1樓：空等待
半場3v3，大家基本都在內線，都擠一起，晃人就不是那麼緊要啦，一般你晃開人家也馬上追來，或者旁邊就有人佈防了。（這是在大家都會打的情況下哦，我也碰到過配合不好，不小心就會漏出空人來的）
通常就是靠傳接配合來拉出空擋，但是半場3v3，大家都會打的話一般人盯人的，不是那麼容易晃開。所以我一般就是急停或者轉身拉開一點點距離就起跳，頂多人家逼的緊再加個假動作然後起跳投籃，關鍵要投的準哦，但是不要在防守下硬來，如果實在逼得緊就傳球不要硬上。
3v3就不要想著晃開所有人輕鬆上籃啦，籃下你會發現無數手的，尤其有塊頭比較大的肯定就一直杵在籃下的。
2樓：匿名使用者
在晃過人之後，準備起三步籃的時候，看下防守隊員，如果有人有補防的跡象，可以選擇傳球給隊友，就是補防的那個人防守的人，或者做好身體對抗的準備，造犯規。隊友幫你拉開空間也很重要，還有自己可以加強投籃能力，晃過一人之後，直接幹拔投籃，也是不錯的選擇
籃球怎麼把人晃倒
3樓：斐薄漢荷
樓主你好！元宵節愉快！
要把人晃倒必須做到幾點：
1：降重心。
請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業餘player不學也罷）。
2：順步和交叉步。
這是兩種最基本的突破步法。
順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為準），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！
然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不衝出去也不行了。
缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。
交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。
既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這隻腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖佔據你進攻路線的對手。
順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。
3：身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~
當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些
基本準則才過去。
4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這裡我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，
我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧
其實過人要的是速度加節奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距
離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！
再一點，就是節奏！節奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！
比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。
（別小看這些基本功）在實戰中都是很有用的。試試吧！
初學籃球運球前進的動作要領
4樓：
1、手拘，不是手掌心，是運球時手觸的部位，因為掌心不夠靈敏，無法精確運球時的重心高度及方向，最簡單的檢測方式，是到人車稀少的路上練習運球，若是手掌髒了，就表示動作錯誤。
2、運球時要儘量貼身，且重心放低，你看一些頂尖後衛的運球，簡直像在玩溜溜球一般，收放自如，一旦加速運球，你可能會發現球愈來愈離手，難以控好，建議你把速度放慢，逐漸習慣控球的節奏之後，再慢慢加快運球的速度。
3、不看球運球:這太重要了，運球是用手，不是眼睛，將你炯炯的目光射向前方，比賽時你不但要觀察對手的一切動向，也要及時找出隊友可能出現的任何空檔，才能負起場上教練的責任，要練這項，可以找一個球友站在你前方几步的距離，請他隨意舉起幾根手指頭佯裝守你，然後告訴他到底舉了幾根，接著再請他在你面前隨意晃動，這將迫使你必須探頭尋找隊友的去向，養成眼觀四方的正確動作。
4、閉眼運球:更能訓練你的球感。
5、練習雙手變換運球，眼睛同樣直視前方加速運球，加速運球也屬於基本動作之一，當你原地運球已達到相當順暢的地步時，開始加快運球前進的速度，你可以從球場一邊的端線到另一邊的端線來回反覆練習，這將有助於你對運球節奏的掌控。跨下運球，這招跨下運球雖然很費時，卻非常基本且重要:右手運球，左腳較右腳置前約一個腳掌的距離，在雙腳跨下來回換手運球一次後，運球加速前進，且雙眼始終注意前方動態，而不是在看球或雙腳。
背後運球:如果你很怕球在胸前運來運去很容易被抄，可以使用背後運球，讓你出糗的機會大幅降低，這招的要點是將手掌握在球的前緣處把球拉回到正背後方，左手張開準備來球，以繼續做背後來回運球的動作。護球，說到護球的動作，這是大個子也必備的功課之一，想像一下，當有防守者堵在你右邊時，所謂的護球是把你的身體當作屏障，膝蓋彎曲，重心壓低，並用無持球之手做一合法的護球動作，以保護球不致被抄走。
5樓：nba可靠專家
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌 握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署 ，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
1 交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移 動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
2 順步突破
[動作方法]準備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步 ，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
3 後轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低， 兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側 後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守 。
[動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側 蹬地積極有力。
4 前轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作於後轉身準備動作相同。突破時重心 移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩 向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。
最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或 等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多 的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你 ，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向 籃框方向)。
你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球 時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩隻手都能熟練地運球。 開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速 度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而 且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投 籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你 容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平 衡，也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運 球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變 速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速 (步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能 有效地使用。
打籃球運球時，老是被防守的人把球斷掉，怎麼練習才能熟練？
6樓：匿名使用者
你說的動作我沒太聽明白，如果你說的就是左手運球簡單的加速過掉對手的話，可能你的動作太簡單粗暴了，被人識破了，只要人家把手張開看準時機，身體不用動就可以抄掉你的球。一般加速過人要靠絕對的速度和晃掉對手的重心，你可以做出要變向換右手的姿勢，同時重心稍微向你的右側傾，對手的重心肯定會跟著你做出反應，然後你突然改變動作左手運動用速度過掉他。過人最重要的就是晃掉對手的重心，他重心沒有了你就可以輕易的過掉他，還有運球的時候不要把球過度的暴露給對方、重心放低，這樣你可以隨時發力，你被斷掉的原因是你的運球還不嫻熟，自己沒事的時候可以練習運球最有效的不是跨下背後，而是在體前運球，左右手互換運球，從重心高到重心低，不斷的練習，還有在看比賽的時候不要就看個熱鬧，你注意nba球員的動作，模仿他們的動作，不能簡單的模仿你要知道他的動作到底是為什麼，不是為了好看而是為了晃動重心。
ai是速度最快的nba球星，他的過人的法寶不是速度而是晃動對方的重心。你一定要把對方重心晃掉，然後從他重心傾斜的相反方向過掉他。還有很多技巧，比如說對方撲過來防守你，你突然急停，然後對方就會跟著你停頓一下，這時候你就可以突然加速過掉他，還有做變向過人的時候你先做加速過人的姿勢，然後突然將球變向另一支手，過掉他，這時候運球的速度一定要快而且幅度也要大點這樣做起來也比較好看，也有利於過人。
還有很多，我打球快15年了，有一些經驗也說不明白，還是需要自己去悟，選擇自己喜歡和擅長的方式。
4人半場籃球求戰術，求幾套。。。籃球半場四對四戰術配合方案。。要求詳細
擋拆真的是最簡單最實用的戰術啊，讓你們那個pf練練啊，擋拆真的是可以創造出很多空位投籃或上籃的機會的，擋完之後順下或者拉出來都是不錯的機會 in out，這是最簡單的了，大前鋒給分衛卡位，控衛給中鋒吊球，然後中鋒傳給分衛，投籃。總結一下你們的優勢，c有身高優勢，pf有力量，能卡位，肯當藍領，sg投籃...
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