1樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
2樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
抑鬱症是怎麼得的？
3樓：資蒼範彰
「抑鬱症」並不可怕。不要恐懼「抑鬱症」，不要對「抑鬱症」談虎色變，不要把「抑鬱症」當成大不了的事情，因為「抑鬱症」沒什麼好怕的，因為它是人真正成長的最好機會，是危機，是危險中的機會。
抑鬱可以說是人生一種自省的最高形式之一，只有真正智慧和清醒的人才有機會去體會抑鬱。只有那些整天活在夢中，從來不思考，不往內看自己的人是不會體會到抑鬱的意義的。抑鬱的狀態可以說在很多人身上都存在過，大家仔細回想下自己的生活軌跡和經歷，當你思考人生的意義時，當你對現實生活不滿時，當你對自己不滿時，當你開始看內在的自己時，當你無法應付外在的環境時，當你感覺無能為力時，當你非常恐懼時，因為你發現了很多真理，所以你就會陷入一種痛苦的抑鬱狀態，讓你不自覺的去思考，去追求，去發現現實生活的無意義，人生的無意義，生活狀態的無意義，追求的無意義，越來越失望，對自己的失望，對人生的失望，對生活的失望，從而喪失對生活的信心，對自己的信心，對人生的信心，對什麼都提不起興趣，覺得任何事物都沒有什麼意義，沒有必要去做，現實生活的世界很假，不是自己內心真正想要的，所以採取一種收縮與放棄的狀態，放棄自我，放棄生活，把自己緊緊的包裹起來，成為一個「繭」！
將靈魂緊緊包裹，孕育著新的生命。
古語云：「置之死地而後生，致之亡地然後存」！只有將「原來的我」（內心）拋棄，將原來所追求的假的空的錯誤的東西拋除，才能孕育出新的真實與自我。
因為你的靈魂已經透不氣來了，需要呼吸真實的新鮮的空氣，需要透氣，因為你曾經對內在的靈魂壓迫得太厲害，你的內心智慧告訴你，這樣下去不行，這樣下去會真正毀了自己，所以採取了一種智慧的方式來保護和成長你自己，可以這樣說，抑鬱是內心智慧的安排，最好的安排之一。
人類歷史的智者、哲學家、文學家和藝術家，絕大部分都曾經抑鬱過，不是他們要追求時尚，流行抑鬱，是因為抑鬱是促使人內在思考、迴歸內心的最好最有效的方式，也是必經階段，「只有痛苦才能喚醒意識」。只有經歷「成蛹」（繭）的狀態並昇華「化蝶」，人才能真正的成長，與內在的靈魂建立真正的聯結，才能得到真正的自由，從而找尋到生命真正的意義，達到重生。
從"成蛹"到"化蝶"的過程往往是很痛苦的，因為要承受的苦難可以說是整個人類的苦難，你所面對的是整個世界的苦難，是替整個時代與社會在受苦，所以抑鬱的人是很堅強的，是勇敢的，是智慧的，同時也是很掙扎的，很矛盾的，很脆弱的，我很尊重抑鬱的人，也很佩服抑鬱的，我自己曾經走過這樣的歲月，雖然那是我自己選擇的。但我能深深感受那其中的痛苦與掙扎，那靈魂掙脫繩索的反抗，那渴望飛翔的渴望自由的靈魂在奮鬥。
現在對待抑鬱症的方法大多運用藥物**，很少幫助其內心真正的成長，心藥需要心藥醫，心靈的問題需要使用心靈的方法來解決，靈魂的吶喊需要靈魂的共鳴，不能理解抑鬱的意義的人，是很難幫助「抑鬱症」的來訪者，心理諮詢師有時只是一個「提燈人」，照亮心靈深處的道路，前路茫茫，路途遙遠，陪伴著這些勇者和智者，一起走過人生的沼澤與黑暗，迎接內心的重生與涅盤，在心靈的世界裡共舞，在靈魂的天堂裡行走。雖然這段時間可能會很艱難，可能會很曲折，可能會有很多變故和意外，讓我們攜手一起往前走。「人間路，。。
路里崎嶇，崎嶇裡見陽光。」
陽光總在風雨後，只有經過浴火重生，才能鳳凰涅盤。勇敢的往前走吧，只有飛翔起來才能體會到生命真正的意義，也就是你來到這個世界的意義，當你心靈真正微笑的時候，世界也會笑的。
4樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
5樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
6樓：完新豆繡文
我想就是一個人對自己特沒自信，同時又因為一些事而很消沉，對一些不開心的事也不宣洩長期如此就……面對這些事時我們因該找好朋友聊聊或為外出旅行散散心做到心靜就行。我們因該面對自然心胸放寬廣一點儘量少操一些每必要的心！
7樓：弭光奚幼荷
目前為止，抑鬱症的**不明。
8樓：光喜籍海藍
**：1、由心肝腎衰竭引起的失眠。
2、屬神經衰弱症，引起的失眠。
3、是五臟內分必紊亂內分必失調引起的失眠。
4、人得抑鬱症引起的失眠。
5、心理有想不通的大事引起的失眠。
6、綜合併發症，問題引起的失眠。
7、人體虛哀引起思維衰退遲純引起的失眠
你可以試一試深圳泰和中醫失眠精神病研究所的三幅中藥，效果挺不錯的。
9樓：藩正甲懷慕
大多數人個性內向，不大和別人交流
想得太多，老是覺得別人在議論他
壓力大，工作太累
失戀等原因都會引起抑鬱症
不大喜歡運動
10樓：靳贍酒南晴
經常痛苦，悲傷．我就是這樣
怎麼才能快速得抑鬱症，抑鬱症有什麼反應？
11樓：不vs念
典型症狀
主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。
疾病危害
抑鬱症會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。
抑鬱症患者的真實感受是什麼呢？
12樓：綠泡泡的天空
如何正確對待抑鬱症：聽聽抑鬱症患者的真實想法吧，很讓人心疼
13樓：鋼鐵防彈玻璃心
患抑鬱症是什麼樣的感受，3位抑鬱症患者的自述
14樓：司馬幼荷
自我評價低，思想消極。雖然想努力的積極起來，但是就是積極不起來，為此也會為自己不積極自責。
15樓：super小波波
大晚上睡不著覺，就算睡著一點動靜都會被驚醒，沒有自信，胃不舒服，經常胃酸乾嘔，做任何事情都沒有自信，不相信自己。
16樓：四葉草
說的對不對，我最適合判斷了!因為我是頑固性抑鬱症，很久了，20多年的歷程了，原來我早就得抑鬱症了，但家裡人都完全不在意我的情緒和我的行為，被罵又被價值看輕的忽視我了…曾經的那段極其嚴重和非正常人生活也只是我一個孤零零的任憑我心情不好暴躁和自滅。因為我大家族人口很多，我不聰明也不漂亮更加忽視了，抑鬱時腦子都混沌的漿糊一樣的，看起來就是傻子一樣的了。
17樓：花瓶姑
我也是抑鬱症患者，我是輕微的！我的症狀就是煩躁，沒事也會煩躁！情緒很不穩定！
太過於生氣的時候會有遺尿的情況（遺尿偶爾的）！ 我沒有輕生的念頭！我是家裡唯一的一顆獨苗，好好活著才對得起家裡父母 長輩！
爺爺77歲了，我好好活著就是就是孝順了！！！
18樓：趙雅芝周慧敏李嘉欣
應該是不開心，愛鑽牛尖角，心裡很煩悶，感覺世界都是灰濛濛的，沒有色彩，有的時候感覺很憂鬱，鬱悶，有的時候心裡煩，容易想不開，最需要家裡人的陪伴和鼓勵等等，等等。有的時候，家裡人不會理解你的，說不定還會罵你的，儘量的開心，想開一點，好好的活著吧，比什麼都強，都要好，加油哦，努力生活的人，最重要的是對自己好，要好好的愛自己，加油哦，
19樓：猴05449俅顯
身體有時候會出現莫名的刺痛，眼睛常常自動放空，不能對焦，對外面的世界感到模糊。
怎麼樣才說明一個人是否得了抑鬱症？
20樓：南哥抑路行
怎麼知道自己是否得了抑鬱症？
怎麼樣算是得了抑鬱症？
21樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
22樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
什麼樣才是抑鬱症
23樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
24樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
25樓：
抑鬱症是能量完全缺乏的狀態，情緒低落持續兩週以上，對各種事情都毫無興趣。基本症狀是精神性的，情緒低落消沉影響日常生活，思考方式變得悲觀，任何事情都往壞的方面想，失去了積極看待事物的能力。主要是由身體性、內源性和心理性的原因造成的。
可以通過藥物**、精神**、對疾病的正確認識、體育鍛煉以及時間達到**。用藥時間比較久，一般都要半年到一年的時間。經常與家屬、朋友、心理醫生聊天。
給予病人正確的引導，逐步改變病人思考問題的方式。每天堅持適當的體育鍛煉，如：跑步、有氧操、游泳、瑜伽等。
生活方面要戒菸戒酒，多吃富含維生素b和氨基酸的食物，多吃香蕉、草莓等富含維生素c的水果，多吃堅果、粗糧，保持大便通暢，禁忌吃味精，防止引起頭痛。
患者需要有人陪伴，可以看輕鬆愉悅的電影，病人周圍環境要保持安全，禁見危險物品，如刀、剪等。
26樓：名醫**網
什麼樣的症狀才算抑鬱？抑鬱症有哪些表現？
27樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
28樓：硬漢機構
往往懷疑自己存在的價值
29樓：
抑鬱症患者表現為情緒低沉，苦惱憂傷，自稱高興不起來，活著沒意思，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，而且常常會覺得前途渺茫，悲觀失望，對自己的現狀缺乏改變的信心和決心，認為生活充滿了失敗，一無是處。
30樓：初娛
憂鬱症是由於情志不舒、氣機鬱滯所引起的一種病症。其臨床主要表現為心情抑 鬱、情緒不寧、脅肋脹痛或多慮善感、易怒易哭、夜眠不寧以及喉中如有異物梗 阻，咽之不下，咯之不出，但與飲食無關。
什麼人樣的人才會得抑鬱症？抑鬱症到底是個什麼樣子旳？
31樓：星映瞳
我得過中度抑鬱症，我個人覺的主要是壓力太大導致的，比如生意上的失意等，我是通過和開朗的人多交流，看一些歷史性的書籍，聽一些積極向上的歌曲會好很多
記得采納啊
抑鬱症的症狀有哪些，什麼是抑鬱症 抑鬱症的症狀有哪些
主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每...
抑鬱症的是什麼，抑鬱症是什麼
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感...
怎麼得抑鬱症，抑鬱症是怎麼得的？
抑鬱症是怎麼得的呢？抑鬱症是怎麼得的？你好，首先我想說的是抑鬱症不是絕症，絕大多數抑鬱症是可以 的。第一 抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年 一些具體症狀我在這裡就不多說了 但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。第二 抑...