結石不該吃什麼？不該吃什麼

1樓：劉曉東

平時養成良好的生活習慣很重要。

泌尿道結石的預防：

1.多飲水，多運動，減少尿鹽沉澱的機會；

2.積極**尿路感染，除去尿路梗阻的因素，如尿道狹窄、前列腺增生等，有甲狀腺功能亢進症者行手術**；

3.長期臥床的病人多翻身，增進尿液通暢；

4.改變飲食結構。

結石與飲食的關係密切，為防患子未然，在飲食上應注意以下幾點：

1)、平時應多飲水，養成飲水習慣。因為多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中沖刷出去。

有學者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話，更應注意先經軟化後再飲用。最好飲用磁比水。

2)、不要大吃大喝，限制超量營養。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加給石形成的危險性。平時應適當多吃些粗糧和素食。

3)、如果是結石患者，結石**以後，對於草酸鹽給石患者，為了預防給石**，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等；如果是尿酸鹽的患者，應注意儘量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。

4)、儘量不服用或少服用與結石有關的藥物，如維生素c、阿斯匹林、磺胺類藥物。

膽道結石的預防：

研究發現，三餐不正常、不定時、不吃早餐、暴飲暴食的人，膽汁容易變得濃稠，容易結晶，也就容易有膽結石。所以預防膽結石最好的方法，就是遵循吃飯皇帝大的祖訓，該吃飯的時候就要吃飯，讓三餐正常。已被診斷確定有膽結石的人，尤應嚴格執行。

因為結石就代表您有結石的體質，不注意就很容易**。

參考資料

2樓：秉見

應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等；如果是尿酸鹽的患者，應注意儘量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。

儘量不服用或少服用與結石有關的藥物，如維生素c、阿斯匹林、磺胺類藥物。