1樓：田禾陽光雨露
如果胃寒的話，儘量少吃水果。
2樓：陽光趙大地
胃脹氣可以吃水果，1、金桔，金桔本身就具有潤肺止咳的作用，另外金桔還具有理氣化痰的效果，特別適合於氣滯型腹脹以及食積性腹脹的人食用，可以起到促消化的作用，可以將金桔煎湯服用，或者是泡茶喝，也可以做成金桔餅，胃脹氣的時候吃點金桔餅，可以有效的減輕胃脹氣的現象。
2、山楂，山楂是很多見的消食健脾的食物，另外山楂還具有消食積的作用，吃肉食太多引起的食積，可以吃點山楂，但是一定要適量，可以吃新鮮的山楂，或者是山楂片，也可以喝點山楂飲料等等，具有促消化的效果。
3、檸檬，檸檬本身就具有活血化瘀，除溼的作用，檸檬中含有非常多的維生素c以及纖維素，可以促進腸道蠕動，也可以消化食物。
4、獼猴桃，獼猴桃是可以清除人體內的垃圾的，另外獼猴桃本身就含有膳食纖維，也可以分解蛋白質，可以將體內堆積的有害代謝產物快速的清理出去。
5、西紅柿，西紅柿含有有機酸還有維生素c，另外也含有番茄素，可以起到助消化的作用，有效的抑制細菌真菌的生長，還可以**口角炎。
胃脹氣吃什麼水果就介紹到這裡，胃脹氣的朋友們是需要重視飲食結構，最好是採取少吃多餐的原則，一次性不要吃得太多，在吃完飯之後不要一直坐著，可以散步或者是站起來走一下，但是也不可以做劇烈性的體育運動，否則只會傷了腸胃，最後希望大家要有一個健康的飲食習慣，保護腸胃。
吃什麼水果對胃脹消化
3樓：波妞喜歡宗介
檸檬 蘋果 獼猴桃 山楂 葡萄柚
胃脹能吃水果嗎？
4樓：匿名使用者
胃脹一般是指胃動力不足或與有炎症發生引起的，食物消化吸收不完全，容易產生氣體等現象.
如果你以前沒有胃病，這裡需要提示你的是.
1，不要吃飽就睡覺，特別是午睡.中午的休息時間比較短，有些人願意休息一會兒，固在午餐後睡上一會兒，尤其是有些沒有條件的，就趴在桌子上睡覺.這樣會引起胃部的不適感，長久還會造成其他的胃病.
一般午餐後一小時才可以入睡，晚餐後要有一些適當的運動，最少兩小時後睡覺.
2，少吃一些谷'豆類的食品，這些食品容易發酵產生氣體，在沒有很好的運動和完全消化時，會產生胃脹.
3，多吃水果和粗纖維食品，它們能幫助胃產生蠕動，促進消化吸收.
這些都注意後還不見成效，建議買一些"酵母片"服用，很便宜，也很實用.一些傳統的藥品比起現在的"高科技""高消費"要經濟實用的多.
如果有炎症或胃病的發生，請儘快就醫。
胃脹氣應該吃什麼水果好
5樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
6樓：豆知盍震博
腸胃脹氣
多是由於胃腸蠕動不足,導致
氣血不暢所致.
胃腸道脹氣
、各種原因所致的
腹水、腹腔
腫瘤等。
胃脹氣吃什麼水果好呢？
進食時邊吃邊說或狼吞虎嚥,不經意之間吃進許多空氣是脹氣的主要原因,其次是
消化不良
，而各種
胃腸道疾病
引起胃腸道功能紊亂
、通路受阻、腸壁氣體吸收減少等也往往會引起脹氣。
胃脹、胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人
常會胃脹氣，胃脹氣吃什麼水果好人們易受
暑溼之邪的困擾，存在不同程度的
脾胃功能減弱，再過量攝入
冷飲及冰鎮水果，胃脹氣等不適就會找上門來。
一、胃脹氣吃
金橘，金橘能理氣、
解鬱、化痰、除脹、醒酒。
二、胃脹氣吃山楂：能消食積，特別是能消化肉積。
楊梅：能和胃消食，唐代
食醫孟詵認為楊梅「和五臟，能滌腸胃。」
三、腹脹之人還宜吃
胡蘿蔔、
白豆蔻、
橘子皮、
紫蘇葉、
啤酒花、大麥芽、
刀豆、大白菜、豇豆、
芹菜、青菜、
蕹菜、胡荽、冬瓜、
檳榔、蘿蔔、瓠子、
番茄、苦瓜、
茴香、薤白、橙子及
茶葉等。a
7樓：chance迷你小城
胃脹氣主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。胃脹氣吃什麼水果好，專家提醒水果，大多味甘而酸，性偏寒涼，並以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效為多見。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果，性質較為平和。
對於胃脹氣患者來說，應多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果， 好，具體如下： 1、味甘、酸，性微溫 金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃 此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。
2、味甘、酸，性平 橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果 此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。 3、味苦、酸，性涼 梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖 此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、乾嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等症候。
本類鮮果性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
8樓：北京智雲達科技股份****
您好，您好，胃脹氣的原因有很多，平時吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。,一般胃脹氣不主張多吃水果.
建議還是避免生冷食物，喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
9樓：匿名使用者
脹氣好難受的，我遇到過這種情況，藥店買個摩羅丹吃吃就好啦
10樓：焉思咎芷若
番茄能夠緩解消化不良的方法有很多，除了服用藥物之外，很多食物都具有促進消化的作用。比如像番茄，經過大量的研究發現，在番茄中含有大量的番茄紅素，這種營養物質不僅可以有效的促進消化，同時還有利於減少患胰腺癌等癌症的機率。因此在平時生活中，我們不妨通過番茄來起到促進消化以及預防癌症的目的。
而且在番茄中還含有大量的維生素c，可有效保護胃腸功能。
楊梅不管是什麼原因而導致的消化不良，這個時候都可可以適當的多吃些楊梅，除了新鮮的楊梅之外還有各種楊梅製品，都具有很好的促消化作用。我國古代中醫指出：「楊梅和五臟，能滌腸胃。
」，在脹氣以及腸胃功能紊亂等情況下，楊梅都具有很好的改善以及調理作用。
金橘金橘這種水果在我國南方地區較為常見，這種水果中所含有的營養十分的豐富，除此之外它還具有非常高的藥用價值。我國中醫指出，金橘具有止咳潤喉的作用，除此之外還具有理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒的作用。尤其是一些容易醉酒的人，在喝酒前後適當的多吃些金橘，可有效的避免醉酒以及緩解酒後的各種不適症狀。
山楂可以說山楂自古以來就是我國民間常用的一種消食健脾的食品，經過大量的研究發現，山楂不僅可以起到消食積的作用，同時還可以幫助我們調理腸胃功能。尤其是對於一些因為吃肉過多出現的積食情況，山楂更具有絕佳的調理作用。在出現胃脹不適的情況時，都可以讓患者適當的多吃些山楂，不管是鮮山楂還是山楂片、山楂飲料等，這些都具有很好的促消化作用。
菠蘿菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。
香蕉香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。
11樓：石景鬆驕
吃飯不要吃飽，八分即可。不要吃饅頭、甜食、涼性食物。個人經驗··
12樓：知音聽力中心
應該是蘋果吧......
胃脹氣吃什麼水果？
13樓：亻閒屁事多
您好，胃脹氣的原因有很多，平時吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
意見建議：我建議你去看看醫生，瞭解清楚情況…… 若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
什麼水果可以緩解胃脹
14樓：烤鹽芝士
1、木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及體虛者食用。
2.香蕉。香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。
3.梨。梨富含a、b、c和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運動到骨骼中。
但梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
4.蘋果。蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
吃水果會胃脹怎麼回事
15樓：運水荷逄婷
所以吃水果多了沒事。多喝粥養胃腸胃不好，小孩的腸胃好，而老年人腸胃功能下降，吃點水果就胃脹
16樓：任弘益
第一種可能你吃多了。
排除掉第一點，那麼就是你消化功能不好。
排除掉前兩點，你吃的水果比較生澀。
排除掉前三點，孩子你胃動力不足，需要多運動了。
老人胃脹氣吃什麼水果，吃什麼水果對胃脹消化
1.一般腹中有脹氣，通常胃部都會有一種灼熱的感覺，這時可適時少量的喝一些米湯，或者是稀一點的大麥粥 粳米粥等一些粥類的會有效的緩解這種灼熱感。2.適當的喝一些紅酒，紅酒的主要成分葡萄，裡面含有豐富的酒精和丹寧，這些東西對抑制細菌生長有著獨特的療效，還有著極強的抗氧化功能。所以適當的喝一些紅酒，對胃腸...
晚上吃水果是不是對胃不大好，晚上吃什麼水果對胃好
胃不好的，睡著吃蘋果第二天會很難受。如果胃好，那肯定沒有，有時我會吃水果大餐，把那些喜歡的全部削皮後切成小塊，一起吃。感覺很不錯。麻煩，謝謝！早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。水果是人民膳食生活中維生素a和c的主要 水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡 電解質平衡...
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