1樓：樹星闌
備孕男人性如何補井？這個問題應該是這樣對待備孕的男性，要是不精的話，一定要做一些有氧運動，吃一些有營養的食品，最好吃一些深海龍蝦，他對不敬，效果極佳，對身體大補的食品
2樓：點點滴滴
你好，我覺得只有通過堅持鍛鍊運動改變體質才有辦法徹底改變哦，不過要避免長時間騎行。
男性備孕怎麼可以補精？
3樓：匿名使用者
這個問題不難，可以給你個參考!
4樓：匿名使用者
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。
3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
4、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
5、狗肉。狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等功效。
男性如何補精，準備備孕了，男性應該怎麼吃呢？
5樓：說自己你試試
這個最後不用喝酒，只要不喝酒吃的游泳均衡，一般來說就不需要刻意去準備，一直要注意營養均衡，像什麼維生素之類的不要缺少，不要挑食就好了。 。
6樓：鯨落
像是這種準備備孕的話，你肯定是要戒菸戒酒，保持一個良好的作息習慣這樣更容易受孕，而不需要吃一些其他的東西，只要你的作息調理好，你的身體健康就會自然而然受孕成功。
7樓：職場助手小明
吃的簡單一點吧，如果你吃的太好的話，怕你那個身體。補的受不了，因為怎麼說呢？因為你本身在懷孕的時候，本身就沒有什麼運動量，還吃那麼好，就身體不好。
8樓：你的君王
儘量清淡一些吧，然後多吃蔬菜水果，然後鍛鍊鍛鍊吧，嗯嗯，堅持鍛鍊，整體要求不離不棄，這是非常重要的一個基地。
誰知道男性備孕注意什麼呢，男生備孕應該注意事項有什麼呢？
男性備孕注意事項如下 1 在這個時間段，不能服用任何藥物，2 男女方在醫生的指導下服用葉酸貝安蘆筍營養補充品，男女可提前3個月開始補充葉酸，3 不要給自己太大的壓力，一定要保持好的心情，4 平時要多注意勞逸結合，避免過度的勞累，5 吃一些有營養的食物，適當的活動活動，6 嚴格戒菸戒酒 營養準備 1 ...
備孕期男性補鋅吃點啥比較好，男人備孕可以吃補鋅藥品嗎？吃什麼比較好？
黑芝麻 黑豆 海蠔 韭菜 男人備孕可以吃補鋅藥品嗎？吃什麼比較好？在備孕期間如果男性體內缺鋅，可以到藥店去購買補鋅，這樣的食物或產品，這樣的藥物是有很多種的，可以吃微量元素，女方如果要在備孕期間，做相關檢查提示有微量元素缺乏，也可以買多種維生素，這樣的食物或藥物進行調理，這種情況一般絕大多數對症 是...
吃什麼東西補鋅，男性備孕吃的，能怎麼調理
男性備孕吃什麼補鋅？1.牡蠣 天然食物中，牡蠣含鋅量最高，每100克牡蠣含鋅100毫克，因此食用牡蠣可以起到補鋅的作用。不過，牡蠣含有高膽固醇，不宜天天食用。2.動物肝臟 動物肝臟的含鋅量也比較高，缺鋅者可適當多吃一些。3.其他食物 海產品 瘦肉 花生製品 粗糧和豆類都含有一定量的鋅，平日多吃可起到...