1樓：嘻嘻嘻
幼年情感缺失，建議自己想法設法的去找回，可以去找心理老師，可以去招親戚朋友，他們都可以幫助你的。
2樓：貪睡的風風
我覺得解決幼年的情感缺失最好的辦法就是讓他經歷一段美好的戀情，只有這樣才能讓他慢慢找回屬於自己的情感。
3樓：液壓
解鈴還須繫鈴人，如果是關於某個人的，而那個人還在的話，最好還是兩個人可以溝通一下，開啟心扉，放下過往。還有一個方法就是身邊的人的關愛，讓他被大家的關心圍繞，漸漸緩解心靈的傷痛。
4樓：猴猴炒猴猴
既然已經意識到這個問題，那就可以想辦法來彌補，可以和父母重新建立親密的親子關係，來彌補幼年的情感缺失。如果不能和父母重新培養感情，那可以從其他人身上來尋求感情依託，比如愛人、孩子，都可以作為感情寄託的物件。
5樓：豬豬看世界
你可以去專業的心理醫生那裡尋求幫助，如果覺得看醫生不方便的話，可以交一群值得信賴的好朋友，讓他們給你愛與關懷，彌補年幼時愛的缺失。
6樓：可愛的大婕妤
遇到這種情況就是需要有一個好的心理**，或者就是要這個人經常的參加社團活動，參與社團後就容易讓他感受到大家庭的溫暖，才能提高自己的安全感。
7樓：情感小木屋
你可以向自己的好朋友傾訴一下，好朋友知道了你的問題之後就會開導你，你也可以選擇找一個專業的心理諮詢師，他們的專業知識會讓迅速走出陰影。
8樓：我逍遙遊他爸
這個問題比較嚴重，如果處理不好就會形成情感障礙進而就是抑鬱症，建議你去找一個心理醫生來**自己，進而走出情感缺失的陰霾。
9樓：嘻嘻日落
其實長大以後是可以彌補回來的，就看你如何看待以後的生活了，你可以去找一個心理**師來看一看，沒有什麼是過不去的。
情感缺失怎麼辦？
10樓：速寫俠俠
正視自己感情這件事，同時也正視現在自己無法處理好情感這件事，嘗試著不把他們當成問題，接受他們，才能舒緩自己。
情感缺失是心理學上的一個名詞指導意見：情感缺失在缺失的情感如果得不到補償會產生畸形行為。
渴望去愛，更渴望被愛，其實人活著簡簡單單就好，不要太把自己當回事，不要被生活瑣事束縛的窒息…我覺得敢愛敢恨，性格坦率，很好啊，情感缺失只是藉口，或許你缺失的是自信，是對自己的肯定吧。勇敢做自己，勇敢去愛，人生沒有彩排，每天都在直播。
找到一種釋放情緒的興趣愛好，沉浸其中，讀書，繪畫，種花，做義工，聽**等等，找到能吸引你的就行，再來，就是保持一種哥們的友誼，可以彼此談心傾聽分享。
還有試著全身心投入一段戀愛關係，這兩者要看緣分，最後推薦的方式是學習，學習傳統文化，從中汲取古人的智慧，修身養性，圓滿人格，做自己能消化自己情緒的主人。
應該多和身邊的人交流交流 ，好讓別人從進你的內心瞭解你，也可以讓自己發現身邊那些人的心，他們對你是付出了多少的感情或多或少，都是有付出的也正因為這樣你應該慢慢的融入他人的世界 。
不要把自己看的那麼卑微那麼弱小，至少要對自己有信心吧，給自己確定一個目標 ，好讓自己向這個目標奮鬥，不要總是拿一些零碎的瑣事來耗時間付出自己的愛 ，你將會得到比這更多的一份愛希望你能走出困境， 擺脫煩惱。
朋友之間不是非得互相需要的才是朋友，但是溝通是必要的，這很顯然。負面情緒自己消化沒什麼，可以考慮也跟別人講講。當然也要適度。
缺失不缺失並不是關鍵，每個人都有自己的生活方式，不是說因為很大多數人不一樣就是錯的。但如果對生命都冷漠，那可能得去看看心理醫生了。
即使有問題並不可怕，可怕的是沒有意識到，或者意識到了卻不改變。鑑於這個年紀，我覺得可能多改進很難了，不過可以考慮做一些需要熱情也事情，參加集體活動，做志願者，即使都可以自己在心裡疏導情緒，可是讓眾人和你相處會覺得舒服，也是好的。
11樓：守候
情感缺失並沒有什麼大不了，你得首先學會正視自己，面對自己，相信自己，給自己加油打氣，忘掉上一段感情，勇敢的走出來。正視自己感情這件事，同時也正視現在自己無法處理好情感這件事，嘗試著不把他們當成問題，接受他們，才能舒緩自己。情感缺失是心理學上的一個名詞指導意見：
情感缺失在缺失的情感如果得不到補償會產生畸形行為。渴望去愛，更渴望被愛，其實人活著簡簡單單就好，不要太把自己當回事，不要被生活瑣事束縛的窒息…我覺得敢愛敢恨，性格坦率，很好啊，情感缺失只是藉口，或許你缺失的是自信，是對自己的肯定吧。勇敢做自己，勇敢去愛，人生沒有彩排，每天都在直播。
找到一種釋放情緒的興趣愛好，沉浸其中，讀書，繪畫，種花，做義工，聽**等等，找到能吸引你的就行，再來，就是保持一種哥們的友誼，可以彼此談心傾聽分享。還有試著全身心投入一段戀愛關係，這兩者要看緣分，最後推薦的方式是學習，學習傳統文化，從中汲取古人的智慧，修身養性，圓滿人格，做自己能消化自己情緒的主人。應該多和身邊的人交流交流 ，好讓別人從進你的內心瞭解你，也可以讓自己發現身邊那些人的心，他們對你是付出了多少的感情或多或少，都是有付出的也正因為這樣你應該慢慢的融入他人的世界 。
不要把自己看的那麼卑微那麼弱小，至少要對自己有信心吧，給自己確定一個目標 ，好讓自己向這個目標奮鬥，不要總是拿一些零碎的瑣事來耗時間付出自己的愛 ，你將會得到比這更多的一份愛希望你能走出困境， 擺脫煩惱。朋友之間不是非得互相需要的才是朋友，但是溝通是必要的，這很顯然。負面情緒自己消化沒什麼，可以考慮也跟別人講講。
當然也要適度。缺失不缺失並不是關鍵，每個人都有自己的生活方式，不是說因為很大多數人不一樣就是錯的。但如果對生命都冷漠，那可能得去看看心理醫生了。
即使有問題並不可怕，可怕的是沒有意識到，或者意識到了卻不改變。鑑於這個年紀，我覺得可能多改進很難了，不過可以考慮做一些需要熱情也事情，參加集體活動，做志願者，即使都可以自己在心裡疏導情緒，可是讓眾人和你相處會覺得舒服，也是好的。
12樓：wf小謙
首先要正視自己感情這件事，同時也正視現在自己無法處理好情感這件事，嘗試著不把他們當成問題，接受他們，才能舒緩自己。
其次，找到一種釋放情緒的興趣愛好，沉浸其中，讀書，繪畫，種花，做義工，聽**等等，找到能吸引你的就行，再來，就是保持一種哥們的友誼，可以彼此談心傾聽分享。
然後，還有試著全身心投入一段戀愛關係，這兩者要看緣分，最後推薦的方式是學習，學習傳統文化，從中汲取古人的智慧，修身養性，圓滿人格，做自己能消化自己情緒的主人。
最後，應該多和身邊的人交流交流 ，好讓別人從進你的內心瞭解你，也可以讓自己發現身邊那些人的心，他們對你是付出了多少的感情或多或少，都是有付出的也正因為這樣你應該慢慢的融入他人的世界 。
總之，不要把自己看的那麼卑微那麼弱小，至少要對自己有信心吧，給自己確定一個目標 ，好讓自己向這個目標奮鬥，不要總是拿一些零碎的瑣事來耗時間付出自己的愛 ，你將會得到比這更多的一份愛希望你能走出困境， 擺脫煩惱。
朋友之間不是非得互相需要的才是朋友，但是溝通是必要的，這很顯然。負面情緒自己消化沒什麼，可以考慮也跟別人講講。當然也要適度。
13樓：狂人橫刀向天笑
情感缺失的對策：
1、綻放自我
確立積極的人生觀、積極的價值觀，努力調整自己的心靈狀態，感恩現有的一切，包括衣食住行、世間冷暖，用樂觀、陽光、正向的眼光看待一切。
認真工作和生活，對過往既往不咎，對未來充滿信心。不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過去。
全心、全然地接納自我，接受生活的方方面面，包容他人，不抱怨、不糾結、不怨恨，不自責，用平靜、平和的心態對待一切。
相信自己，相信生活，相信所有磨難都是為了成就更好、更強的自己！
2、付出真情
多多參與公益性活動，把自己的愛心灑向方方面面，多多幫助他人、幫助孤寡、多結善緣。讓自己的心地更純淨、更簡單、更平靜。
在人際交往的過程，真誠待人，以服務他人為宗旨，以協助他人成功為自己最大的成功。不斷強化自己的責任感、使命感，不負眾望、無私奉獻。
14樓：匿名使用者
首先情感缺失在缺失的情感如果得不到補償會產生畸形行為。
其次情感缺失的產生都是有原因的。大部分產生這種狀況是因為童年的經歷，原生家庭對自己的影響是貫穿終生的，每個人或多或少都會在童年時代有一些不滿足會延續到自己成年以後。
那麼，怎麼消除不好的情感缺失帶來的影響呢？以自身經驗，要分三步:
第一，要認識到自己缺失的是哪一部分，沒人陪伴還是沒人信任或者別的。為什麼會缺失這部分情感？把自己心裡委屈，得不到補償的根源找出來並正視這個原因。
比如，原因是因為小時候沒人陪自己所以自己特別想有人陪，被人關注，為什麼沒人陪？可能是小時候家長太忙，要掙錢養家。這樣知道原因後就沒有那麼委屈了。
第二，就是正視自己缺失的情感。知道自己缺失的是哪部分情感和原因後，要找出相對應的解決方案，(如可以找朋友聊天，傾訴自己的心聲，看這方面的電影，引起共鳴)發展自己的個人興趣和愛好。正視自己這種可能並不是什麼缺失，因為每個人都會或多或少有這種苦難，把這看成一種平常的事情。
第三，就是放下自己的心裡壓力，放心大膽去擁抱生活，多做少想。慢慢的就會回到生活正軌。
15樓：九四點之
情感缺失，一般指的是家裡的孩子缺少家庭溫暖，父母的關愛失位。
父母長時間在外打工，家裡只有外公外婆，爺爺奶奶照顧，這樣的孩子也屬於情感缺失。
還有一些家庭由於父母教育失當，導致孩子缺少關愛，這樣的孩子也屬於情感缺失。
對於父母常年在外打工的孩子，老師應該給孩子父母般的關愛，以彌補孩子在這方面的情感缺失。
不少孩子常年在輔導班吃住，應該說，大部分時間不和父母過。父母可能只在週末才把孩子接回家去，這樣的孩子也可能存在父母關心不夠的問題。對父母應該應該爭取更多的機會跟孩子多多多相處，多溝通，儘量陪陪孩子。
有些家庭教育方法不對，語言粗暴，方式方法簡單都容易對孩子造成傷害。
這樣的父母一定要及時改轍易弦改變自己的方式方法，特別是說話的語氣和語調，不能動不動就使暴力或者諷刺挖苦。
16樓：雪裡鬆
情感缺失，歸根結底還是因為經歷過太多的感情上的痛苦，導致自己對情感麻木，進而開始對人無法表達出太多的情感，甚至情緒波動。對於情感缺失的人來說，他們並不是真的不想融入人群，不想跟人交流玩耍，只是他們已經不知道怎麼在用行動去表達自己的所想，所以給人一種生人勿近的感覺，其實他們的內心是非常渴望平時也能跟人談笑玩鬧，也想能有幾個知心朋友無話不談。第一，要忘記所經歷過的那些苦痛，過去的已經過去了，苦海無涯回頭是岸！
第二，開啟心扉嘗試著與人相處，主動與人交往，感受與人交往過程中的情感，日積月累情感封閉的大門終究會為開啟！
關於主動的情感說說,有什麼好的情感說說？
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