1樓：無地自容射手
想要忘記深深烙印在腦中的痛苦記憶，時間是最好的良藥，不要放棄生命中美好的事物，讓時間來**你
2樓：聰聰有話講
人有的東西是不會忘記的，有些東西會深刻的印在你的腦海裡。想要忘記那些老年人腦中的痛苦記憶，只有你把自己的腦袋進行轉換，進入一些更新鮮的東西，才能夠慢慢的遺忘。
3樓：
既然是深深烙印在腦中，那麼就不會輕易忘記。你能做的只有去轉移注意力，不去想。做些其他的有意義的事情來充實自己。
4樓：
深深烙印在腦海中痛苦的回憶，我相信它會隨著時間，成為你珍貴的記憶。如果實在干擾你的生活，可以選擇心理醫生
5樓：酷愛釣魚人
痛苦的記憶永遠不可能在腦中除去。用時讓時間來讓他慢慢釋懷，越是痛苦的經歷，可能對一個人的成長越有幫助。
6樓：藍天依舊在
1人會隨時間選擇性失憶，二是找心理醫生看看，三是將記憶雪藏，記錄在日記裡，隨時間流逝。
7樓：匿名使用者
俗話說心病還需心藥醫，如果心裡面有痛苦的記憶，那麼舊，從源頭上去開解她，這樣才能真正的放下那件事情
8樓：知道百科沈大大學姐
最好的辦法就是時間時間是解決一切問題的良藥，不然的話那你就讓自己忙起來吧，自然就會忘記了。
9樓：城愛旎
每天都像催眠自己一樣忘記他，，時間長點就忘記了 ，或者找另一件事情分撒自己的注意力
10樓：蠱箛
煩惱會解決煩惱的，想一些開心的，人生總要經歷一些事情
11樓：匿名使用者
找點開心的事做，不去胡思亂想，聽一首歌，和朋友聊天
12樓：
時間是最好的療傷藥，慢慢的你就回放下那些痛苦的過往
13樓：**交好者
只有自己放下了那麼就再也傷害不了你。
14樓：
需要用別的快樂的事去覆蓋掉它。
15樓：眼看社會百態
要想忘記的話，你就有新的事情啊，比如啊，找個女朋友啊，把舊的忘掉啊。
怎麼忘記痛苦的記憶
16樓：關大
1.變得樂觀，開朗
本性難移，變得開朗可能對天生內向的人很難，但最好還是外向一些，因為開朗的人身邊總是不缺少朋友，不缺少事情去做。如果你是開朗的人的話，根本就沒有時間去回憶不必要的回憶，或者，他們會很懂得如何轉移注意力將不好的心思通過做別的事情而忽略。如果變得外向對你很難，那麼你一定要樂觀，什麼事情都要看得開，生活總是有難以接受的事情，不過我們要去面對，不要被一件後悔的事折磨一輩子，那樣真的太不值得了，樂觀，會讓你更加有魅力，還能讓你變得更加有人緣，所以何樂而不為呢！
2.找一些事情來做
轉移注意力也是不錯的辦法。當你將全部的注意力放到其他事情的話，你的大腦就沒有空間去想其他的了，但最好找一些容易成功的事，容易吸引注意力的事，感興趣的事，這樣才不會去胡思亂想，折磨自己了。
3.常和好朋友在一起，把這個事情說出去
有心事，還是最好把它說出去，對著好朋友說(你完全信得過的朋友，不會幸災樂禍的，他們是真正的知心朋友)，當你傾訴時，受傷的心會感覺輕鬆了一些，有時你會覺得其實沒有什麼，但最好別憋在心裡，那樣的話，只會讓你越來越難受，說出去的話，你得到了安慰要比你自己想的要有幫助的多，也有助於忘記這件事情。
4.接觸積極向上的東西
看一看搞笑的電影，做一些快樂的事，比如給別人講一個笑話，做一個鬼臉，別人笑了，你也一定會覺得快樂，因為快樂是可以傳染的。接觸樂觀，幽默的人，這樣你也會變得樂觀，近朱者赤嘛，那些不愉快的回憶自然就拋在腦後了。
5.不要試著回憶那些傷痛，也不要接觸有關回憶的東西
如果你曾經愛過一個人，現在卻不得不去忘掉，有一種方法，就是不去接觸和他(她)有關的東西，比如你們一起約會的地點，你們一起的**，你們所有的通話記錄，你都要統統讓它們遠離你自己(或者讓它們永遠消失)，與記憶有關的東西一旦觸發，你馬上就會浮現你的記憶之中的那個人，所以，不要有所保留，一定要除去這些雜念，而且不要去主動地想，即使在不經意間想了一下，也要馬上把它斷掉，畢竟它是你痛苦的根源。
17樓：勢良
很難，很難（沒什麼可能），就算忘記都是一陣子的事情，在某時某刻又會想起。
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
祝：祝你以後幸福快樂！*-*
18樓：一起見證勇士三連冠
人生確實很多這樣傷心的事，很多噁心的人做了壞事沒有得到制裁，沒有受到懲罰，但是我們的生活依然要繼續下去，對你的情況應該是努力走出陰影，然後努力離開家，到大城市去，這樣那裡的人也更加陽光，也可以遠離這樣傷害你的人。儘量遠離那些人。過好自己的生活，加油！
19樓：
去找一些事情去做，比如約朋友出去吃飯，逛街，也可以出去旅遊，日子過得充實點，剛開始肯定很痛苦，很難忘掉，時間是最好的良藥，等時間長了，會慢慢忘掉！
20樓：憂傷鴦
人最愚蠢的行為就是說自己把她忘了，可笑不？時間會減輕痛苦但不會忘記。
21樓：哆啦尒宸
你越是想遺忘就越忘不了，就好像讓你別去想一隻白色的大象，你就越會浮現影像一樣。而且記憶是無法遺忘的，即使事情不記得了，但感受會一直存在，因為情緒並沒有釋放出來，當你能夠去面對事實，把情緒情感表達出來之後這個事情可能就不會再像這樣影響你了。
22樓：彩虹love新穎
要知道這世上，不只有你一個人有祕密，有傷痛。有人可能比你更加的痛苦。所以有的回憶好就好好珍惜，不好的就用一些美好減少痛苦。你越想，反而越難受。
23樓：365陽光溫暖
每個人都會經歷，讓自己很屈辱的事～
關鍵你要明白，你沒錯就好，是非要傷害你的人的錯～所以你沒必要總去回憶，好像是自己錯了～
你想想那些明星，比如美國的明星雷迪嘎嘎，她就說小時候被人傷害過～關鍵，為什麼現在，要回憶這些過去很久遠的事，讓自己痛苦～我覺得，每個人回憶昨天的痛苦，大概都是自己此刻孤獨，內心不幸福～如果，你現在的生活中，有真誠陪伴你的人，每天過的溫暖幸福，肯定也就沒心情回憶這些了～就算控制不住想去回憶，愛你的人在你身邊，他鼓勵你，溫暖你的心，你肯定也會微笑的放下，不再去想了～
所以，不需要忘記，需要的是努力讓自己幸福～所以過去的不開心都會全部消失～
24樓：匿名使用者
我想往往越痛苦的記憶會越深刻,不是那麼容易說忘記就忘記的,有時越想忘記它反而越清晰的出現在你的腦海裡,所以不必去急著忘記,現在最主要的是你要讓自己開心和忙碌起來,開心了就不會去想這些事,忙碌了就沒時間去想了! 只有時間,只有時間才能沖淡記憶。
25樓：法蓮豐妙鬆
痛苦是建立在兩個人之間的...很難忘記你與ta之間曾經的事..時間也許是一種好辦法
26樓：開炫區康泰
其實沒有必要也可以忘記的，你會發現你越是可以卻記憶得越深刻的，所以把一切交給時間，把事情看淡定，心情放寬點，慢慢的相信很多事情會從你的記憶中漸漸逝去，包括那些曾經以為很難忘記的
27樓：
要知道在這個世上，不只有你一個人有祕密，有傷痛。有人可能比你更加的痛苦。所以有的回憶好就好好珍惜，不好的就用一些美好減少痛苦。你越想，反而越痛苦。
如何讓自己忘記痛苦的回憶
28樓：樑芸芸趙縱
刻很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
29樓：勝多負少
唯一的辦法是是把痛苦的經歷或事情變成恨 轉化為力量去做別的事情 過得成就 將成就後的東西展示在世人面前不管世人怎麼評價你的好壞 重要的是你自己釋放了自己心中長期壓在心中的怒氣發洩後希望你能找準自我 正確的望正確的方向往前走
30樓：超萌噠啉
不是有句話說嗎,愛上一個人可能只是一瞬間,而忘記一個人就需要一年,兩年,甚至一輩子.所以不要去想怎麼才能很快忘記他,那是不可能的,除非你不愛他.其實我現在就是這樣,很想馬上忘記他,可是每次當我告訴自己必須忘記他的時候,也是想起他的時候,所以我就不強迫自己了,一切順其自然吧,相信時間是忘記一個人最好的一劑良藥.
讓你快速忘記一個難忘的人的方法通常都是有一定危險性的 最好還是讓他隨著時間漸漸的淡去
31樓：旅希家奕奕
很簡單！時間是**一切的良藥！還有你自己要提高修養！例如種種花草，爬爬山，聽聽純**。
32樓：毋忠阿銳進
埋在內心永遠不要提起它．．
33樓：焦尚受惜筠
那很簡單，只要你不去想就ok了啊
怎樣把痛苦的記憶忘記
34樓：匿名使用者
走出痛苦，必須做回自己，不要話在回薏中。你要天天開心才會幸福哦。。。。。
35樓：姿態
一般正常人不是說忘記就能忘記的 人腦畢竟不是電腦 雖然有儲存功能但要徹底粉碎那還做不到 我們只能做到把注意力轉移到其他的地方 所以當感覺想忘記某某東東時 去做點比這更有意義的事 就算以後也不能忘記 但能以好的心態來面對那也不錯 畢竟人活著不能只為一件事而活呀
36樓：血刺益達
痛苦是快樂的良藥，忘記痛苦你是不可能的，只有把他埋藏心底，把他做為快樂尋找的動力，時間長了你也因此而成熟了
37樓：可包
每天想一下開心的事，儘量不要想那些痛苦的事，時間長了或許就會淡忘
38樓：東牆2駎
找到新的記憶將其抹掉
怎樣讓一個人忘掉她曾經痛苦的記憶？最好具體點，謝謝！她是女生。
39樓：琦初桖
其實、說句實話，愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
只是學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
怎樣忘記人，而且是深深傷害了你的那個人，是自己活該？好了傷疤忘了疼
要忘記一個傷害過你內心的那個人很難的，因為告訴了自己不要去想，但是夜深人靜的時候還是忍不住。你需要的不是忘記 而是坦然面對。當時間過去，自己能面對他沒有傷心難過奢求的時候，才證明你真正放下了。好了傷疤忘了疼 你這話的意思是你以前也被他傷害過，但你還是義無反顧的和他在一起嗎？別去想了，自己不開心何必呢...
怎樣在我的電腦中建立保密資料夾，怎樣在電腦裡建一個保密資料夾
方法 步驟 2.因為軟體安裝後是隱藏的，所以在桌面上我們看不到任何安裝的痕跡，這樣是不是非常保密呢！軟體主視窗中最上方一排是功能欄，分別是 加密資料夾 解密資料夾 和 開啟資料夾 如果想要加密資料夾的話，就點選 加密資料夾 按鈕，選擇需要加密的資料夾，然後輸入密碼點選 確定 後即會提示您資料夾加密成...
在電腦中是怎麼輸入的， 在電腦中是怎麼輸入的
阿爾法 貝塔 是希臘字母，不是阿拉伯數字，用搜狗輸入法直接輸入 ae beita 就會有的 在電腦中是怎麼輸入的 10 開始 設定 控制面板 區域和語言選項 語言 文字服務和輸入語言 詳細資訊 設定 新增德文 然後確定，在把打字法選到de 這樣按減號鍵就是，不知道你找的是不是德語裡的這個ss 選擇智...