在訴苦。我，站在學生的角度上講：好好學多點東西；我們是過來人，心裡的苦只有一個：
書到用時方恨少。
2樓：我是錢器
你真的很痛苦嗎?我認為你並不痛苦.而是一種心理壓力,你整天都在想著這件事,能不造影響嗎?
我也有過跟你一樣的痛苦,事情到了難以解決的地步,結果搞的我們什麼話都不說了,彼此都在埋怨對方.但最後我還是忍受不料這種痛苦,跟他表白.準備和他分手.
但心理難以忘掉他,回到家裡,一個人痛苦的呆在房間裡,茶不思飯不想.就這樣,還不到三天,就主動和他一起了.你不妨去跟他聊聊,告訴他這件事對你的影響.
如果他有良知,就會和你再一起了.
你既然那樣,為何不擦乾眼淚,去迎接生活的挑戰?正如歌曲《生命的挑戰》中的歌詞:生命的挑戰,勝利的吶喊,煙火的燦爛,永恆的瞬間.你只要去挑戰了,就會勝利,成為永恆的瞬間!
3樓：匿名使用者
我覺得我的高中生活很愉快啊``不知道為什麼你這麼多煩惱```不要想太多````沒你想的那麼嚴重``
強硬一點``就說要放在家裡慢慢做```怎麼想怎麼說```要學會說不學會拒絕```不要太軟弱了``
4樓：天之龍
比大地更寬廣的是大海;
比大海更寬廣的是天空;
比天空更寬廣的是宇宙;
比宇宙更寬廣的是心靈.
宇宙可以接納一切,你的心靈不是也能一樣嗎？
要把心胸放寬，就沒有煩心的事
求救。有哪位好心人幫幫我，我現在需要給我女友做心理輔導，求助
5樓：那起個什麼好呢
這是典型抑鬱症前兆，作為你這個年齡和現在你們的身份，很難處理的。如果她有什麼不正常表現，她父母很容易就聯想到你，認為你是罪魁禍首。不論如何先要明哲保身。
兩條建議，一是儘量和她父母取得聯絡，說明最初和她在一起就是為了共同努力考大學，就是高中生涯中的學習伴侶。與此同時說出她的異樣和你的擔心。當然這些話要自己拿捏好分寸，說不好就不要說，核心思想是表示自己是積極向上的。
二是多給她寫信、發簡訊，一定要充滿正能量，比如「加油，我們再一起努力一年，相約在清華園見面」之類的，要多給她對未來的希望，不要用「親愛的」之類的字眼，一定要留痕跡，證明你一直在鼓勵她好好學習。
6樓：匿名使用者
她這種狀態很可能得了抑鬱症，對身邊一切失去樂趣，天天把自己圈起來，昏昏欲睡，可能是壓力太大的原因，最好帶她去看醫生，不管她說啥做啥，都要對她多關心，多溝通，慢慢走出來，要有耐心，得需要幾個月的時間。
7樓：化學以及中小學相關
還是多跟老師交流一下她的情況。但老師能夠多關注也鼓勵她的成長。你有空多陪陪她。多跟她實實在在的交心。避免空對空。
8樓：
時間是最好的陪伴，也是最好的溝通多花點時間陪陪她，女孩子總是比較容易敏感缺乏安全感的！
9樓：得心心理
找專業的心理諮詢師看看。抑鬱也分為很多種呢，有抑鬱情緒，抑鬱神經症，抑鬱症。所以需要找專業的諮詢師鑑別一下。
10樓：最愛
和他她家人聯絡下，說下她的情況，叫她家人多關心她！還有說清楚你好和她是好同學。一起不會影響學業。
11樓：來自望淮樓秀麗的臘梅
你就是陪她說話聊天就行了，說明你是愛她的，就解決問題了
12樓：逍遙書生在青島
你可以建議她做個體檢。因為總睡覺不是正常的，如果身體不舒服，就會厭世。
13樓：冀瓏
你可以經常跟她溝通，然後抽時間帶她去玩，跟她家人溝通，沒有人在比她父母瞭解她了，你可以跟她父母說明情況，她是不是遇到什麼事了？
14樓：xiangwangziyou的雲
她肯定遇到不順心的事了，多陪陪她，帶她出去玩玩散散心，人在心情低落的時候，是這樣的，對什麼都不感興趣，看什麼都是灰暗的，開啟她的心結，自然就好了。
快瘋了，心理問題求救！
15樓：匿名使用者
老弟，天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為， 所以動心忍性，曾益其所不能。
已經選擇了，就要面對。
建議：不要吃藥，一定不要吃藥！！改為定時慢跑，晚上九點之前。
每天早上起床後，面對鏡子微笑；辦公桌上放一張自己開懷大笑的**，沒有現在就去照，一定是滿懷信心的那種。再就是在員工面籤一定要表現出自信的神情。你是帶頭人，就得迎風破浪！！
16樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
17樓：匿名使用者
焦慮。壓力大，考慮問題過多，把未發生的事情都考慮了，導致精神放鬆不下來。不要聯想過多，你目前沒什麼，唯一辦法就是心放寬，到哪一步考慮哪一步，不要考慮未來的事。
人都有坎坷經歷，學會勇敢面對。工作的時候再想工作的事，回到家就儘量放鬆。和家人、朋友多聊聊，坦誠的講出自己目前的壓力，他們應該可以和你共渡難關，他們的安慰對你是一劑良藥。
18樓：最愛奇書
這點事就下成這樣，太可憐了，可以做就做，做不了就撤，有什麼大不了的，膽子小，就找一個平常錢少的活，胡亂活著，也是一輩子。何苦讓貪心把自己整成神經病？
19樓：潤軒心理諮詢網
你好，我是潤軒心理的諮詢老師，你的情況是可以完全**好的，如果感覺太痛苦的話吃藥可以緩解，但是你的問題主要是心理需要成長了，改變負面偏激的思維模式；心理的成長不能靠藥物的，只能是自己看書成長，或者參加系統的心理諮詢輔導；我們潤軒心理是專業**這方面的，你可以去我們**看看**案例，一般半年左右就可以**好的。心理問題的根源是心理的退縮和逃避，心靈退縮後自然導致了內心的不安定，從而引發恐懼、焦慮和壓抑。
你的情況可以考慮參加心理諮詢**，改變負面不良的思維模式，讓心靈成長起來，找到真實的自我感，心靈安定之後就可以好了。網上有一些身心放鬆的方法，你也可以試試，可以緩解症狀。
下面是我們潤軒心理的一個諮詢者心理**的方向，你可以參考一下，希望對你有幫助，也可以考慮參加我們系統的心理**。
1、人格心理衝突：內心本我、現實自我和觀念超我的衝突；通過對不合理信念的討論和分析，化解求助者外在自我和內在心靈的衝突，讓身心和合穩定。
2、思維模式不良：一系列因偏激、壓抑、雜亂等思維所形成的不良思維模式；通過思維模式系統的學習感悟，結合求助者的實際情況，改變偏激負面的感受、想法和行為，幫助求助者健康自我和合的思維模式。
3、體內壓抑能量過多：堆積在心靈深處的壓抑能量無法疏匯出去；通過放鬆、呼吸、冥想、自由聯想等方式疏導內在心靈堆積的負面壓抑能量，解開壓抑的情結。
4、身心靈性缺失，沒有自我感：找回失去的靈性，恢復自己的靈性狀態；每個人出生後都帶著一份靈性（本性），這一份靈性的發展決定著一個人成就的高低；當個人在環境教育的影響下思想深入了一個獨特的領域時，如果不能正確的理解和運用這個領域，而是進入迷茫和逃避的陷阱，那他就會逐漸的開始喪失靈性；靈性的喪失必然導致了身體、心理和靈性的失衡，身心本能的會去阻止靈性的喪失，從而在本能和現實之間產生極大的衝突，造成心理障礙。通過對內在心靈和本性性格的感悟，找到自我靈性。
5、本性自我太弱小：找回被壓抑到心靈深處的本性自我；打破外在虛幻的自我；通過心靈課程的學習，穩定和提升心理狀態，增強內在心靈的安全感，讓本性自我得到成長和發展。
6、沒有自己的人生體系：建立自我和合體系，對身心有和合的把握感和控制感，防止類似的心理問題再次發生，同時指導自己人生的健康發展。心理健康需要個人成長過程中形成相對完善的自我心理體系，這個體系就好比一本書的目錄標題；體系完善就可以獨立適應環境，體系不完善就會出現心理問題，自我心理體系相對不完善的程度越高心理問題就越嚴重；而體系混亂且自我無法整合就會出現神經症性心理障礙，體系崩潰就會造成精神病性心理障礙。
自我和合體系**就是輔助求助者完善或重建自我心理體系，幫助求助者與心理體系融合後達到和合的狀態。
7、對人際關係、工作發展和情感心理等方面進行心理輔導，幫助求助者進一步領悟生活。由於求助者近十年的心靈退縮，導致對人際關係、工作和情感方面的發展停滯，特別是情感方面的缺失，通過系統的心理諮詢輔導，基本得到了穩定，但還需要在自我和合心理系統的指導下，進一步在生活中多運用和聯絡，活出全新靈性的自我，找到真實的自我感和價值感。
求救，心理醫生進來看看。拜謝了
20樓：匿名使用者
你媳婦的情況和我母親相似，但我母親沒你媳婦的問題嚴重。我的父親不太懂得愛，而且也沒有喜歡過我的母親，只是後來湊和著過來了。後來，我仔細思考他們的婚姻，就是性格的問題。
我的母親挺喜歡我的父親的，但也不知道如何表達愛。我的母親是抱養的，一直不太自信。我父親是66年的中專生，我母親是合同工，在我父親面前很自卑。
一輩子吵架過來的，也談到離婚，後來竟一直未離成，對我們影響很大。有時，我也在想他們離婚，未嘗對我不是一件好事。建議：
帶她去做一個全面的檢查，特別是腦部的檢查，如果沒什麼問題，那就是純心理的原因。你要學會愛，女人如果感覺不到男人對她愛，她的反應會很強烈的。至於，你所說的，以及你所透露出的委屈，只能證明你處置問題的方法不對。
建議二，你們共同找一個心理醫生，做一下疏導。三是多與她進行溫柔的肢體接觸，撫摸或者細聲細語的交談。四是自己兩口子的事，別扯上別人。
五是學會調節與控制，還有你們年齡都小，生活才剛剛開始。
21樓：海藍天空的雲
你太太是偏執型性格。
但不影響日常生活，看了你寫的生活文章都是你的第一人稱，有可能你太太對你也有很多抱怨。清官難斷家務事！可以和你太太好好談談。
至於砸東西什麼的太費錢了，你們可以做一個投資，等手頭沒有錢的時候，那夫妻二人會為了一個共同目標而努力的。砸東西什麼的她也會心疼的！生活沒有過不去的坎！
祝好運！
22樓：匿名使用者
不是你不夠體諒、
不是你不夠溫柔、
不是你不夠包容...首先通過你述說很明顯能感覺的出來，你根本沒覺得自己做錯了什麼...通過文章你的說法來看，是你太太的問題...
她可能年輕或者以前受到過一些比較嚴重的傷害，沒有很多安全感的她更多想法是：你想擁有她的好，首先能接受她全部的壞...
這個就需要你自己去跟她攤開來說...你太太是一個沒有太多主見的人，但是她很在乎你。所以當你偶爾態度惡劣的時候，事情只會越來越激烈化...
碰到事情...發完火，平息之後你當場就把它拿出來說...教會她換位思考...這個是最主要...女人好壞..決定全大部分在男人身上。
最重要的一點不管受多麼大的氣....完事之後抱著她：對她說肉麻的話...如果你想的是走上家庭的正常軌跡，那麼受氣是難免的...但是得用點小辦法。
記得買點太太口服液之類的...對靜心有幫助...
願有個幸福美滿的家庭。
希望能採納...謝謝
求救，心理問題，求救，心理問題？
你為什麼要對自己不好呢，你的爸爸媽媽把你生下來養那麼大，他們會多傷心啊，太傷心了你是往心裡去了，別想太多，人生總歸要經歷很多事情的，你可以去找朋友聊聊天，你會做出傻事，也許你做了以後不會被人知道，那起到什麼效果了呢，沒人知道，別人知道了又能怎麼樣，關心你一段時間後就又會恢復原樣的，你要和別人好好交流...
矛盾的心理求救
兄弟我建議你繼續走你的路,時間是愛情最好的見證 我也相信她的心理的位置是給你留著的.別忘了經常的聯絡她 大了也該改變一下追求的的方式了,來點新鮮和浪漫的吧 我想她會心動的.她也不是不喜歡你,只是希望你能在喜歡和愛著她的同時別耽誤你的學業啊 那個好女孩,她應該知道,一個好男生除了愛她,還會想著給她一個...
急救！受到嚴重的心理打擊！嚴重的心理問題！！求救！
小朋友，你還小，不要為此事而生氣，著急。這樣的事，你現在感覺到很氣憤，很著急，等你再過幾年，十幾年以後，當你回顧這段時光的時候，你會感覺到那是很可笑，非常可以寬容的。朋友，放寬心情吧。有句話你記得嗎？大肚能容天下難容之事。快樂起來吧，說不定多少年以後，你們又成為了好朋友。在這裡願你早日走出這段陰影，...