小孩子體弱多病咋辦

2022-02-14 20:34:53 字數 2176 閱讀 5312

1樓:匿名使用者

孩子從小到大身體體質特別差,個子也非常的矮小,體弱多病,經常會出現一些毛病。非常容易上火,上火後如果不及時清熱就會感冒,也一不小心就受涼容易出病,一感冒就發燒。總讓人擔心,也很是無奈。

求助:孩子從小到大體弱多病怎麼回事?有沒有什麼方法可以改善?

孩子從小到大體弱多病怎麼回事?什麼原因引起的?

不少家長百思不得其解,自己的孩子,怎麼體質越來越差了,動不動就是去醫院。從小身體就不好,大病小病不斷,經常感冒,隔三差五的吃藥打針。家長要查明孩子總生病的原因,而導致孩子生病的原因有很多種,不恰當的飲食、不規律的睡眠、病菌感染、長期營養不良、天氣變化突然著涼等等,這都會讓孩子生病。

年紀比較的孩子由於免疫系統發育不健全,身體各方面沒有完全發育好,所以,免疫力比較低,一不小心就容易感染上細菌,很容易導致感冒等。引發生病。熬過幾年孩子大了,身體自然會變好,就不會亂生病。

孩子體弱,自然會造成免疫力下降,導致經常生病,以至於影響到孩子的正常生長髮育,也包括身高發育。所以體弱多病的孩子身高也自然會比較矮小。孩子從小體弱多病是抵抗力差的,家長也需要給孩子增強抵抗力。

很多家長一遇到孩子有個感冒發燒了,就如世界末日一樣,馬上去醫院,主動要求輸液、打針、吃藥、吃抗生素。其實打針吃藥只能**疾病,但是不能提高體質和免疫力。平常要多注意給孩子補充營養,增強體質。

多讓他喝水運動,天氣變化要注意加減衣服,帶小孩小心點總不為過。這樣才能提高自身免疫力。

那麼有沒有什麼方法可以改善?

一、不要隨意給孩子亂吃藥

對輕度感冒,流涕,在沒有發燒的情況下,最好不要隨意給孩子亂吃藥,可注意休息,多喝開水,保暖,往往可以不治而愈。感冒是常見病。90%的病毒**冒發燒都沒有特效藥,最多能緩解症狀。

整個發病過程一週時間會逐漸好轉。

如果感冒發燒較為嚴重,並伴有頭痛、咽痛、氣喘等現象,持續高燒不退,或者是流感病毒感染的感冒,就應該及時帶寶寶看病求診,遵醫囑服藥。生病期間,多喝水能加速自愈,少吃了藥,也能減輕腎臟的工作負擔。

二、注意飲食均衡

建議從飲食上適當的進行調理,來提高孩子身體的素質,家長要注意孩子平時飲食均衡的營養,葷素搭配,飲食儘量清淡,忌辛辣燥火食物,避免挑食,多吃水果蔬菜,從而補充到足量的維生素c,多吃富含優質蛋白的食物如魚蝦類、蛋類、奶類、豆製品等可以增強免疫力促進生長髮育,可以給予常規補鈣、補鐵、補鋅,還要多喝水等等,來提高孩子的免疫力。

三、多參與戶外活動鍛鍊

孩子抵抗力差,很多是缺乏活動導致的,家長需要多帶孩子參加戶外活動,鍛鍊身體,晒晒太陽,要多堅持進行鍛鍊哦,可別半途而廢。這樣的話就可以增加抵抗力的,才能增強體質,提高身體素質,從而減少感冒的次數。

四、孩子睡眠要有規律

孩子要保持良好的睡眠生活習慣,睡眠好壞直接影響孩子的生長髮育,身體健康。孩子如果睡覺習慣不規律、經常熬夜,休息不好,晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌,很容易長不高,導致小孩個矮,免疫力也會變差。家長也要培養孩子每天都有午睡的好習慣,午睡不僅可以補償夜間睡眠不足,還可使人的大腦及身體各個系統都得到放鬆與休息。

也可以提高寶寶的抵抗力。

五、孩子穿衣要合理

小時候的寶寶們愛玩耍,活潑好動,容易出汗,遇到風一吹就很容易感冒,如果家長們不能及時的給寶寶更換衣物,這樣孩子很容易感冒,每次觀察孩子的背部和腳部,看看是否著涼,根據季節變化給孩子適當的增加衣物。

2樓:用以蓮

提高兒童的抵抗力的方法有很多種,比如飲食方面:要營養均衡,葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜水果,穀類,奶類,少吃辛辣油膩高糖的食物,不吃油炸等垃圾食品,不挑食,不偏食。運動方面:

平時要加強體育鍛煉,多到戶外進行運動,多晒太陽,呼吸新鮮空氣。其他方面:要多喝水,保證充足的睡眠。

平時要養成良好的生活習慣,合理安排休息,睡眠,運動的時間。

3樓:來自淥江書院有野心的張角

引起兒童體弱多病的原因主要分為先天的因素以及後天的因素。先天的因素主要是由於兒童的父母年齡比較大,或者身體比較虛弱,從而導致兒童的基因不夠強大,先天的能力不足。而有些兒童屬於後天的因素導致的,比如兒童經常用藥,用的抗生素比較多,並且用清熱解毒類的中成藥也比較多。

這樣都會導致兒童脾胃功能受損,從而引起體弱多病。針對兒童體弱多病,可以採用下面的推拿或藥物的方法進行調理。首先可以採用推拿的方法進行調理,推拿主要是按揉兒童的腹部以及給兒童進行捏脊,推拿屬於綠色的**,可以給兒童長期應用,建議家長每天給兒童堅持**。

其次可以採用藥物的方法進行改善,可以給兒童應用玉屏風顆粒或者六味地黃丸等進行調治。

男人可以接受長得漂亮但身體不好體弱多病的女孩子嗎

各自身體是應人而異 不是每個人都是那樣的 也不是想你所說的那樣 男人會娶一個體弱多病的女人嗎 我也是身體不好,家人讓我不要告訴別人自己生病的事情。到了適婚年齡不敢談物件,不敢告訴對方自己生病的事實,害怕別人嫌棄。所以一直單身。誒,真的很糾結。害怕自己這樣的情況拖累別人。不敢去愛,不敢結婚。中國最不缺...

體弱多病的人怎麼樣合理的安排生活規律飲食習慣

吃好一日三餐不僅包括營養搭配合理 豐富,還要求吃得規律。生活中,很多人因為沒有養成科學的飲食習慣,該吃的時候餓肚子,導致營養不良,精力不佳 不該吃的時候偏偏暴飲暴食,誘發消化系統疾病 肥胖以及多種慢性病。下面給大家推薦一個吃飯的最佳時間表 早餐7 00。清晨,太陽慢慢升起,身體也漸漸甦醒。到了早上7...

我想查一本小說,大概內容是主角體弱多病天生經脈堵塞,讀書都要

我想查一本 大概內容是主角體弱多病天生經脈堵塞,讀書都要他媽媽送他,但後來他自創業血脈修神,父親是天君 這本 我也一直在找,你找到了沒?我想查一本 大概內容是主角體弱多病天生經脈堵塞,讀書都要他媽送他。但後來他自創血脈修神 幻元絕天 未來的世界,全新的文明。天生經脈堵塞,體弱多病,無法激發元力,無法...