1樓：萬眾口腔醫生
平時做好口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線清理牙縫，還要定期到醫院去檢查口腔，都是預防蛀牙的關鍵。
2樓：亞非口腔醫生
除了每天要認真刷牙（每天刷牙一般要求在2-3分鐘）外，您還可以選擇含氟的牙膏，氟是能有效的預防齲齒。
3樓：張家姑娘啊
刷牙，少吃糖，特別晚上，一次最少耍三分鐘
4樓：匿名使用者
每天刷牙兩次，並每天用牙線剔牙，以清除牙齒之間和牙床線下面的牙漬。
定期到牙醫處進行檢查。小心預防，以避免小問題加劇。
勻衡飲食，少吃澱粉類或含糖食物。這些食物最好是作為正餐而非零食進食，以儘量減少牙齒接觸酸性物質的機會。
使用含氟牙膏及其他牙科產品。
5樓：g文
少吃酸甜辣的東西 多喝水 多吃蔬菜
6樓：
蛀牙就是齲齒，是由於口腔衛生較差，致齲菌在口腔繁殖，在一定的時間內形成的牙齒的色，型，質的改變，是牙齒最後缺損缺失。預防齲齒，需要
1.保持較好的衛生習慣，飯後漱口，早晚刷牙，飲食有規律，少吃含糖分的食物. 對於食物有堪塞的人，學會用牙線去除食物殘渣
2.經常自我檢查，定期到醫院檢查
3.對於小朋友，最好到醫院做窩溝封閉，小孩自我控制力差，這個效果最好4.對於疑似病變，儘早去處理，該洗牙的要洗，該補牙的要補，防止進一步發展~
7樓：香樟谷牙齒衛士
想要知道怎麼預防蛀牙（齲齒），首先我們得知道蛀牙應該是怎麼產生的，蛀牙簡單來講就是由於口內環境及各種口外的原因導致的牙釉質遭到破壞，進而產生的一些列症狀，所以追根揭底就是由於口內衛生狀況較差，沒有良好的口內清潔習慣，那麼如何才能預防蛀牙呢？
首先要保持口內衛生，保持良好的刷牙習慣，日常使用牙線等措施，另外就是定期到口腔門診進行檢查，還也可以進行窩溝封閉等方式進行蛀牙，兒童也可以通過塗氟等方式
蛀牙怎麼預防
8樓：
蛀牙怎麼預防平時要早晚刷牙注意保持口腔乾淨，不要經常吃上火的辣的東西注意飲食和衛生，要經常刷牙，刷牙要刷乾淨來這樣牙齒會沒這麼容易痛。
9樓：匿名使用者
早晚刷牙，少抽菸，抽菸也可以保護口腔，少吃糖，因為糖也容易長蛀牙，還有就是乾淨飲水，水對牙齒也蠻重要的。
10樓：
預防放射性齲齒建議放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒，放療中需堅持餐後漱口，並使用含氟的牙膏刷牙。患者可先將牙膏塗抹在牙齒上，2—3分鐘後再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時間。
11樓：淺唱心愛
預防蛀牙最主要的還是保證口腔衛生啊。刷牙就不用說了，有條件的可以用電動牙刷，同時用牙線清楚牙齒縫隙的食物殘留。定期洗牙，一般推薦半年到一年洗一次。減少碳酸飲料之類食物的攝入。
12樓：
1.儘量使用含氟牙膏，可以使牙齒更堅固。
2.注意口腔衛生，定期使用專業牙線清潔牙縫食物殘渣和牙菌斑；
3.勤刷牙，掌握正確的刷牙方式，每次刷牙時間至少3分鐘，做到面面俱到；
4.實施窩溝封閉，能起到有效的防齲作用；
5.定期進行口腔檢查。
13樓：香樟谷牙齒衛士
想要知道怎麼預防蛀牙（齲齒），首先我們得知道蛀牙應該是怎麼產生的，蛀牙簡單來講就是由於口內環境及各種口外的原因導致的牙釉質遭到破壞，進而產生的一些列症狀，所以追根揭底就是由於口內衛生狀況較差，沒有良好的口內清潔習慣，那麼如何才能預防蛀牙呢？
首先要保持口內衛生，保持良好的刷牙習慣，日常使用牙線等措施，另外就是定期到口腔門診進行檢查，還也可以進行窩溝封閉等方式進行蛀牙，兒童也可以通過塗氟等方式
怎樣能防止蛀牙？
14樓：雲南白藥
保持口腔衛生是如何預防蛀牙的第一步:養成良好的刷牙習慣,以便減少黏附在牙齒表面的細菌及牙菌斑,正確的方法為:早、晚各一次。
飯後可以用清水漱漱口,保證口腔的清新。 含糖食物少食用:口腔細菌經常會利用糖的發酵產酸腐蝕牙齒,因此日常生活中很多人尤其是小孩喜歡齒甜食,知道如何預防蛀牙就要儘量的少吃甜食,尤其是睡覺前一定不要糖果、零食 氟化物防齲齒:
氟對牙齒和骨骼的結構能起到增強的作用,另外還能抑制細菌生長及產酸能力。市面上很多牙膏大多含氟,還有現在流行的漱口水也是含氟,因此要儘量少用含氟的牙膏。
15樓：永華口腔
你好，蛀牙的形成跟我們的生活習慣息息相關，防齲工作應該從牙齒一萌出就開始：
第一，要養成良好的口腔衛生習慣，飯後漱口，每天至少兩次有效的刷牙，正確的刷牙方式，使用含氟牙膏，及時去除食物嵌塞，必要時正確的使用牙線、牙間刷、衝牙器等工具。
第二，減少糖的攝入，尤其是蔗糖，含糖的飲料，尤其是碳酸飲料，減少酸性物質在口腔中停留的時間，減少餐間零食和睡前零食。
第三，避免吃過硬的食物，以減少對釉質的磨耗，因為牙釉質的礦化程度比較高，對齲蝕的抵抗力比較強。如果磨損以後下方的牙本質暴露，就很容易發生齲壞。
第四，多攝入一些富含鈣、無機鹽等營養的食物以及較為粗質的食物，因為過於精細的食物會使牙齒更容易發生齲壞。
第五，定期比如半年到一年進行一次口腔健康檢查，如果發現問題可以得到及時的處理，對於乳牙及年輕恆牙及時進行必要的窩溝封閉。從齲齒的發**素來看，一切的齲壞過程都需要足夠的時間。所以齲齒的預防可以取得明顯得效果，而且這一點已經在發達國家取得了成功的經驗。
蛀牙應該怎麼預防？
16樓：漢秋英董胭
《齲齒》初齲一般無症狀，如齲洞變大而深時，可出現進食時牙痛，吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。這時可先用防酸止痛牙膏，溫水刷牙，必要時用民間驗方止痛，但有效的**方法應是填補齲洞。
17樓：夢要自己扛
第一點要注意的就是要少吃糖果和其他一些比較甜的食物，甜品是很容易導致蛀牙的，還有就是平時注意口腔衛生，一天兩遍刷牙。
18樓：峻熙俊熙最可愛
小孩在長牙的時候就要開始訓練他刷牙，讓他從小養成刷牙的習慣，而且儘量少給他吃甜的東西， 棒棒糖，甜品都要少吃，而且飯後要漱口，每天早晚的刷牙。給孩子選擇牙刷一定要選軟毛的。
19樓：不吃草的兔子
小孩子在成長期間還是要控制他們吃甜食和碳酸飲料的，這兩個都是會腐蝕牙齒的，早晚也一定要刷牙，特別是晚上，飯後要漱口，教孩子正確的刷牙方式，使用軟毛的牙刷刷牙。
20樓：m小魚
預防小孩子的蛀牙就得給他養成良好的生活習慣，飯前不允許給他吃任何的零食，晚上睡覺前不允許給他吃特別甜的的東西，早晚都要刷一遍牙，可以很好的預防。
21樓：匿名使用者
首先，在平時的生活中仔細限制孩子的飲食，少吃甜食，少喝甜飲；其次，要多注重孩子的口腔衛生，按時讓孩子刷牙，保持口腔衛生；最後呢，不要讓孩子熬夜或者在夜晚睡覺前吃東西，即使吃了也要刷牙，好的口腔衛生對孩子健康成長很重要。
22樓：蛀牙糖糖
保持口腔衛生是如何預防蛀牙的第一步:養成良好的刷牙習慣,以便減少黏附在牙齒表面的細菌及牙菌斑,正確的方法為:早、晚各一次。
飯後可以用清水漱漱口,保證口腔的清新。 含糖食物少食用:口腔細菌經常會利用糖的發酵產酸腐蝕牙齒,因此日常生活中很多人尤其是小孩喜歡齒甜食,知道如何預防蛀牙就要儘量的少吃甜食,尤其是睡覺前一定不要糖果、零食 氟化物防齲齒:
氟對牙齒和骨骼的結構能起到增強的作用,另外還能抑制細菌生長及產酸能力。市面上很多牙膏大多含氟,還有現在流行的漱口水也是含氟,因此要儘量少用含氟的牙膏。
23樓：古道東風莊子
注意觀察小孩的牙齒情況，出現蛀牙選擇傳統非藥物蛀牙薰法，改善體質讓牙齒不再齲壞。
24樓：可愛的巨集哥偉
我個人認為應該讓小孩子少吃糖，看著他不要讓他隨便吃，我家的小孩子也是，天天非要鬧著吃糖，但是就要剋制住他，不能讓他吃，這個是主要的原因。
25樓：初心不忘方得始終
預防兒童蛀牙最重要的就是讓孩子養成早晚刷牙的好習慣。平時提醒孩子飯後要漱口，少吃糖果等甜食。吃飯不要挑食，是身體營養均衡又健康。
孩子六歲的時候我們可以去醫院給他做一個六齡齒窩溝封閉，這樣可以很大程度地預防蛀牙，並且好多地方的六齡齒窩溝封閉都是免費**的。
26樓：匿名使用者
在生活當中不要吃太多的碳酸飲料，不要吃太多的甜食，要注意口腔衛生，這樣的話就能夠有效的防止孩子這個蛀牙的情況。
27樓：無崖子生活達人
蛀牙的話確實應該要用幾個方法去進行預防，一方面呢，在生活當中不要吃太多甜食，另外一方面呢，也應該要讓小孩養成那種刷牙的習慣，在晚上睡覺的時候不要吃零食，這樣的話才有可能有效的防止這個蛀牙，就能夠讓孩子有一個健康的牙齒。
日常預防蛀牙的幾個方法
28樓：青島維樂口腔門診部
刷牙時最重要的，每天早晚必須刷牙，而且刷牙的方法必須正確，每次不能少於三分鐘。每個人牙齒情況都是不一樣的，可以去醫院諮詢下醫生
29樓：
目前防治蛀牙大多數停再控制飲食習慣和刷牙的方法上，就沒有一個徹底解決方案了嗎？？我們都知道蛀牙是鏈球菌作怪，細菌是在體內的，單純刷牙起不到根本性的解決，時間也得到了證實，幾代人都刷牙了，蛀牙患病率並沒有下降！聽說現在有中藥可以起到調節身體免疫能力，起到預防蛀牙的作用，效果非常不錯的！
我喝了效果很不錯
如何最有效地防止蛀牙
30樓：永華口腔
預防蛀牙首先要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，進食後漱口。主要是要定期口腔檢查，發現問題及時處理。口腔衛生習慣是基礎與保障，沒有良好的口腔衛生習慣，再好的牙醫也不能保證牙齒健康。
定期檢查發現齲洞及時充填；發現牙周問題，有效處理，比如潔治，食物嵌塞及時清除，注意口腔衛生。蛀牙一旦發生是不會自己癒合的，要及時**，**越早效果越好，花費越少。
31樓：青島維樂口腔門診部
建議去口腔科檢查一下，看是否有齲齒，如果有一定要積極**，平時注意口腔衛生，按時刷牙，飯後漱口，有問題儘早**。
32樓：匿名使用者
目前防治蛀牙大多數停再控制飲食習慣和刷牙的方法上，就沒有一個徹底解決方案了嗎？？我們都知道蛀牙是鏈球菌作怪，細菌是在體內的，單純刷牙起不到根本性的解決，時間也得到了證實，幾代人都刷牙了，蛀牙患病率並沒有下降！聽說現在有中藥可以起到調節身體免疫能力，起到預防蛀牙的作用，效果非常不錯的！
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怎麼防止蛀牙
蛀牙該怎麼預防
33樓：小餈粑愛媽媽
只有去醫院看醫生補蟲牙，然後保持好的護牙習慣！
34樓：北京聖貝
1、養成良好的生活飲食習慣:多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷等物質的食物。可多吃一些乳製品、魚類、豆類和動物肝臟，以及蜂蜜、水果等。
2、注意口腔清潔衛生：注意口腔衛生，兒童要養成早晚刷牙的習慣，進食後要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物，據介紹，兒童吃含糖食物一定要適當，過量的糖份食物不利於身體發育，兒童吃含糖食品後要保持口腔清潔。
3、定期到醫院檢查牙齒：定期檢查，蛀牙早期容易**，防治蛀牙，兒童要定期到醫院進行檢查，以防患於未然。
35樓：武漢愛齒爾口腔
對於已經形成的蛀牙，一定要儘早去牙醫處就診，填補齲洞，防止其繼續惡化。
而長期耽誤補牙**時間，可能會造成蛀牙惡化，炎症擴散產生疼痛感，甚至牙齒壞死，
而且還有可能導致更多的蛀牙產生。
粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分， 經代謝後產生的有機酸致齲性很強。 因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後一定要刷牙
吃糖多了會長蛀牙，怎麼樣預防蛀牙？
第一，少吃含糖量高的食物，比如糖果，碳酸飲料等，含糖量太高容易腐蝕牙齒形成蛀牙。第二，早晚各刷一次牙，每次刷牙時間控制三分鐘以上，飯後記得要漱漱口。吃了糖果或者是點心餅乾麵包一類的食物，應該馬上刷牙，在飯後漱口，喝牛奶了也要漱口。在牙膏的選擇上也要選擇含氟牙膏，可以有效預防齲齒。糖吃多了，長了蛀牙，...
如何預防兒童蛀牙，小孩蛀牙怎麼辦？ 5
如何預防兒童蛀牙，小孩蛀牙怎麼辦？你好！1 養成正確的刷牙習慣 早晚刷牙，飯後漱口。每次刷牙的時間不少於2分鐘，刷牙時的力氣不能用得過大。有的市民喜歡在睡前喝一杯牛奶，喝完後不刷牙直接睡覺。這是非常危險的，殘留的細菌會破壞口腔內部的酸鹼平衡，滋生牙菌斑，導致蛀牙 牙齦炎等一些列口腔問題。2 採用正確...
蛀牙要補嗎長蛀牙應該怎麼辦，有蛀牙就一定要補牙才行嗎？
如果你的牙齒表面黑黑的，但是絲毫沒有感到酸或者疼，說明你的牙齒是輕微的蛀牙，牙齒還沒有壞到根部。那麼這時你一定儘快去找牙醫修補。因為如果不及時，牙齒會壞的越來越嚴重，到時 費用增加很多，時也會比較痛苦。有蛀牙就一定要補牙才行嗎？病情分析 你好，根據你所描述的這個情況的話，有蛀牙的話要及時補牙，避免到...