1樓：幸運的
喝牛奶可以長高麼？這是很多家長的問題。牛奶是營養比較全面的蛋白質**，除了容易吸收的鈣質外，還有很多微量元素。對孩子身體發育有很好的促進作用。
雖說牛奶是孩子長高最佳飲品，但是牛奶的飲用也要講究方法。什麼牛奶品質好，怎麼飲用才合理等等這些方面都要講究的。在這裡，專家給廣大家長在飲用牛奶方面的一些建議。
孩子3-6歲正處於生長髮育的快速增長時期，對營養的需求量非常大，一旦出現營養不良或者缺乏，對其以後的身高增長影響很大，會直接導致長高突增期身高增長受限變得緩慢，出現身材矮小症。孩子長高對營養的需求由此可見一般，為了孩子身高的快速長高，搞清楚哪些營養因素對孩子是最有利的十分重要。
要想長高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中「氨基酸」的食物，這中間牛奶的蛋白質含量和吸收量是最好的，所以多喝牛奶是很多人代代相傳的最佳長高食物，但是僅僅如此是不夠的，要想喝牛奶長高，選擇牛奶是關鍵。
奶類**最好是鮮奶。只有這樣才能真正促進長高。另外在禁忌上也要注意，零食和菸酒能忌則忌，甜食和高熱食物能少吃就少吃。
這些不利於身高增長的因素都要及時規避，這樣才能及時幫助人們長高。
寶寶長高在飲食和其他方面都有很多需要注意的地方，所以家長們一定要多長個心眼，特別是對於一些難以通過日常飲食和其他手段改善的身材矮小，就需要及時到長高醫院去**，千萬不要不沒有科學的麻木的按照自己的意思去做，這個會給孩子帶來很大的傷害。
2樓：匿名使用者
對，春天是萬物復甦的季節，加油哦
3樓：小灰灰駕到
喝牛奶長不長個子我不太清楚
薰衣草真的有助於睡眠嗎，薰衣草有助於睡眠嗎？
薰衣草能有助於睡眠。薰衣草能緩解焦慮 沮喪 神經衰弱 刺激 敏感 心悸 安神鎮定，安眠，治抑鬱。請輸入你的答案.熏衣草有助於睡眠 專業睡眠學會2003年在芝加哥會議上，再次肯定了熏衣草有助回於睡眠的神奇功答效。睡前30分鐘在臥室裡灑一點精油或撒在枕頭上，就能帶給你一夜的好覺。晚上睡覺點上熏衣草的重薰...
每天晚上喝一袋牛奶真的有助於長身體嗎？哪個時候喝最好
1 晚上喝一杯牛奶可以保證睡覺質量。2 晚上喝一杯牛奶有助於 3 晚上喝一杯牛奶有助於美容。4 晚上喝一杯牛奶有助於美白。睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，...
打羽毛球有助於長個嗎，打羽毛球有助於近視恢復嗎？
打羽毛球是有助於長個的，有利於長高的體育鍛煉，主要是跳躍運動，如籃球 排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高，平時也可多練習摸高。伸展運動，找一些增高操來練習，讓身體伸來。練單雙槓也好的，主要是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅...