多看綠色植物真的有助於視力恢復嗎?如果是,每天應該看多長時間

2021-04-27 09:58:21 字數 514 閱讀 3067

1樓:匿名使用者

綠色可以緩解視覺疲勞。但並不能替代**。

2樓:匿名使用者

不可信,那是緩解眼睛疲勞的,效果很不明顯

3樓:翱翔於藍色天空

不是很相信看綠色植物就能讓視力正常``

多看綠色植物,經常遠眺真的有助於恢復視力嗎

4樓:艾康生物

① 人的眼睛在工作時,因長期盯著電腦螢幕或是手機,視覺神經會因為眼專部肌肉處於繃緊轉檯而屬十分疲勞,眺望遠方從一定程度上放鬆了眼部的肌肉,因此有部分緩解視覺神經緊張疲勞的作用;

② 眼睛內的神經系統對光色的受刺激程度不同。綠色對視覺刺激最小。所以有保護視覺的效果。實際是刺激效果最小。因此**綠色植物能達到緩解視疲勞效果。

不過必須要知道的是,以上兩種方式都只是通過緩解眼部神經緊張程度,從而達到緩解眼部疲勞的作用。而近視是由於視網膜晶體的損壞造成的,因此遠眺和**綠色植物並不能**近視。

怎樣才有助於視力恢復

1 杜絕過度看近,閱讀和寫作業等長時間看近的事。2 養成最佳的坐姿,即挺胸直臂讀寫,握筆要正確。註釋 挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離,握筆姿勢不正確會造成眼位不正,這條家長要經常監督孩子。3 加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊,跑步 打球 武術 游泳 體操等均可。註釋 戶外運動,...

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